Шэй Мітчэл кажа, што мы не гаворым пра кантроль над нараджальнасцю столькі, колькі трэба

Задаволены

• Агляд для

Шэй Мітчэл любіць закранаць асабістыя тэмы, якія іншыя маглі б пакінуць пры сабе, напрыклад, той факт, што яна робіць сотні фатаграфій, каб зрабіць ідэальную пазіцыю для сваёй вельмі падабранай стужкі ў Instagram. Ці вы ведаеце, яе кантроль над нараджальнасцю.

Актрыса а Даволі маленькія хлусы вядомасць толькі што стала партнёрам кампаніі Allergan (вытворцы Lo Loestrin, якая адпускае рэцэпт супрацьзачаткавых таблетак) у якасці пасла кампаніі "Знай свой кантроль нараджальнасці". У рамках кампаніі Шэй бярэ ўдзел у віктарыне па кантролі нараджальнасці, каб дапамагчы развеяць распаўсюджаныя міфы аб кантролі нараджальнасці. (Па тэме: 4 распаўсюджаныя міфы аб похвах, якія ваш гінеколог хоча перастаць верыць)

Шэй кажа, што спадзяецца, што партнёрства заахвоціць жанчын больш адкрыта гаварыць аб гэтай найважнейшай галіне свайго здароўя, каб яны маглі адчуваць сябе ўпэўненымі ў сваіх рашэннях. "Я вырасла ў сапраўды бяспечнай абстаноўцы, і мае адносіны з бацькамі заўсёды былі цудоўнымі", - распавядае яна Форма. "Я заўсёды была ў курсе пытанняў прафілактыкі цяжарнасці і ўсіх маіх варыянтаў, але я ведаю, што гэта тычыцца не ўсіх".

«Гэтая кампанія накіравана на навучанне жанчын, каб яны адчувалі сябе дастаткова камфортна, каб размаўляць са сваім лекарам і не баяцца задаваць пытанні», — кажа яна. «Гэта распаўсюджванне інфармацыі, каб мы маглі кантраляваць выбар, які мы робім».

Эксперты сцвярджаюць, што ёсць «тона» рэчаў, якія жанчыны памыляюцца ў кантролі над нараджальнасцю. "У маёй практыцы з'яўляецца паслядоўнай нормай, што кантроль над нараджальнасцю будзе шырока выкарыстоўвацца, але мала вывучаны",-гаворыцца ў прэс-рэлізе доктара медыцынскіх навук Лейкішы Рычардсан, штат Місісіпі, які таксама з'яўляецца часткай кампаніі. "Я заўсёды выступаю за тое, каб ні адно пытанне не было занадта маленькім, калі гаворка ідзе пра тое, каб дапамагчы пацыенту прыняць рашэнне аб тым, што падыходзіць менавіта яму". (Па тэме: 9 рэчаў, якія вы не просіце ў гінеколага, але павінны)

Шэй кажа, што гэтая шчырая палітыка задавання пытанняў-гэта філасофія, якую яна захоўвае ва ўсіх сферах свайго жыцця, асабліва калі гаворка ідзе пра фітнес і пошук балансу. "Я заўсёды размаўляю са сваімі сябрамі або іншымі экспертамі (напрыклад, з яе трэнерам, Кірай Стокс) аб тым, што яны робяць, каб у мяне было як мага больш інфармацыі", - кажа яна. (P.S. Вось агульная трэніроўка ўсяго цела, якую Шэй робіць, калі яна адцягвае струмень.)

Вядома, яна часта дае каштоўныя парады сваім мільёнам паслядоўнікаў, калі справа даходзіць да добрага самаадчування і падарожжаў (праз яе ўліковы запіс у Instagram і серыял падарожжаў на YouTube, Shaycation, які сочыць за яе паездкамі па ўсім свеце). Як яна падзялілася ў сваёй вокладцы. інтэрв'ю з Форма у пачатку гэтага года яе сакрэт здароўя і шчасця заключаецца ў тым, каб знайсці высокую трэніроўку, забараніць харчовы стрэс (з'еш праклятую піцу, кажа яна!) і быць бясстрашнай.

"Я больш упэўнены і аптымістычны, чым не. Кожны з нас адчувае няўпэўненасць. У мяне іх цэлая куча, але я не спыняюся на іх. Замест гэтага я засяроджваюся на сваіх сілах. У рэшце рэшт, што самае страшнае" гэта можа адбыцца, калі вы паспрабуеце нешта новае, але ў вас нічога не атрымаецца? Ну і што? Вы не ведаеце, у чым вы будзеце добрыя, пакуль не зробіце гэтага! " — расказала яна Форма. "Тое ж самае ставіцца і да падарожжаў: даследуйце свет, не бойцеся яго. Выязджайце і будзьце прыгоды - вось мой жыццёвы дэвіз".

І, ведаеце, не забудзьцеся спакаваць сродкі супраць нараджальнасці.

Агляд для