Сарсапарыла: Перавагі, рызыкі і пабочныя эфекты

Задаволены

• Гісторыя
• Іншыя назвы сарсапарылы
• Напой сарсапарыла
• Перавагі
• 1. Псарыяз
• 2. Артрыт
• 3. Пранцы
• 4. Рак
• 5. Абарона печані
• 6. Паляпшэнне біялагічнай даступнасці іншых дадаткаў
• Пабочныя эфекты
• Рызыкі
• Падманныя прэтэнзіі
• Ілжывыя інгрэдыенты
• Рызыка цяжарнасці
• Дзе яго купіць
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое сарсапарыла?

Сарсапарыла - трапічная расліна з роду Смілакс. Узыходзячая драўняная лаза расце глыбока ў полагах трапічнага лесу. Родам з Паўднёвай Амерыкі, Ямайкі, Карыбскага басейна, Мексікі, Гандураса і Вест-Індыі. Шмат відаў Смілакс трапляюць у катэгорыю сарсапарыл, у тым ліку:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• С. арната
• S. glabra

Гісторыя

На працягу стагоддзяў карэнныя жыхары свету выкарыстоўвалі корань расліны сарсапарыла для лячэння праблем з суставамі, такіх як артрыт, і для лячэння такіх праблем скуры, як псарыяз, экзэма і дэрматыт. Лічылася, што корань таксама вылечвае праказу дзякуючы ўласцівасцям, якія «чысцяць кроў».

Пазней сарсапарыла была ўведзена ў еўрапейскую медыцыну і, у рэшце рэшт, зарэгістравана як зёлка ў фармакапеі ЗША для лячэння пранцаў.

Іншыя назвы сарсапарылы

Сарсапарыла мае мноства розных імёнаў, у залежнасці ад мовы і краіны паходжання. Некаторыя іншыя назвы сарсапарылы ўключаюць:

• сальсапарыла
• хао ен
• сапарна
• смайлік
• смайлакс
• зарзапарыла
• юпіканга
• лізерон эпінэкс
• сальсапарэль
• сарса
• ба ція

Напой сарсапарыла

Сарсапарыла - гэта таксама агульная назва безалкагольнага напою, які быў папулярны ў пачатку 1800-х гадоў. Напой выкарыстоўваўся як хатні сродак і часта яго падавалі ў барах.

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, безалкагольны напой з сарсапарылы звычайна вырабляўся з іншай расліны, якая называлася сасафрас. Гэта было апісана як смак, падобны на піва з каранямі ці піва з бярозы. Напой па-ранейшаму папулярны ў некаторых краінах Паўднёва-Усходняй Азіі, але ў ЗША больш не распаўсюджаны.

Хоць яго можна знайсці ў Інтэрнэце і ў спецыялізаваных крамах, сённяшнія напоі з сарсапарылы на самай справе не ўтрымліваюць сарсапарылы і сасафрасы. Замест гэтага яны ўтрымліваюць натуральныя і штучныя араматызатары, якія імітуюць густ.

Перавагі

Сарсапарыла ўтрымлівае мноства раслінных хімічных рэчываў, якія, як мяркуецца, дабратворна ўплываюць на чалавечы арганізм. Хімічныя рэчывы, вядомыя як сапоніны, могуць дапамагчы паменшыць боль у суставах і сверб скуры, а таксама знішчыць бактэрыі. Іншыя хімічныя рэчывы могуць быць карыснымі для памяншэння запалення і абароны печані ад пашкоджанняў. Важна адзначыць, што даследаванні людзей на гэтыя сцвярджэнні альбо вельмі старыя, альбо адсутнічаюць. Даследаванні, на якія спасылаецца ніжэй, выкарыстоўвалі асобныя актыўныя кампаненты гэтай расліны, індывідуальныя даследаванні клетак або мышэй. У той час як вынікі вельмі інтрыгуюць, для пацверджання сцвярджэнняў неабходны даследаванні чалавека.

1. Псарыяз

Карысць кораня сарсапарылы для лячэння псарыязу была зафіксавана дзесяцігоддзі таму. Было ўстаноўлена, што сарсапарыла рэзка палепшыла паразы скуры ў людзей з псарыязам. Даследчыкі выказалі здагадку, што адзін з асноўных стэроідаў сарсапарылы, які называецца сарсапанін, здольны звязвацца з эндатаксінамі, адказнымі за паразы пацыентаў з псарыязам, і выводзіць іх з арганізма.

2. Артрыт

Сарсапарыла з'яўляецца магутным супрацьзапаленчым сродкам. Гэты фактар ​​робіць яго таксама карысным сродкам для лячэння запаленчых захворванняў, такіх як рэўматоідны артрыт і іншыя прычыны боляў у суставах і ацёкаў, выкліканых падаграй.

3. Пранцы

Сарсапарыла праявіла актыўнасць супраць шкодных бактэрый і іншых мікраарганізмаў, якія праніклі ў арганізм. Хоць гэта можа дзейнічаць не так добра, як сучасныя антыбіётыкі і супрацьгрыбковыя прэпараты, ён стагоддзямі выкарыстоўваецца для лячэння такіх асноўных захворванняў, як праказа і пранцы. Пранцы - гэта венерычныя захворванні, выкліканыя бактэрыяй. Праказа - яшчэ адна разбуральная інфекцыя, выкліканая бактэрыямі.

Антымікробная актыўнасць сарсапарылы была зафіксавана ў нядаўніх даследаваннях. У адным артыкуле разглядалася актыўнасць больш за 60 розных фенольных злучэнняў, выдзеленых з сарсапарылы. Даследчыкі выпрабавалі гэтыя злучэнні супраць шасці відаў бактэрый і аднаго грыбка. У ходзе даследавання было ўстаноўлена 18 злучэнняў, якія прадэманстравалі антымікробны эфект супраць бактэрый і адно супраць грыбка.

4. Рак

Нядаўняе даследаванне паказала, што сарсапарыла валодала супрацьракавымі ўласцівасцямі ў клеткавых лініях некалькіх тыпаў рака і ў мышэй. Даклінічныя даследаванні пры пухлінах рака малочнай залозы і раку печані таксама паказалі проціпухлінныя ўласцівасці сарсапарылы. Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб высветліць, ці можна сарсапарылу выкарыстоўваць у прафілактыцы і лячэнні рака.

5. Абарона печані

Сарсапарыла таксама праявіла ахоўнае ўздзеянне на печань. Даследаванні, праведзеныя на пацуках з пашкоджаннем печані, паказалі, што злучэнні, багатыя флаваноідамі з сарсапарылы, змаглі вярнуць шкоду печані і дапамагчы ёй працаваць у лепшым выглядзе.

6. Паляпшэнне біялагічнай даступнасці іншых дадаткаў

Сарсапарыла выкарыстоўваецца ў раслінных сумесях, каб дзейнічаць як "сінэргіст". Іншымі словамі, лічыцца, што сапоніны, якія змяшчаюцца ў сарсапарыле, павялічваюць біялагічную даступнасць і засваенне іншых траў.

Пабочныя эфекты

Пабочных эфектаў пры ўжыванні сарсапарылы няма. Аднак прыём вялікай колькасці сапонінаў можа выклікаць раздражненне страўніка. Памятаеце, што Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) не рэгулюе зёлкі і харчовыя дабаўкі, і перад маркетынгам яны не падвяргаюцца строгаму тэсціраванню на бяспеку і эфектыўнасць.

Сарсапарыла можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі. Гэта можа павялічыць здольнасць вашага арганізма засвойваць іншыя лекі. Неадкладна патэлефануйце ўрачу, калі падчас прыёму сарсапарылы ўзнікнуць якія-небудзь пабочныя эфекты.

Рызыкі

Сарсапарыла звычайна лічыцца бяспечнай. Самая вялікая рызыка для вас - падманны маркетынг і дэзінфармацыя.

Падманныя прэтэнзіі

Сарсапарыла ілжыва прадаецца вытворцамі харчовых дабавак для ўтрымання анабалічных стэроідаў, такіх як тэстастэрон. Хоць раслінныя стэроіды выявілі, што расліна сарсапарыла можа быць хімічна сінтэзавана ў гэтыя стэроіды ў лабараторыі, гэтага ніколі не было зафіксавана ў чалавечым целе. Многія дабаўкі для бодзібілдынгу ўтрымліваюць сарсапарылу, але корань ніколі не даказваў анабалічных эфектаў.

Ілжывыя інгрэдыенты

Не блытайце сарсапарылу з індыйскай, Індыкусны гемідэзм. Індыйская сарсапарыла часам выкарыстоўваецца ў прэпаратах сарсапарылы, але не мае такіх жа актыўных хімічных рэчываў, як сарсапарыла Смілакс род.

Рызыка цяжарнасці

Не праводзілася ніякіх даследаванняў, якія б паказалі, што сарсапарыла бяспечная для цяжарных і якія кормяць грудзьмі маці. Вы павінны захоўваць бяспеку і пазбягаць такіх лекавых раслін, як сарсапарыла, калі гэта не прадпісана лекарам.

Дзе яго купіць

Сарсапарыла даступная ў крамах здаровай ежы і ў Інтэрнэце. Яго можна знайсці ў таблетках, гарбаце, капсулах, настойках і парашках. Некалькі прыкладаў з Amazon:

• Каранёвыя капсулы Nature's Way Sarsaparilla, 100 штук, 9,50 долараў
• Гарбата з сарсапарылай Буды, 18 пакецікаў гарбаты, 9 долараў
• Экстракт сарсапарылы Herb Pharm, 1 унцыя, 10 долараў
• Каранёвы парашок сарсапарылы, парашок 1 кілаграм, 31 долар

На вынас

Было паказана, што карысныя фітахімічныя рэчывы ў корані расліны сарсапарыла аказваюць супрацьракавы, супрацьзапаленчы, процівомікробны і аздараўленчы эфект на скуру і суставы. Сарсапарыла лічыцца бяспечнай для большасці людзей, але будзьце асцярожныя з ілжывымі заявамі. Даказана, што трава паспяхова вылечвае рак і іншыя захворванні, і няма доказаў таго, што яна ўтрымлівае анабалічныя стэроіды, якія часта шукаюць культурысты.

Калі вы хочаце прыняць сарсапарылу па стане здароўя, перад пачаткам пагаворыце з урачом. Хоць было паказана, што сарсапарыла дапамагае пры некаторых медыцынскіх праблемах, магчыма, гэта не самае эфектыўнае лячэнне для вашага канкрэтнага стану. Нават калі вы лічыце, што сарсапарыла дапаможа, лекар можа парэкамендаваць вам выкарыстоўваць сарсапарылу толькі сумесна з сучаснымі медыцынскімі метадамі лячэння, альбо зусім не.