Ці сапраўды Сямён змяшчае калорыі? І яшчэ 28 рэчаў, якія трэба ведаць

Задаволены

• 1. Колькі калорый у сярэднім семявывяржэнні?
• 2. Ці ёсць сапраўды столькі бялку, колькі ў яечным бялку?
• 3. Ці ёсць сапраўды столькі вітаміна З, колькі ў апельсіне?
• 4. Ці сапраўды цынк з'яўляецца найбольш распаўсюджаным пажыўным рэчывам?
• 5. Ці ёсць у сперме іншыя пажыўныя рэчывы?
• 6. Ці праўда, што похвавы кантакт з эякулятам аказвае ўплыў на дэпрэсію?
• 7. Як наконт меркаванага ўздзеяння на гестоз?
• 8. Ці ёсць карысць ад нанясення эякуляту на скуру?
• 9. Ці сапраўды сперма мае амаладжальны эфект?
• 10. У чым розніца паміж спермай і спермай?
• 11. Дзе ў арганізме выпрацоўваецца сперма і сперма?
• 12. Як вырабляюцца сперма і сперма?
• 13. Як часта выпрацоўваецца сперма?
• 14. Ці ёсць што-небудзь, каб зрабіць больш спермы?
• 15. Наколькі вялікая сярэдняя эякуляцыя?
• 16. Колькі насенных клетак змяшчае сперма?
• 17. Як выглядаюць народкі?
• 18. Як плаваюць народкі?
• 19. Ці сапраўды сперма плаваючая пераносіць XY хутчэй?
• 20. Ці правільна, што ваша дыета ўплывае на хуткасць спермы?
• 21. Ці ўплывае ваш рацыён на смак вашага эякулята?
• 22. Ці ўплывае ваш рацыён на пах эякулята?
• 23. Як доўга жывуць народкі па-за целам?
• 24. Што выклікае адміранне спермы?
• 25. У чым справа з тэмпературай?
• 26. Ці можна выклікаць алергію на ўласную сперму?
• 27. Што адбываецца са спермай, якая не ў эякуляцыі?
• 28. Як атрыманне вазэктомии ўплывае на эякуляцыю?
• 29. У чым заключаецца агульная карысць для спермы для здароўя?

1. Колькі калорый у сярэднім семявывяржэнні?

Большасць інтэрнэт-крыніц сцвярджаюць, што сперма змяшчае ад 5 да 25 калорый у чайнай лыжцы, але не так шмат даследаванняў, каб пацвердзіць гэтую лічбу.

Кожная эякуляцыя ў сярэднім вырабляе каля адной чайнай лыжкі або 5 міліметраў (мл). Але гэта можа складаць ад 1,5 да 7,6 мл, у залежнасці ад такіх фактараў, як ваша агульнае здароўе і калі вы нядаўна эякулявалі.

2. Ці ёсць сапраўды столькі бялку, колькі ў яечным бялку?

У аглядзе 2013 года даследаванні разгледзелі пажыўны склад спермы. Устаноўлена, што сярэдняя канцэнтрацыя бялку ў сперме складае 5,040 міліграмаў (мг) на 100 мл.

Паколькі адна семявывяржэнне звычайна вырабляе 5 мл спермы, можна сказаць, што сярэдняя колькасць эякуляцыі змяшчае каля 252 мг бялку.

Аднак у аглядзе адзначалася, што цяжка дакладна вымераць канцэнтрацыю бялку ў сперме, таму гэтая колькасць можа быць недакладнай.

Сапраўды гэтак жа канцэнтрацыя бялку ў яечным бялку залежыць ад шэрагу фактараў - якога памеру мае яйка? якую птушку заклаў? - таму складана прыдумаць дакладную лічбу.

Такім чынам, параўнанне спермы і яечнага бялку падобна на параўнанне яблыкаў і, добра, яек.

3. Ці ёсць сапраўды столькі вітаміна З, колькі ў апельсіне?

Ходзяць чуткі, што ў сперме ўтрымліваецца столькі вітаміна З, колькі ў апельсіне. Хоць сперма змяшчае вітамін С, не існуе ніякіх даследаванняў, якія пацвярджаюць гэта сцвярджэнне.

4. Ці сапраўды цынк з'яўляецца найбольш распаўсюджаным пажыўным рэчывам?

Згодна з згаданым вышэй аглядзе 2013 года, сперма змяшчае шмат цынку.

На самай справе, адна гарбатная лыжка можа ўтрымліваць каля 3 працэнтаў ад сутачнай нормы - гэта даволі шмат для такой невялікай колькасці спермы!

Аднак вам лепш атрымліваць цынк праз ежу ці полівітаміны.

5. Ці ёсць у сперме іншыя пажыўныя рэчывы?

Сямён таксама змяшчае:

• фруктоза
• натрыю
• халестэрыну
• тлушч
• сляды вітаміна B-12

Аднак паколькі такая невялікая колькасць спермы эякулюецца адразу, гэта на самой справе не адаб'ецца на вашым харчаванні.

6. Ці праўда, што похвавы кантакт з эякулятам аказвае ўплыў на дэпрэсію?

Магчыма, вы чулі, што падчас вагінальнага сэксу сперма можа трапіць у кроў і паўплываць на настрой.

Шырокае паведамленне аб даследаванні 2002 года разглядала сувязь паміж эякулятам і дэпрэсіяй.

Высветлілася, што ў людзей, якія займаліся вагінальным сэксам без прэзерватываў, менш схільныя дэпрэсіўныя сімптомы, чым у тых, хто абараняў сэкс.

Ён таксама выявіў, што сярод людзей, якія выкарыстоўвалі прэзерватывы, дэпрэсіўныя сімптомы і спробы суіцыду былі прапарцыйныя кансістэнцыі выкарыстання прэзерватыва.

Іншымі словамі, чым менш яны выкарыстоўвалі прэзерватывы, тым менш прыгнечанымі былі.

Аднак гэта даследаванне мела некалькі абмежаванняў. Удзельнікаў было толькі 293, і яны абапіраліся на ананімныя апытанні для атрымання дадзеных. Вынікі самаацэнкі не заўсёды з'яўляюцца найбольш надзейнымі.

Хоць можа быць праўдай ідэя, што эякулят можа паўплываць на настрой чалавека, важна памятаць, што ўжыванне прэзерватыва можа прадухіліць заражэнне палавым шляхам (ІПСШ) і незапланаваную цяжарнасць.

Пераканайцеся, што вы ўзважце плюсы і мінусы, перш чым даставаць прэзерватыў.

7. Як наконт меркаванага ўздзеяння на гестоз?

Як бы дзіўна гэта ні гучала, кантакт са спермай падчас цяжарнасці можа знізіць вашыя шанцы на развіццё гестоз.

Гестоз з'яўляецца сур'ёзным станам, які характарызуецца павышэннем артэрыяльнага ціску падчас цяжарнасці або пасля родаў. Гэта можа прывесці да пячоначнай і нырачнай недастатковасці і патэнцыйна можа прывесці да смяротнага зыходу.

У 2014 годзе даследаванне разглядала сувязь паміж гестоз і ўздзеяннем бацькоўскай насеннай вадкасці.

Высветлілася, што, калі цяжарная кантактавала з бацькоўскай спермай падчас цяжарнасці, у іх радзей была гестоз.

Сюды ўваходзілі палавыя кантакты без прэзерватываў і глытанне спермы падчас аральнага сэксу.

8. Ці ёсць карысць ад нанясення эякуляту на скуру?

Магчыма, вы чулі, што сперма можа палепшыць стан вашай скуры. Аднак няма ніякіх навуковых доказаў, якія б пацвярджалі гэта патрабаванне.

Калі вы хочаце нанесці сперму на скуру, ідзіце наперад - але памятайце, што алергія на сперму магчыма, так што гэта можа выклікаць алергічную рэакцыю.

9. Ці сапраўды сперма мае амаладжальны эфект?

Сперма змяшчае антыаксідант сперміцін.

Хоць адно даследаванне 2014 года паказвае, што сперміцін можа валодаць амаладжальнымі ўласцівасцямі, неабходныя дадатковыя даследаванні, каб па-сапраўднаму зразумець, як і калі гэта можа працаваць.

10. У чым розніца паміж спермай і спермай?

Сперма і насенная вадкасць часта выкарыстоўваюцца ўзаемазаменна, але гэта не зусім адно і тое ж!

Карацей кажучы, сперма ставіцца да клетак, а сперма ставіцца да вадкасці. Народкі - гэта клеткі, якія адказваюць за апладненне яек.

Сперму складаюць народкі, а таксама шэраг цялесных вылучэнняў.

Гэтыя сакрэты ўключаюць:

• прастатычная вадкасць, якая нейтралізуе кіслотнасць похвы
• насенная вадкасць, якая змяшчае вавёркі, тлустыя кіслоты і фруктозу, сілкуе народкі
• бульбурэтральная вадкасць, якая змазвае пеніс

Гэтыя вадкасці дапамагаюць народкам дасягнуць яйкаклеткі, застаючыся здаровым.

11. Дзе ў арганізме выпрацоўваецца сперма і сперма?

Выпрацоўка спермы адбываецца ў насенных канальчыках, якія ўяўляюць сабой малюсенькія трубачкі ў яечках.

Насенная вадкасць выпрацоўваецца ў насенных бурбалках, якія знаходзяцца ўнутры прадсталёвай залозы.

12. Як вырабляюцца сперма і сперма?

Насенныя канальчыкі ўтрымліваюць палавыя клеткі, якія з часам ператвараюцца ў народкі.

Сперма заплывае ў прыдаткі, якія знаходзяцца за трубачкамі яечкаў. Сперма працягвае падарожжа па прыдатку яечкаў каля пяці тыдняў.

Пакуль яны падарожнічаюць па прыдатку, яны спеюць і развіваюцца далей. Затым яны перамяшчаюцца ў семяправода.

Калі вы ўзбуджаецеся, сперма змешваецца з насеннай вадкасцю і іншымі вылучэннямі, утвараючы сперму.

Пры эякуляцыі сперма выштурхоўваецца з палавога члена.

13. Як часта выпрацоўваецца сперма?

Патрабуецца каля двух з паловай месяцаў, каб палавая клетка стала сталай насеннай клеткай. Аднак вы можаце вырабляць каля 1500 народкаў кожную секунду, а магчыма і мільёны ў дзень!

14. Ці ёсць што-небудзь, каб зрабіць больш спермы?

Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб палепшыць колькасць спермы.

Унясенне змяненняў у здаровы лад жыцця, якія паляпшаюць ваша агульнае здароўе, таксама можа палепшыць колькасць і якасць спермы.

Сюды ўваходзіць:

• рэгулярна займацца спортам
• высыпаецца
• пазбяганне тытунёвых вырабаў і алкаголю
• ёсць збалансаванае харчаванне

Калі вы заклапочаныя сваёй фертыльнасцю, звярніцеся да лекара ці іншага ўрача. Яны могуць адказаць на любыя вашы пытанні і даць канкрэтныя рэкамендацыі.

15. Наколькі вялікая сярэдняя эякуляцыя?

Звычайна вы эякулюеце прыблізна па адной чайнай лыжцы спермы.

Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) заяўляе, што сярэдні дыяпазон спермы за эякуляцыю складае ад 1,5 да 7,6 мл.

Аднак гэтая колькасць можа вар'іравацца ў залежнасці ад некалькіх фактараў, у тым ліку ад агульнага стану здароўя і ад нядаўняга эякуляцыі.

16. Колькі насенных клетак змяшчае сперма?

Па дадзеных СААЗ, вы можаце выпрацаваць ад 39 мільёнаў да 928 мільёнаў спермы за эякуляцыю.

У сярэднім можа быць ад 15 мільёнаў да 259 мільёнаў народкаў на мілілітр эякулята.

17. Як выглядаюць народкі?

Народкі выглядаюць як апалонікі з доўгімі хвастамі і вялікімі галоўкамі.

Аднак магчыма наяўнасць спермы ў розных формах. Гэта часта называюць "анамальнай марфалогіяй спермы".

Гэтыя народкі могуць мець ні хвост, ні два хвасты на клетку, ні вялікую, альбо дэфармаваную галоўку.

Па дадзеных клінікі Маё, рэдка сустракаюцца тысячы анамальных формаў народкаў.

Акрамя таго, наяўнасць анамальнай марфалогіі спермы не абавязкова азначае, што вы будзеце мець цяжкасці з зачаццем.

18. Як плаваюць народкі?

"Хвост" дапамагае яго рухомасці. Іншымі словамі, хвасты дапамагаюць народкам плаваць праз канальчыкі, семявыводящие пратокі і ўрэтру, а потым да яйкаклеткі.

19. Ці сапраўды сперма плаваючая пераносіць XY хутчэй?

Магчыма, вы чулі, што сперма, якая нясе XY храмасомы, плавае хутчэй, але навуковыя даследаванні паказалі, што гэта не так.

20. Ці правільна, што ваша дыета ўплывае на хуткасць спермы?

Згодна з адным з даследаванняў 2018 года, ваш рацыён можа паўплываць на хуткасць спермы.

Гэта даследаванне паказала, што антыаксідантныя дабаўкі і амега-3 тлустыя кіслоты, у прыватнасці, могуць дапамагчы палепшыць рухомасць народкаў.

Звычайна, харчаванне збалансаванага харчавання выдатна падыходзіць для вашай фертыльнасці і агульнага здароўя.

21. Ці ўплывае ваш рацыён на смак вашага эякулята?

Сапраўды, ваш рацыён можа паўплываць на смак вашай спермы.

Існуе не так шмат навукова-даследчых даследаванняў, якія даказваюць, якія прадукты паляпшаюць смак вашай спермы, улічваючы той факт, што гэта было б цяжка вымераць.

Ніжэй анекдатычна звязаны са спермай дрэннай дэгустацыі:

• часнык
• лук
• чырвонае мяса
• малочная
• алкаголь

Садавіна, карыца і мушкатовы арэх могуць палепшыць смак вашай спермы.

22. Ці ўплывае ваш рацыён на пах эякулята?

Пах эякулята вар'іруецца. Часта ён трохі пахне хлорам, хлоркай або аміякам. Можа нават пахнуць металічна.

Ужыванне спаржы, часныку ці мяса можа пахнуць эякуляту крыху рэзкім, як і ўжыванне алкаголю.

Калі ваша сперма пахне непрыемна, як гнілыя яйкі ці рыба, гэта можа быць прыкметай такой інфекцыі, як ганарэя ці трыхаманіяз.

Ён таксама можа быць выкліканы прастатытам, які з'яўляецца запаленнем прадсталёвай залозы.

Калі ў вас непрыемны пах, запішыцеся на прыём да ўрача. Яны могуць дапамагчы вызначыць прычыну і пракансультуюць вас па любых наступных кроках.

23. Як доўга жывуць народкі па-за целам?

Народкі могуць жыць у паражніны маткі да пяці дзён, таму можна зацяжарыць, калі вы займаецеся сэксам у перыяд месячных.

Народкі могуць пражыць да 72 гадзін у інкубатары і, калі замарожаныя, могуць праслужыць гады.

Але гэта не значыць, што вы можаце зацяжарыць ад выпадковых басейнаў спермы.

Каб сперма засталася жывой і апладніла яйкаклетку, ёй трэба жыць у пэўных умовах.

Ён павінен быць вільготным, каб ён мог «плаваць» і рухацца, таму калі сперма сухая, вялікая верагоднасць спермы загінула.

Наяўнасць хімічных рэчываў і іншых фактараў навакольнага асяроддзя таксама можа паўплываць на жыццяздольнасць.

Улічваючы гэта, немагчыма зацяжарыць ад спермы, якая патрапіла ў ваду або на паверхню, падобную на крэсла.

24. Што выклікае адміранне спермы?

Сперма можа загінуць, калі яна не эякулявана.

У гэтым выпадку ён будзе зноў успрыняты ў арганізм, і арганізм можа выпрацаваць больш клетак спермы.

Сперма таксама гіне неўзабаве пасля выхаду з арганізма, асабліва пры ўздзеянні паветра.

Калі вы нават не выпрацоўваеце сперму:

• былі пашкоджаны яечкі
• маюць нізкія запасы гармонаў
• праходзяць хіміятэрапію ці прамянёвую тэрапію
• мець пэўныя медыцынскія ўмовы

25. У чым справа з тэмпературай?

Сперма адчувальная да тэмпературы. Народкі могуць памерці або страціць перыстальтыку, калі занадта горача ці занадта холадна.

Машонка, знаходзячыся па-за арганізмам, знаходзіцца ў ідэальнай тэмпературы для вытворчасці спермы.

26. Ці можна выклікаць алергію на ўласную сперму?

Так, вы можаце мець алергію на ўласную сперму. Гэты стан называюць сіндромам постаргазмічнай хваробы (POIS).

Людзі з ІХС часта адчуваюць грыпозную або алергічную рэакцыю пасля эякуляцыі.

POIS быў упершыню вызначаны ў 2002 годзе, але ёсць яшчэ шмат, пра што мы не ведаем.

Хоць гэта і рэдка, гэта можа быць знясільваючым. Звярніцеся да лекара, калі лічыце, што ў вас алергія на ўласную сперму.

27. Што адбываецца са спермай, якая не ў эякуляцыі?

Сперма, якая не з'яўляецца эякуляцыяй, у канчатковым выніку разбураецца. Пажыўныя рэчывы «ўтылізуюцца» назад у арганізм. Але не хвалюйцеся - для збавення гэтага дэфіцыту можна выпрацаваць яшчэ шмат народкаў.

28. Як атрыманне вазэктомии ўплывае на эякуляцыю?

Калі ў вас вазэктомія, вы ўсё яшчэ зможаце эякуляваць і вырабляць сперму.

Аднак вазэктомія прадугледжвае зрэзанне або завязванне семяправода. Гэта прадухіляе змешванне спермы з насеннай вадкасцю.

Іншымі словамі, ваш эякулят больш не будзе мець у ім сперму.

29. У чым заключаецца агульная карысць для спермы для здароўя?

Хоць сперма ўтрымлівае пажыўныя рэчывы, многія з меркаваных уплываў на здароўе і прыгажосць з'яўляюцца беспадстаўнымі.

Наогул кажучы, даступныя даследаванні не падтрымліваюць сцвярджэнні, што знаходжанне спермы - пры пероральном прыёме ўнутр, мясцовым ужыванні або вагінальным зносінах - будзе прыкметна ўплываць на ваша агульнае самаадчуванне.