Сападзіла
Задаволены
- Для чаго патрэбна саподзіла
- Уласцівасці саподзілы
- Як карыстацца сападылай
- Пабочныя эфекты сападылы
- Саподзіла супрацьпаказанні
- Пажыўны склад сападылы
Сапоці - гэта плён Сапатызейра, які можна выкарыстоўваць у вытворчасці сіропаў, варэння, безалкагольных напояў і жэле. Акрамя таго, ваша дрэва можна выкарыстоўваць як лекі для лячэння ліхаманкі і затрымкі вадкасці. Ён паходзіць з Цэнтральнай Амерыкі і вельмі часта сустракаецца ў паўночна-ўсходніх штатах Бразіліі.
Яго навуковая назва - Манілкара запата і іх можна набыць на рынках, кірмашах і ў крамах здаровай ежы. Саподзіла - гэта фрукт, багаты клятчаткай, які дапамагае знізіць апетыт, але пры гэтым утрымлівае калорыі, і таму, калі яго ўжываць у лішку, ён можа набраць вагу.
Для чаго патрэбна саподзіла
Sapodilla служыць для лячэння ліхаманкі, нырачнай інфекцыі і затрымкі вады.
Уласцівасці саподзілы
Уласцівасці саподзілы ўключаюць яе ліхаманкавае і мочегонное дзеянне.
Як карыстацца сападылай
Часткамі, якія выкарыстоўваюцца ў сападыле, з'яўляюцца плён, кара і насенне.
- Настой пры ліхаманцы: пакладзеце чайную лыжку ў 150 мл кіпеню і дайце ёй адпачыць 5 хвілін. Піць да 3 кубкаў у дзень.
- Настой для затрымкі вадкасці: Дадайце 1 чайную лыжку парашкападобнага насення сападылы ў 500 мл кіпеню і выпіце на працягу дня.
Саподзіла таксама можна ўжываць у свежым выглядзе альбо выкарыстоўваць для вырабу джэмаў і нават сокаў, напрыклад.
Пабочныя эфекты сападылы
Пабочных эфектаў саподылы выяўлена не было.
Саподзіла супрацьпаказанні
Супрацьпаказанняў саподіла выяўлена не было.
Пажыўны склад сападылы
Кампаненты | Колькасць у 100 г. |
Энергія | 97 калорый |
Вавёркі | 1,36 г. |
Тлушчы | 1 г. |
Вугляводы | 20,7 г. |
Абалоніна | 9,9 г. |
Вітамін А (рэтынол) | 8 мкг |
Вітамін В1 | 20 мкг |
Вітамін В2 | 40 мкг |
Вітамін В3 | 0,24 мг |
Вітамін З | 6,7 мг |
Кальцый | 25 мг |
Фосфар | 9 мг |
Жалеза | 0,3 мг |
Калій | 193 мг |