Аўтар: Florence Bailey
Дата Стварэння: 27 Марш 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Што такое сіндром ротатар-абшэўкі і як яго лячыць - Фітнес
Што такое сіндром ротатар-абшэўкі і як яго лячыць - Фітнес

Задаволены

Сіндром круцільнай манжэткі, таксама вядомы як сіндром ўдару ў плячо, узнікае пры пашкоджанні структур, якія дапамагаюць стабілізаваць гэтую вобласць, выклікаючы такія сімптомы, як боль у плячы, акрамя цяжкасці або слабасці пры падняцці рукі, і можа быць выкліканы як з-за да запалення сухажылляў і частковага або поўнага разрыву сухажылляў у вобласці.

Круціцельная манжэта ўтворана наборам з чатырох цягліц, якія адказваюць за рух і забяспечваюць устойлівасць пляча, а гэта падсківічная цягліца, надостная костка, малая цялерка і падлопатка, а таксама яе сухажыллі і звязкі. Траўмы ў гэтым рэгіёне звычайна ўзнікаюць з-за запалення, выкліканага зносам, раздражненнем або ўдарам з-за празмернага выкарыстання сустава, што часцей сустракаецца ў спартсменаў ці людзей, якія працуюць з цяжарам на руках.

Для лячэння гэтага сіндрому паказаны адпачынак, лёд і фізіятэрапія, а артапед можа таксама паказаць выкарыстанне супрацьзапаленчых прэпаратаў, такіх як кетопрофен, для палягчэння болю, а ў выпадку адсутнасці паляпшэння неабходна хірургічнае лячэнне. .


Асноўныя сімптомы

Сімптомы, якія прысутнічаюць пры сіндроме рататарнай абшэўкі, ўключаюць:

  • Боль у плячы, якая можа быць раптоўнай пры ўзняцці рукі альбо быць настойлівай нават у стане спакою, звычайна ў пярэдняй або бакавой частцы пляча;
  • Зніжэнне сілы у здзіўленым плячы;
  • Цяжкасці размяшчэння рукі за целам, каб апрануць альбо расчасаць валасы, напрыклад.
  • Могуць быць ацёкі на здзіўленым плячы.

Сімптомы могуць пагаршацца ўначы альбо пры любых намаганнях, акрамя таго, у самых цяжкіх выпадках і без лячэння магчыма ўзнікненне да немагчымасці рухаць плячом.

Як пацвердзіць

Для дыягностыкі сіндрому рататарнай манжеты артапед або фізіятэрапеўт ацэньвае сімптомы і праводзіць фізікальны агляд пляча для выяўлення змен.


Лекар можа таксама запатрабаваць дадатковыя аналізы, такія як рэнтгенаграфія, ультрагукавое даследаванне або магнітна-рэзанансная тамаграфія пляча, як для пацверджання дыягназу, так і для назірання за ступенню траўмы альбо пры наяўнасці іншых відаў спадарожных траўмаў на плячы, лапатка або рука, якія могуць выклікаць або ўзмацніць сімптомы. Навучыцеся адрозніваць, якія асноўныя прычыны боляў у плячы і што рабіць у кожным канкрэтным выпадку.

Якія прычыны

Траўма рататарнай абшэўкі можа мець некалькі прычын, пачынаючы ад прагрэсавальнага зносу сустава, раздражнення пляча з-за з'яўлення шпоры ў косці або пашкоджання сухажыллі падчас выканання паўторных дзеянняў або ўзняцця цяжару на працягу доўгага часу . Людзі, якія найбольш схільныя рызыцы развіцця гэтага сіндрому:

  • Спецыялісты па фізічнай актыўнасці, асабліва тыя, хто часта здзяйсняе паўторныя рухі рукамі, напрыклад, тэнісісты, варатары, плыўцы і баскетбалісты;
  • Работнікі, якія выконваюць паўтаральныя руху рук, напрыклад, тыя, хто працуе ў галіне будаўніцтва, цеслярства або жывапісу, напрыклад;
  • Людзі старэйшыя за 40 гадоў, паколькі старэнне павялічвае рызыку зносу і дэгенератыўных паражэнняў.

Акрамя таго, лічыцца, што ў гэтым сіндроме можа ўдзельнічаць генетычны кампанент, бо ён часцей сустракаецца сярод членаў адной сям'і.


Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне сіндрому рататарнай манжэткі прызначана для памяншэння запалення сустава і садзейнічання яго рэгенерацыі, астатняе плячо, прымяненне лёду і лячэбная фізкультура, што вельмі важна для аднаўлення стабільнасці і трываласці здзіўленага пляча. Паглядзіце фізіятэрапеўтычныя практыкаванні, якія трэба рабіць дома, якія дапамагаюць аднавіць плячо.

Таксама артапед можа парэкамендаваць выкарыстанне абязбольвальных або супрацьзапаленчых прэпаратаў, такіх як дыпірон, дыклафенаку або кетопрофена, напрыклад, для зняцця болю і палягчэння выздараўлення. У некаторых выпадках пастаяннай болю могуць спатрэбіцца ін'екцыі кортікостероідов ў сустаў.

Лячэнне можа доўжыцца ад 2 тыдняў да некалькіх месяцаў, аднак у тых выпадках, калі боль не ўдаецца зняць, артапед можа паказаць выкананне хірургічнага ўмяшання, падчас якога лекар вызначыць і ўхіліць траўму. Хірургічнае ўмяшанне можа праводзіцца шляхам адкрыцця скуры альбо з выкарыстаннем мікракамеры і спецыяльных інструментаў - метаду, які называецца артроскопия. Даведайцеся, як праводзіцца аднаўленне пры артроскопии пляча.

Рэкамендуецца Намі

Рыбін тлушч супраць статыны: што ўтрымлівае халестэрын?

Рыбін тлушч супраць статыны: што ўтрымлівае халестэрын?

АглядВысокі ўзровень халестэрыну не заўсёды можа выклікаць сімптомы, але ўсё роўна патрабуе лячэння. Калі справа даходзіць да кантролю ўзроўню халестэрыну, статыны - гэта галоўнае. Ці можа рыбін тлуш...
7 спосабаў прадухіліць раскол

7 спосабаў прадухіліць раскол

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Хоць вашы валасы моцныя, яны могу...