Што такое алергія на алей шы?

Задаволены

• Агляд
• Чаму алергія на алей шы бывае так рэдка
• Перавагі алею шы
• Барацьба з запаленнем
• Ўвільгатняе скуру
• Лячэнне скурных захворванняў
• Ачышчэнне заложенность носа
• Памяншэнне маршчын
• Як выкарыстоўваць алей шы
• Ці ёсць рызыка выкарыстання алею шы?
• Забірай

Агляд

Алей шы - гэта сметанковы, паўцвёрды тлушч, выраблены з насення дрэў шы, якія родам з Афрыкі. У ім утрымліваецца шмат вітамінаў (напрыклад, вітамінаў Е і А) і аздараўленчых рэчываў для скуры. Ён выкарыстоўваецца як ўвільгатняльнік скуры і як алей у прадуктах, такіх як шакалад.

Арэхі шы - гэта арэхі дрэва шы. Хоць чалавек, які пакутуе алергіяй на арэх, прынамсі тэарэтычна можа выклікаць алергію на алей шы, гэта вельмі малаверагодна.

На самай справе, праграма даследаванняў і рэсурсаў Універсітэта Небраскі паведамляе, што не вядомыя выпадкі рафінаванага алею шы, якія выклікаюць алергічную рэакцыю, нават у тых, у каго вядомая алергія на арэхі дрэва.

Чаму алергія на алей шы бывае так рэдка

Па дадзеных Амерыканскага каледжа па алергіі, астме і імуналогіі, арэхі дрэва, такія як грэцкія арэхі, кешью і пекан, уваходзяць у восем найбольш распаўсюджаных прадуктаў харчавання (разам з рэчамі, як малюскі і арахіс), якія выклікаюць у людзей алергічную рэакцыю.

Алергічныя сімптомы ўзнікаюць, калі вавёркі ў арэху звязваюцца з хімічным рэчывам у крыві, званым антыцелам да імунаглабуліну Е (IgE). У некаторых людзей IgE будзе бачыць бялок арэха як пагрозу і скажа арганізму рэагаваць.

Гэта выклікае алергічную рэакцыю з такімі сімптомамі, як:

• абцяжаранае дыханне і глытанне
• сверб
• млоснасць

Лічыцца, што алергія на алей шы можа быць рэдкай ці нават адсутнічаць з-за невялікай колькасці бялку ў арэха шы.

Адзін з даследаванняў 2011 года параўнаў алей шы з іншымі арэхавымі алеямі і выявіў толькі пратэінавыя палосы ў экстрактах алею шы. Без гэтых бялковых палос, IgE не мае да чаго звязвацца і не можа выклікаць алергічную рэакцыю.

Перавагі алею шы

Алей шы праслаўлялася на працягу стагоддзяў сваімі карыснымі ўласцівасцямі. Некаторыя з яго пераваг:

Барацьба з запаленнем

Алей шы багаты трытэрпенам, злучэннем якога лічыцца памяншэнне болю і запалення.

У адным з даследаванняў у 2013 годзе 33 чалавек з астэаартрытам калена выявілі, што тыя, хто ўжываў экстракт алею шы на працягу 16 тыдняў, мелі боль і маглі сагнуць калені лепш.

Ўвільгатняе скуру

Олеінавая, стэарынавая і лінолевая кіслаты ўтрымліваюцца ў алеі шы. Гэтыя тоўстыя кіслоты, якія дапамагаюць змешваць ваду і алей, таксама дапамагаюць вашай скуры паглынаць алей шы. Гэта можа быць карысна, калі вы шукаеце ўвільгатняе крэм для асобы, які не пакідае тлустага адчування.

Чытайце пра дадатковыя спосабы алею шы, які можа прынесці карысць вашаму твары.

Лячэнне скурных захворванняў

Дзякуючы крэмавай аснове і заспакаяльным уласцівасцям, алей шы з'яўляецца выдатным заспакаяльным сродкам для скуры.

У даследаванні 2015 года, у якім удзельнічалі 25 чалавек з лёгкай і ўмеранай экзэмай, у тых, хто ўжываў крэм, які змяшчае алей шы тры разы на дзень на працягу двух тыдняў, быў на 79 адсоткаў менш сверб скуры і павелічэнне гідратацыі скуры на 44 працэнты.

Алей шы таксама можа лячыць іншыя захворванні скуры, такія як псарыяз, парэзы і драпіны.

Ачышчэнне заложенность носа

Вядома, што алей шы дапамагае паменшыць запаленне, што можа дапамагчы растлумачыць, чаму, па меншай меры, адно даследаванне (хаця гэта і старое, з 1979 г.) можа паменшыць заложенность носа.

У гэтым даследаванні людзі з сезоннай алергіяй наносілі алей шы на ўнутраную частку ноздраў. Усе яны мелі празрыстыя дыхальныя шляхі на працягу 1,5 хвіліны і палягчалі дыханне, якое доўжылася да 8,5 гадзін.

Памяншэнне маршчын

Паводле вынікаў 2014 года даследаванняў у Амерыканскім часопісе навук пра жыццё, было паказана, што алей шы спрыяе выпрацоўцы калагена ў пацукоў. Калаген дапамагае разрастацца скуры і памяншаць выгляд маршчын.

У той жа артыкуле адзначаецца, што алей шы таксама можа дапамагчы паглынаць сонечнае выпраменьванне - ультрафіялетавае выпраменьванне - важны фактар ​​пашкоджання скуры. Аднак лекары ўсё ж рэкамендуюць выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм.

Алей шы багаты вітамінам Е, які спрыяе памяншэнню рубцоў на скуры, і вітамінам А, які дапамагае трымаць скуру цвёрдай.

Як выкарыстоўваць алей шы

Алей шы - гэта сметанковае, паўцвёрдае цела, якое растае пры тэмпературы цела, што палягчае ўсмоктванне вашай скуры. Ён выкарыстоўваецца ў розных скурных і касметычных прадуктах, такіх як:

• ўвільгатняльнікі
• шампуні
• кандыцыянеры
• мыла

Існуе два тыпу алею шы:

• Нерафінаваны алей шы. Гэта алей шы ў чыстым, натуральным выглядзе. Крама нерафінаванага алею шы.
• Рафінаваны алей шы. Гэта прадукт, з якога былі выдалены натуральны колер і пах. Па дадзеных Амерыканскага інстытута сметанковага алею (ASBI), гэта можа зрабіць яго больш прыемным візуальна, але ён можа выдаліць да 75 працэнтаў "біялагічна актыўных" інгрэдыентаў, якія надаюць алею шы яго карысныя ўласцівасці. Крама рафінаванага алею шы.

Ці ёсць рызыка выкарыстання алею шы?

Сам алей шы, здаецца, наўрад ці выкліча алергічную рэакцыю. Аднак у прадуктах, якія яго ўтрымліваюць, магчыма алергія на водар, кансервант або фарбавальнік.

ASBI рэкамендуе выкарыстоўваць сертыфікаванае алей шы класа прэміум класа, якое было праверана на якасць і бяспеку.

Варта таксама адзначыць, што некаторыя людзі з алергіяй на латекс адзначаюць адчувальнасць да алею шы, і злучэнне латэкснага тыпу было выяўлена ў алеі шы. Аднак, паводле звестак Амерыканскай асацыяцыі алергіі на латекс, ні адно з вядомых навуковых даследаванняў не зафіксавала сувязі паміж алергіяй на латекс і алеем шы.

Па дадзеных Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, алей шы можа закаркаваць пары.Такім чынам, не рэкамендуецца ўжываць на твары ці спіне асобам, якія маюць схільную да вугроў скуру.

Забірай

Хоць у людзей, якія пакутуюць алергіяй на арэхі, магчыма алергічная рэакцыя на алей шы, пра іх ніколі не паведамлялася. Алей шы звычайна лічыцца бяспечным і эфектыўным ўвільгатняе сродкам са шматлікімі іншымі перавагамі, такімі як барацьба з запаленнем скуры і з'яўленнем старэння.

Выбар паміж рафінаванымі і нерафінаванымі алеямі шы з'яўляецца пераважна асабістымі перавагамі. Памятайце, аднак, што хоць рафінаванае алей шы ўвільгатняе, яно не мае такой колькасці супакойваючых карысці скуры, як нерафінаванае алей шы.