Сезонная алергія і ХОБЛ: парады, каб пазбегнуць ускладненняў

Задаволены

• ХОБЛ: агляд
• Чаму ў мяне сезонная алергія?
• Як пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў?
• Ведайце, перш чым ісці
• Заставайся ўнутры
• Лячыце свае сімптомы
• Алергія ваша асяроддзе
• Пагаворыце з лекарам

Сезонная алергія выклікае непрыемнасці для большасці людзей. Тым не менш, для людзей з ХОБЛ любое лішняе стан, якое абцяжарвае дыханне, аўтаматычна становіцца больш сур'ёзным.

Паводле даследавання 2012 года ў Цэнтры алергіі і астмы Джонса Хопкінса, у людзей, якія перанеслі ХОБЛ і сезонную алергію, назіраліся абвастрэнне дыхальных сімптомаў, такіх як кашаль і хрыпы.

Яны таксама значна больш верагодна, што спатрэбіцца медыцынская дапамога для іх сімптомаў.

ХОБЛ: агляд

Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ) - група лёгкіх, звычайна складаецца з хранічнага бранхіту і эмфізэмы. ХОБЛ звычайна звязана з гісторыяй курэння цыгарэт.

Стан прыводзіць да закаркаванні дыхальных шляхоў і выпрацоўцы слізі, што часта выклікае сур'ёзныя дыхальныя цяжкасці. Сімптомы ўключаюць:

• пастаянны кашаль
• хрыпы
• стомленасць
• дыхавіца
• пачуццё ветру пасля заняткаў, якія ў мінулым не былі складанымі
• кашаль ад слізі

Чаму ў мяне сезонная алергія?

Сезонная алергія сустракаецца вельмі часта. Мільёны людзей сутыкаюцца з свербам, слёзацёкам і душнымі насамі, якія выклікае сезонная алергія.

Гэтыя сімптомы ўзнікаюць, калі ваша імунная сістэма рэагуе на алергены, якія вы ўдыхалі, напрыклад:

• пылок
• пыл
• цвіль
• перхаць жывёл

Ваша імунная сістэма актывізуе пэўныя клеткі, якія выпрацоўваюць рэчывы, у тым ліку гістамін. Гэтыя рэчывы выклікаюць сімптомы алергіі.

Людзі з ХОБЛ, здаецца, больш адчувальныя да іншых умоў дыхання. Зразумела, калі ў вас ХОБЛ вы, верагодна, ужо маеце праблемы з дыханнем.

Як пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў?

Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта пазбягаць патэнцыйных алергенаў.

Алергены ёсць вакол нас, але вы ўжо ведаеце, што ведаеце пра трыгеры. Цяпер вы можаце прыняць меры, каб паменшыць кантакт з канкрэтнымі алергенамі, якія пагаршаюць сімптомы.

Чытайце падказкі аб пазбяганні распаўсюджаных алергенаў, якія могуць пагоршыць сімптомы ХОБЛ.

Ведайце, перш чым ісці

Азнаёмцеся з мясцовым дакладам пылка, перш чым выходзіць з дому. Шмат якія метэаралагічныя сайты, напрыклад, AccuWeather, будуць прадастаўляць інфармацыю пра бягучы ўзровень пылка і цвілі для вашага рэгіёну.

Прагноз алергіі на метэаралагічным канале таксама адзначае ўзроўні асобных відаў пылка, уключаючы:

• дрэвы
• пустазелле
• травы

Вы можаце запланаваць экскурсіі на дні, калі ўзровень пылка і цвілі ніжэй, каб паменшыць сімптомы алергіі.

Заставайся ўнутры

Лепш заставацца ўнутры, калі якасць паветра ў вашым рэгіёне дрэнная. Для людзей з ХОБЛ індэкс якасці паветра вышэй за 100 можа прывесці да хаосу дыхальных сімптомаў.

Калі вы жывяце ў ЗША, добрым рэсурсам для праверкі якасці паветра з'яўляецца AirNow, які вымярае колькасць забруджвання паветра ў дадзеным рэгіёне. Калі вам трэба выйсці на вуліцу, паспрабуйце надзець маску, каб адфільтраваць забруджвальныя рэчывы і раздражняльнікі.

Лячыце свае сімптомы

Калі ў вас ёсць сімптомы алергіі, такія як сверб у вачах ці насмарк, пракансультуйцеся з урачом пра лекі ад алергіі. Прыём антыгістамінных прэпаратаў без рэцэпту можа працаваць для вас.

Такія лекі, як дымэдрол (Бенадрыл) і цетиризин (Зіртек), могуць спыніць ваш імунны адказ на праявы алергіі на шляху, патэнцыйна паменшыўшы дыхальныя цяжкасці.

Назальныя стэроіды, супрацьзачаткавыя сродкі і інгалятары таксама могуць спатрэбіцца для памяншэння запалёных дыхальных шляхоў.

Алергія ваша асяроддзе

Калі гэта магчыма, паспрабуйце прыняць меры, каб пазбегнуць алергенаў з вашага прасторы. Вось некаторыя рэчы, якія можна зрабіць дома:

• Усталюйце добрую сістэму фільтрацыі ў вашым кандыцыянеры.
• Захоўвайце вокны зачыненымі, калі колькасць пылка або забруджвальных рэчываў вяліка.
• Купіце паветраны фільтр для кабіны, які спецыяльна распрацаваны для прадухілення алергенаў.
• Рэгулярна пыласосіце і пыл, каб пазбавіцца ад пылка ці спрэчкі цвілі, якія могуць патрапіць звонку.

Пагаворыце з лекарам

Пагаворыце з лекарам пра вашыя сімптомы алергіі і пра тое, як сезонная алергія ўплывае на ХОБЛ. Яны могуць прапанаваць мноства варыянтаў, якія могуць ўключаць:

• спрабуе лекі ад алергіі па рэцэпце
• часцей ужывайце інгалятар падчас пікавага сезона алергіі
• атрымаць тэст на алергію, каб даведацца, якія алергены выклікаюць вашы рэакцыі
• спроба стрэлаў алергіі (імунатэрапія) для памяншэння сімптомаў алергіі