Я знайшоў каханне свайго жыцця, калі навучыўся любіць сябе

Задаволены

• Агляд для

Пасталеўшы, мне было цяжка зразумець дзве рэчы: любіць сваё цела і быць у здаровых адносінах. Такім чынам, да таго часу, калі мне споўнілася 25 гадоў, я важыў больш за 280 фунтаў і быў роўна на трох спатканнях за ўсё сваё жыццё - адно з якіх быў выпускным вечарам... на які я ўзяў першакурсніка. Гэта быў не той казачны раман, пра які я марыў, але я меркаваў, што гэта далёка за межамі маёй дасяжнасці. Калі б я не выглядала як стэрэатыпная прынцэса, то як я мог чакаць зоркі ў сваім уласным рэальным жыцці rom-com?

Да таго часу я спрабаваў схуднець усімі спосабамі, якія толькі мог прыдумаць, караючы сваё цела дыетамі з вельмі нізкім утрыманнем калорый у спалучэнні з цяжкімі фізічнымі практыкаваннямі. І я мяркую, што я прайграў некаторыя вага. Праблема, аднак, заключалася ў тым, каб трымаць яго выключаным. Калі я перастаў караць сваё цела, я набіраў вагу, а потым пачынаў цыкл зноўку. Так што да сярэдзіны дваццатых гадоў я скончыў з дыетычнымі амерыканскімі горкамі. Я не мог больш так рабіць з сабой-павінен быў быць лепшы спосаб.

Я пачаў чытаць кнігі, напісаныя моцнымі, разумнымі жанчынамі (маёй улюбёнкай з іх была Джынін Рот), якія сутыкнуліся з падарожжам, падобным да майго ўласнага, і выйшлі з другога боку значна шчаслівейшымі і больш цэласнымі, чым яны пачыналі. Незалежна ад таго, схуднелі гэтыя жанчыны ці не, яны былі адданыя каханню сябе і свайго жыцця незалежна ад іх памеру. Мне не спатрэбілася шмат часу, каб зразумець, што гэта менавіта тое, чаго я шукаў усё сваё жыццё. Я быў здзіўлены; прыняцце цела было сапраўднай справай!

Навучыцца па -сапраўднаму любіць сваё цела было шмат пераваг. Я пачаў лепш апранацца на працу, таму што больш не праводзіў раніцы, збіваючы сябе. Я пачаў клапаціцца аб тым, як я выглядаю, таму што я хацеў выглядаць добра, а не таму, што я клапаціўся, калі хтосьці думае, што мой топ прымушае мяне выглядаць тоўстай. Я ведаў, што калі хачу любіць сваё цела і праяўляць да яго некаторую самапавагу, мне трэба клапаціцца пра яго, таму я засяродзіўся на здаровай дыеце і асцярожных практыкаваннях кожны дзень, каб паказаць любоў да свайго цела . Гэта былі вялізныя змены, і ўпэўненасць і шчасце выпраменьваліся вонкі ва ўсім, што я рабіў ... у тым ліку ў спатканнях.

У гады дыеты я некалькі разоў спрабаваў сустракацца ў Інтэрнэце, сустракацца з некалькімі недарэчнымі хлопцамі і ісці на вельмі нязручныя першыя спатканні, якія ніколі не ператвараліся ў секунды. Нават пры найлепшых абставінах спатканне можа стаць цяжкім вопытам. Калі вы ў свядомасці, гэта можа быць яшчэ горш. Мне надакучыла атрымліваць паведамленні ад мілых, цікавых хлопцаў, якім спадабаўся мой здымак у галаву, але яны прывідныя пасля таго, як я дашлю ім фота ў поўны рост. Я зразумела іх паведамленне. Яны не лічылі, што я варты іх кахання.

Розніца цяпер, калі я пачаў прызнаваць сваю каштоўнасць? Я ім больш не верыў. Я быў скончаны адчуваючы, што я павінен быў прасіць прабачэння за свой памер, як быццам я павінен прыняць любыя маленькія рамантычныя драбкі, якія былі кінутыя мне на шляху. Такім чынам, з прыхамаццю я ўзяў свой гнеў знаёмстваў у Крэйгсліст. Я напісаў тыраду, у якой былі такія факты, якія я магу працытаваць Хросны бацька, люблю глядзець футбол, ведаю на памяць большасць хітоў, я цудоўны кухар і пражэрлівы чытач-о, і я таксама ношу памер 14/16. Калі ў любога патэнцыйнага кахання ёсць праблемы з гэтым, я напісаў, яны павінны рухацца далей і не марнаваць мой час. Я не меў на ўвазе гэта як аб'яву аб знаёмствах (тым больш проста лічбавае месца для выхаду), але, да майго здзіўлення, я атрымаў масу адказаў, адзін з якіх сапраўды вылучаўся. Па-першае, ён умеў пісаць і карыстаўся правільнай граматыкай. О, і ён не ўключыў фатаграфію сваіх палавых органаў-нарэшце. Але больш за тое, калі я прачытаў яго адказ, я адчуў, што гэты хлопец можа быць сапраўды добрым сябрам.

Маё першае "спатканне" з Робам было двайным спатканнем, падчас якога ён амаль не сказаў мне ні слова, і ў выніку я лепш ладзіў з яго сябрам (які не быў халастым), чым з ім. Але пасля месяца пісання адзін аднаму ўвесь дзень, кожны дзень, мы нарэшце вырашылі пайсці на сапраўднае спатканне, толькі ўдваіх. На гэты раз гэта быў зусім іншы вопыт. Мы пачалі размаўляць, а праз 11 гадоў усё яшчэ не спыніліся. Правільна, наша сяброўства, выкліканае Craigslist, хутка перарасло ў каханне, і мы пажаніліся ў 2008 годзе.

Нягледзячы на ​​тое, што мае шляхі да #самалюбства і #сапраўднага кахання былі прыгожымі і вясёлымі, я не хачу, каб вы думалі, што гэта было лёгка. (Дзяўчына ненавідзіць сябе. Дзяўчына чытае кнігу. Дзяўчынка любіць сябе. Хлопчык любіць дзяўчыну. Бум, шчасліва. Не, гэта дакладна не так.) Мне спатрэбіўся прынамсі год, можа, два, каб па-сапраўднаму развіць любоў да майго цела. Аднак дапамагло тое, што рух прыёму лічбавага цела пачаў узлятаць прыкладна ў гэты час, і з -за гэтага зруху я знайшоў шмат іншых жанчын, з якімі можна мець зносіны і вучыцца. Я мог бачыць, як яны штодня жывуць паўнавартасна-іх уборы, іх стаўленне, іх шырокія ўсмешкі падказвалі мне, што нармальна забаўляцца і быць шчаслівымі незалежна ад памеру джынсаў.

Самае цяжкае было навучыцца больш не бачыць сваё цела праз прызму хуліганаў або хлопцаў, якія не жадалі сустракацца са мной. Таму што, скажам шчыра, калі вы глядзіце на дзесяцігоддзі негатыўных думак і мадэляў паводзін, вы не можаце сцерці ўсё гэта за дзень. Спачатку каханне целам здавалася чарговай казкай-сапраўднай для іншых, але не для мяне. Спатрэбілася шмат працы, добразычлівасці і цярпення да сябе, каб дайсці да таго, што я мог бы нават напісаць гэты пост Craigslist.

Але невыпадкова, калі я знайшоў у сабе смеласць (і прыняцце), я нарэшце знайшоў каханне свайго жыцця. Мне трэба было навучыцца любіць сябе, перш чым я змагу прыняць сапраўдную любоў ад каго-небудзь іншага. Тая ўпэўненасць, самапавага і палітыка нулявой цярпімасці, якую я выдзяляла, - гэта тое, што, як кажа мой муж, прыцягнула яго да мяне ў першую чаргу. Нядаўна, калі я спытаўся ў яго, чаму ён мяне любіць, ён адказаў: "Ты - гэта ты, увесь пакет. Разумны, смешны, прыгожы, ты любіш мяне ўсім сэрцам. Кожная частка цябе робіць тым, кім ты ёсць". А лепшая частка? Я яму веру.

Каб даведацца больш пра падарожжа Джэніфер, паглядзіце яе кнігу "Смачна" або сачыце за ёй у Twitter і Facebook.

Агляд для