Рэўматоідная кахексія

Задаволены

• Кахексія пры рэўматоідным артрыце
• Сімптомы траты цягліц
• Змена вагі і марнаванне цягліц
• Прычыны траты цягліц
• Лячэнне
• Практыкаванне
• Дыета
• Медыцынская дапамога
• Адчувае сябе лепш

Кахексія пры рэўматоідным артрыце

Рэўматоідная кахексія ставіцца да страты мышачнай масы і сілы з-за рэўматоіднага артрыту (РА). Гэта часта называюць марнаваннем цягліц.

Каля дзвюх трацін людзей з РА адчуваюць гэта ўскладненне, калі яны не кіруюць сваім РА.

Марнатраўства цягліц дадае стомленаму, балючаму адчуванню, што людзі з вопытам РА. Гэта таксама можа выклікаць такія сур'ёзныя ўскладненні, як хваробы сэрца. У людзей з РА, якія пакутуюць тратай цягліц, можа быць меншая працягласць жыцця.

Чытайце далей, каб даведацца, як выяўляецца кахексія, зразумець, што гэта выклікае, і даведайцеся, што можна зрабіць, каб захаваць сябе здаровым.

Сімптомы траты цягліц

Людзі, якія адчуваюць кахексію, адчуваюць стомленасць, перагружанасць цягліц. Збольшага гэта таму, што трата цягліц у РА выклікае "павышаныя выдаткі энергіі ў стане адпачынку", гэта значыць, што вашыя мышцы выкарыстоўваюць энергію, нават калі вы нерухомыя.

Людзі з марнасцю цягліц маюць меншую сілу рук і сцёгнаў і могуць узнікнуць цяжкасці пры выкананні простых задач. Нягледзячы на ​​тое, што трата цягліц азначае страту тканіны, людзі з такім станам могуць не худнець, бо кахексія азначае толькі страту нятлустай тканіны, а не тлушчу.

Змена вагі і марнаванне цягліц

Ёсць шмат прычын, якія ў чалавека з РА могуць змяніцца ў вазе. Людзі, якія пакутуюць РА, з цягам часу часта займаюцца меншымі фізічнымі нагрузкамі з-за дыскамфорту РА, і гэта можа прымусіць іх набраць вагу.

Па чарзе людзі могуць упасці ў дэпрэсію, ёсць менш і худнець. Важна адзначыць, што не ўсе людзі з кахексіяй будуць страціць вагу. Людзі з кахексіяй могуць нават набіраць тлушч, што прывядзе да агульнага павелічэння вагі.

Прычыны траты цягліц

Дакладныя прычыны траты цягліц цяжка вызначыць. Здаецца, ёсць сувязь з занадта вялікай колькасцю бялку (цітокіна), выпрацованага клеткамі імуннай сістэмы.

Атлусценне таксама можа гуляць ролю, асабліва калі ў рацыёне чалавека з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў. Адсутнасць практыкаванняў на супраціў таксама звязана з марнаваннем цягліц.

Людзі з РА могуць не захацець займацца спортам з-за болю і цяжкасцей пры руху суставаў. Гэтая адсутнасць актыўнасці можа прывесці да траты цягліц.

Лячэнне

Хоць не існуе вядомых лекаў для марнавання цягліц, вы можаце зрабіць шмат, каб спыніць пагаршэнне і пабудаваць мышцы спіны. Практыкаванне супраціву можа прадухіліць худую страту цягліц, павялічыць дыяпазон руху і паменшыць боль пры РА.

Адно даследаванне паказвае, што для барацьбы з стратай тканіны страты неабходна больш чым адзін медыцынскі падыход. Дыетычныя падыходы таксама былі эфектыўнымі ў некаторых выпадках.

Практыкаванне

Калі ў вас RA, вы ўсё яшчэ можаце палепшыць свой стан і змагацца з марнаваннем цягліц пры фізічных нагрузках. Трэніроўкі супраціву лічацца добрым выбарам для людзей з РА.

У трэніроўках супраціву вы націскаеце або цягнеце, каб павялічыць сілу вашых цягліц. Вы можаце рабіць падобныя практыкаванні ў вадзе, каб паменшыць эфект на суставы.

Трэніроўкі супраціву ствараюць мышачную масу і павялічваюць дыяпазон рухаў, дазваляючы перамяшчацца лягчэй. Таксама было паказана, што памяншаюць боль пры артрыце, дапамагаюць людзям схуднець і зніжаюць частату падзення.

Дыета

Хоць некаторыя людзі з РА і марнаваць мышцы могуць быць недаядаюць, проста ёсць больш, гэта не адказ. Гэта таму, што здзіўленыя мышцы не засвойваюць харчаванне належным чынам.

На самай справе ў многіх людзей з РА ёсць атлусценне і кахексія адначасова. Даследаванні паказалі, што даданне рыбінага тлушчу ў свой рацыён можа палепшыць вагу і сілу цягліц, а таксама знізіць стомленасць.

Спытаеце лекара для канкрэтных правілаў харчавання. Яны, хутчэй за ўсё, рэкамендуюць дыету з высокім утрыманнем бялку і з нізкім утрыманнем вугляводаў.

Медыцынская дапамога

Не існуе надзейных тэстаў для вызначэння кахексіі ў каго-небудзь, але вымярэнне індэкса масы цела і ацэнка ўзроўню недаядання могуць даць карысныя паказчыкі. Унутраныя тэсты візуалізацыі, такія як МРТ і КТ, таксама дапамагаюць лекарам вызначыць марнатраўнасць цягліц.

Лекі, якія, як правіла, дапамагаюць лячыць рэўматоідную кахексію - гэта тыя ж лекі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння РА. Медыкаменты, якія лечаць RA, а таксама могуць павысіць мышачную масу, ўключаюць:

• этанерцепт (Enbrel)
• інфліксімаб (Remicade)
• адалімумаб (Humira)
• golimumab (Сімпоні)
• тоцилизумаб (Actemra)
• абатацэпт (Orencia)
• сарылумаб (Кеўзара)
• тафацыцініб (Xeljanz)
• метотрэксат

Адчувае сябе лепш

Кахексія - сур'ёзнае ўскладненне для людзей з РА. Хуткая страта мышачнай масы прыводзіць да болю, стомленасці, дэпрэсіі, няшчасных выпадкаў, выкліканых дрэнным балансам і нават сардэчнай недастатковасцю.

Практыкаванне можа не толькі спыніць або адмяніць марнаванне цягліц, але і лячыць іншыя аспекты хваробы. Пагаворыце з лекарам пра здаровую руціну практыкаванняў, каб дапоўніць рэкамендаваныя лекі ад РА. Акрамя таго, не забудзьцеся спытаць пра апошнія медыцынскія метады лячэння і дыетычныя навіны.