Сэксуальная залежнасць

Задаволены

• Што такое сэксуальная залежнасць?
• Крытэрыі МКБ-10
• Якія сімптомы сэксуальнай залежнасці?
• Якія метады лячэння залежнасці ад сэксу?
• Праграмы стацыянарнага лячэння
• 12-этапныя праграмы
• Кагнітыўная паводніцкая тэрапія
• Лекі
• Якая перспектыва сэксуальнай залежнасці?
• Атрыманне дапамогі

Што такое сэксуальная залежнасць?

Вялікі спрэчка акружае дыягназ "залежнасць ад сэксу". Ён быў выключаны з пятага выпуску "Дыягнастычнага і статыстычнага дапаможніка псіхічных расстройстваў" (DSM-5), але пра яго ўсё яшчэ пішуць і вывучаюць у псіхалагічных і кансультацыйных колах.

Акрамя таго, ён усё яшчэ можа быць дыягнаставаны з выкарыстаннем DSM-5 (як "Іншыя паказаныя сэксуальныя дысфункцыі") і "Міжнароднай статыстычнай класіфікацыі захворванняў і звязаных з імі праблем са здароўем" (МКБ-10) (як "Іншыя сэксуальныя дысфункцыі, не звязаныя з рэчыва альбо вядомы фізіялагічны стан ").

Крытэрыі МКБ-10

З пункту гледжання, «залежнасць ад сэксу» апісваецца як дакучлівая неабходнасць здзяйсняць сэксуальныя дзеянні, каб дасягнуць такога кшталту «выпраўлення», якое чалавек з парушэннем ужывання алкаголю атрымлівае ад алкаголю, альбо чалавек з засмучэннем ужывання наркотыкаў атрымлівае ад ужывання апіятаў.

Сэксуальную залежнасць (апісанае тут дакучлівае сэксуальнае паводзіны) не варта блытаць з парушэннямі, такімі як педафілія або скотасць.

Для некаторых людзей залежнасць ад сэксу можа быць вельмі небяспечнай і прывесці да значных цяжкасцей у адносінах. Як і наркаманія, альбо алкагольная залежнасць, яна можа негатыўна адбіцца на фізічным і псіхічным здароўі чалавека, асабістых адносінах, якасці жыцця і бяспецы.

Ён, як мяркуецца, некалькі распаўсюджаны (хоць статыстыка супярэчлівая), і некаторыя сцвярджаюць, што часта не дыягнастуюць.

Лічыцца, што чалавек, які пакутуе сэксуальнай залежнасцю, будзе шукаць некалькіх сэксуальных партнёраў, хаця гэта само па сабе не з'яўляецца прыкметай парушэння. Некаторыя паведамляюць, што гэта можа выяўляцца як дакучлівая неабходнасць мастурбаваць, праглядаць парнаграфію альбо быць у сэксуальна стымулюючых сітуацыях.

Людзі, якія пакутуюць сэксуальнай залежнасцю, могуць істотна змяніць сваё жыццё і дзейнасць з мэтай здзяйсняць сэксуальныя дзеянні некалькі разоў на дзень і, як паведамляецца, не могуць кантраляваць свае паводзіны, нягледзячы на ​​сур'ёзныя негатыўныя наступствы.

Якія сімптомы сэксуальнай залежнасці?

Паколькі сэксуальная залежнасць не адзначана ў DSM-5, існуе вялікая спрэчка наконт таго, якія крытэрыі складаюць залежнасць.

Адной з характэрных асаблівасцей можа быць сакрэтнасць паводзін, пры якой чалавек з засмучэннем становіцца кваліфікаваным у хаванні сваіх паводзін і нават можа захоўваць стан у сакрэце ад мужа і жонкі, партнёраў і членаў сям'і. Яны могуць хлусіць пра сваю дзейнасць альбо займацца імі часам і ў тых месцах, дзе іх не даведаюцца.

Але часам сімптомы прысутнічаюць і прыкметныя. У чалавека можа паўстаць залежнасць ад сэксу, калі яны выяўляюць некаторыя ці ўсе наступныя прыкметы:

• хранічныя, дакучлівыя сэксуальныя думкі і фантазіі
• дакучлівыя адносіны з некалькімі партнёрамі, у тым ліку з незнаёмымі людзьмі
• хлусня, каб прыкрыць паводзіны
• захапленне сэксам, нават калі гэта перашкаджае паўсядзённым жыцці, прадукцыйнасці, працаздольнасці і гэтак далей
• няздольнасць спыніць ці кантраляваць паводзіны
• падвяргаць сабе ці іншым небяспеку ў сувязі з сэксуальным паводзінамі
• пачуццё згрызоты ці віны пасля сэксу
• адчуваюць іншыя негатыўныя асабістыя ці прафесійныя наступствы

Навязлівыя паводзіны могуць напружыць адносіны, напрыклад, са стрэсам здрады - хаця некаторыя людзі могуць прэтэндаваць на сэксуальную залежнасць як спосаб растлумачыць здраду ў адносінах.

Важна памятаць, што задавальненне ад сэксуальнай актыўнасці не з'яўляецца прыкметай сэксуальнай залежнасці. Сэкс - гэта здаровая чалавечая дзейнасць, і атрымліваць асалоду ад гэтым нармальна. Акрамя таго, адрозненні ва ўзроўні сэксуальнай цікавасці паміж партнёрамі не азначаюць, што ў аднаго партнёра ёсць сэксуальная залежнасць.

Якія метады лячэння залежнасці ад сэксу?

Паколькі дыягназ з'яўляецца спрэчным, адсутнічаюць магчымасці лячэння на аснове фактаў.

Тыя, хто апісвае лячэнне залежнасці ад сэксу, могуць парэкамендаваць адзін або некалькі з наступных метадаў.

Праграмы стацыянарнага лячэння

Існуе мноства цэнтраў стацыянарнага лячэння, якія прапануюць праграмы аднаўлення сэксуальнай залежнасці. Часта людзей, якія пакутуюць сэксуальнай залежнасцю, адхіляюць ад звычайнай паўсядзённай жыцця як мінімум на 30 дзён, каб дапамагчы ім вярнуць кантроль над імпульсамі і пачаць лячэнне. Гэтыя тыпы праграм звычайна ўключаюць у сябе паглыбленыя індывідуальныя і групавыя сеансы тэрапіі.

12-этапныя праграмы

Такія праграмы, як "Ананімныя сэкс-прыхільнікі" (SAA), выконваюць тую ж мадэль аднаўлення, што і Ананімныя Алкаголікі (АА). Яны могуць быць вельмі карыснымі для барацьбы з сэксуальнай залежнасцю.

Удзельнікі не павінны цалкам адмаўляцца ад сэксу, але ім рэкамендуецца ўстрымлівацца ад дакучлівых і разбуральных сэксуальных паводзін. Сустрэчы ў групах з іншымі, якія вырашаюць тыя ж праблемы, забяспечваюць добрую сістэму падтрымкі.

Кагнітыўная паводніцкая тэрапія

Гэты тып тэрапіі можа дапамагчы чалавеку вызначыць трыгеры для сэксуальных парываў і ў канчатковым выніку навучыць іх змяняць паводзіны. Гэта дасягаецца за кошт заняткаў сам-насам з ліцэнзаваным псіхатэрапеўтам.

Лекі

Некаторым можа скарыстацца курс медыкаментознай тэрапіі. Некаторыя антыдэпрэсанты могуць дапамагчы палегчыць пазывы (што асобна ад патэнцыйных пабочных эфектаў некаторых антыдэпрэсантаў, якія могуць выклікаць зніжэнне лібіда альбо пагоршыць іншыя аспекты сэксуальнага вопыту).

Незразумела, аднак, прызначыць Ці лекар лекі пры гэтым стане.

Якая перспектыва сэксуальнай залежнасці?

Людзі, якія займаюцца сэксуальнай залежнасцю, сутыкаюцца з унікальным наборам праблем. Яны могуць удзельнічаць у паводзінах, якія ставяць пад пагрозу іх адносіны, уласную бяспеку і здароўе і здароўе партнёра. У той жа час, залежнасць ад сэксу лічыцца спрэчным дыягназам, і для яго адсутнічаюць дыягнастычныя крытэрыі, а таксама лячэнне, заснаванае на доказах.

Атрыманне дапамогі

Калі вы адчуваеце, што ў вас сэксуальная залежнасць, пачніце з размовы з сямейным урачом. Ёсць таксама арганізацыі, якія могуць аказаць падтрымку.

Калі вы ці блізкі чалавек адчувае сэксуальную залежнасць, гэтыя рэсурсы могуць быць карыснымі:

• Ананімны сэкс і каханне
• Таварыства прасоўвання сэксуальнага здароўя
• Адноснасць паводзін здароўя элементаў (раней Інстытут сэксуальнага аднаўлення)