Боль пры рэбры цяжарнасці: прычыны, прафілактыка, сродкі лячэння

Задаволены

• Уступ
• Прычыны боляў у рэбрах падчас цяжарнасці
• Змены апорна-рухальнага апарата
• Камяні ў жоўцевай бурбалцы
• Пякотка
• Іншыя ўскладненні
• Боль у рэбрах і пухліны
• Прадухіленне боляў у рэбрах падчас цяжарнасці
• Сродак супраць болю ў рэбрах
• Наведайце мануальнага тэрапеўта
• Выкарыстоўвайце мячык для практыкаванняў
• Практыкаванне
• Наступныя крокі

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Уступ

Калі вы цяжарныя і адчуваеце боль у рэбрах, вам можа быць цікава, ці нармальна гэта? Боль у рэбрах падчас цяжарнасці часта сустракаецца, асабліва ў трэцім трыместры па меры росту дзіцяці. Але боль можа пачацца даволі рана ў вашай цяжарнасці.

Боль у рэбрах пры цяжарнасці можа быць вынікам таго, што ваш дзіця фізічна б'е вас па рэбрах, выцягвае пад рэбры, альбо проста рухаецца па рэбрах. Боль таксама можа быць выклікана расцягваннем цягліц. У некаторых рэдкіх выпадках гэта можа быць выклікана медыцынскім ускладненнем.

Вось што выклікае боль у рэбрах падчас цяжарнасці, як прадухіліць яго і як заставацца камфортна да родаў.

Прычыны боляў у рэбрах падчас цяжарнасці

Змены апорна-рухальнага апарата

Змены ў вашым целе, якія адбываюцца падчас цяжарнасці, могуць выклікаць боль у рэбрах. Напрыклад, па меры пашырэння вашага цела розныя дыяпазоны руху абмежаваныя. Цяжэй нахіліцца наперад, бо перад табой чалавек. Гэта абмежаванне можа выклікаць боль у рэбрах.

Камяні ў жоўцевай бурбалцы

Цяжарнасць павышае рызыку развіцця жоўцевакаменнай хваробы. Гэта звязана з павышэннем ўзроўню эстрагенаў і павольным апаражненнем жоўцевай бурбалкі і жоўцевых параток. Абодва яны могуць прывесці да адукацыі камянёў у жоўцевай бурбалцы.

Да 30 працэнтаў цяжарных і пасляродавых жанчын будуць адчуваць "жоўць" у выніку жоўтых параток. У дванаццаці адсоткаў жанчын сапраўды будуць развівацца камяні ў жоўцевай бурбалцы.

Шмат разоў асадка і спадарожныя камяні ў жоўцевай бурбалцы не выклікаюць ніякіх сімптомаў. Але часам камяні могуць быць дастаткова сур'ёзнымі, каб выклікаць боль. Каля 1 да 3 працэнтаў жанчын спатрэбіцца пасля аперацыі пасля аперацыі, каб выдаліць камяні ў жоўцевай бурбалцы.

Пякотка

Гармон рэлаксін выпрацоўваецца падчас цяжарнасці. Дапамагае некаторым з цягліц і звязкаў літаральна стаць больш "расслабленымі", рыхтуючыся да родаў.

Рэлаксін таксама можа быць адказным за некаторыя шкілетныя болі, якія адчуваюць жанчыны падчас цяжарнасці. Сюды ўваходзіць боль у малым тазе і, магчыма, у рэбрах, бо ваша цела вызваляе месца для дзіцяці.

Рэлаксін таксама адказны за расслабленне часткі стрававода. Менавіта таму цяжарныя жанчыны значна больш схільныя да пякоткі. У некаторых жанчын пякотка можа выяўляцца як - вы здагадаліся - болем у рэбрах.

Іншыя ўскладненні

Боль у рэбрах падчас цяжарнасці звычайна можа быць спісана як «звычайны» дыскамфорт. Але для некаторых жанчын гэта можа быць асноўнай, больш сур'ёзнай прычынай.

Напрыклад, боль, якая ўзнікае ў правым верхнім аддзеле жывата, можа быць прыкметай захворванняў печані, гестоз або сіндрому ПЕКЛА. HELLP - небяспечнае для жыцця ўскладненне. Сімптомы ўключаюць бялок у мачы і высокае крывяны ціск.

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас узнікаюць рэзкія, моцныя болі ў рэбрах і маеце які-небудзь з наступных сімптомаў:

• галавакружэнне
• бачачы ў вачах плямы альбо плывуны
• крывацёк
• галаўныя болі
• млоснасць і ваніты

Боль у рэбрах і пухліны

Ёсць некаторыя дадзеныя, што цяжарнасць можа спрыяць росту печані жанчынам, якія захварэлі на рак альбо маюць высокі рызыка развіцця рака печані. Калі ў вас моцныя болі ў правым рэбры, лекар можа праверыць прыкметы пухліны. Пухліна можа прымусіць вашу печань трапіць у грудную клетку.

Цяжарнасць таксама робіць ваш згустак крыві больш, таму некаторыя жанчыны падвяргаюцца больш высокаму рызыцы ўзнікнення тромбаў. Гэта можа здарыцца ў рэдкім стане, якое называецца сіндромам Буд-Кіяры. Буд-Кіяры можа паражаць ныркі і печань. Моцныя болі ў рэбрах заўсёды павінны быць правераны лекарам.

Прадухіленне боляў у рэбрах падчас цяжарнасці

Калі ступня дзіцяці, якая захрасла ў вашых частках цела, выклікае боль у рэбры, магчыма, вам не пашанцавала. Але вы, магчыма, зможаце прадухіліць пэўную ступень болі ў рэбрах, захоўваючы актыўнасць і займаючыся спортам падчас цяжарнасці. Абодва яны дапамогуць вам камфортна і прадухіліць павелічэнне вагі. Гэта можа спрыяць болю.

Каб прадухіліць адукацыю камянёў у жоўцевай бурбалцы, засяродзьцеся на здаровым харчаванні. Ўжыванне дыеты з высокім утрыманнем тлушчу можа прывесці да камянёў у жоўцевай бурбалцы.

Сродак супраць болю ў рэбрах

Калі ў вас узнікаюць болі ў рэбрах, паспрабуйце наступныя сродкі, каб палегчыць непрыемныя адчуванні.

Наведайце мануальнага тэрапеўта

Карэкціроўка можа дапамагчы пераканацца, што ваша шкілетная сістэма знаходзіцца ў правільным становішчы, асабліва, калі стрэс пры цяжарнасці змяняе ваша цела. Рэгуляванне таксама можа дапамагчы вашаму дзіцяці асесці ў больш нізкім становішчы, здымаючы некаторы ціск на рэбры.

Выкарыстоўвайце мячык для практыкаванняў

Гэтыя вялікія шарыкі для практыкаванняў - выратавальнікі падчас цяжарнасці, асабліва пры болях у рэбрах. Намацуйце сябе на спіне на шарыку і зрабіце некалькі накатаў.

Крама для практыкаванняў мячы.

Практыкаванне

Гэта можа здацца апошнім, што вы хочаце зрабіць, але выкананне лёгкіх практыкаванняў, напрыклад, ёга з вялікай колькасцю расцяжэння, дапаможа захаваць мышцы свабоднымі. Гэта таксама дапаможа захаваць і вы, і дзіця як мага больш здаровымі.

Наступныя крокі

Некаторыя мяккія болі ў рэбрах можна чакаць падчас цяжарнасці. Але калі ў вас узнікаюць моцныя і рэзкія болі ў рэбры ці жываце, абавязкова звярніцеся да ўрача. Яны павінны пераканацца, што гэта не іншае сур'ёзнае медыцынскае стан.