Кіраўніцтва па рэсурсах ADHD

Задаволены

• Рэсурсы для СДВГ
• Некамерцыйныя арганізацыі
• Інтэрнэт-рэсурсы
• Прапаганда і інфармаванне
• Група падтрымкі
• Кнігі

Рэсурсы для СДВГ

Парушэнне дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ) з'яўляецца адным з самых распаўсюджаных дзіцячых нервовых распрацовак. Ад гэтага пакутуюць да 5 адсоткаў дзяцей у ЗША.

Па дадзеных Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі (APA), прыблізна 2,5 працэнта дарослых таксама жывуць з гэтым засмучэннем. У мужчын у тры разы часцей дыягнаставаны СДВГ, чым у жанчын.

Дзеці і дарослыя з СДВГ могуць займацца кантролем імпульсаў, гіперактыўнасцю і праблемамі, звяртаючы ўвагу на працягу доўгага перыяду часу. Калі не лячыць, гэта можа парушыць здольнасць апрацоўваць, разумець і вывучаць інфармацыю.

Шматлікія рэсурсы і метады лячэння - такія як медыкаментознае лячэнне і паводніцкая тэрапія - могуць дапамагчы людзям з СДВГ жыць паўнавартасна і прадуктыўна. Ёсць таксама шэраг арганізацый, рэсурсаў і адукацыйных інструментаў - як тыя, якія прыведзены ніжэй - якія могуць дапамагчы людзям з СДВГ і іх сябрам і сям'і.

Некамерцыйныя арганізацыі

Некамэрцыйныя арганізацыі могуць быць карысным рэсурсам, прапаноўваючы карысную інфармацыю пра СДВГ, а таксама інфармацыю для сяброў і членаў сям'і.

Ніжэй прыведзены арганізацыі, якія прадастаўляюць рэсурсы для дзяцей і дарослых, якія жывуць з СДВГ. Таксама ўключаюцца некамерцыйныя арганізацыі, якія знаходзяцца ў Канадзе і Вялікабрытаніі.

• CHADD: Нацыянальны рэсурс па ADHD
• Асацыяцыя парушэння дэфіцыту ўвагі (ADDA)
• Цэнтр інфармаванасці аб СДВГ, Канада (CADDAC)
• Фонд СДВГ: Псіхічнае здароўе, адукацыя і паслугі па навучанні
• Амерыканскае прафесійнае таварыства СДВГ і спадарожныя расстройствы (APSARD)
• Сусветная федэрацыя ADHD: ад засмучэння дзіцяці да дарослых
• Інстытут дзіцячага розуму

Інтэрнэт-рэсурсы

Інтэрнэт-рэсурсы прадастаўляюць інфармацыю пра прыкметы і сімптомы СДВГ, а таксама пра сучасныя даследчыя даследаванні, якія абмяркоўваюць новыя спосабы кіравання і лячэння засмучэнні.

Кіраўніцтва па рэсурсах можа быць асабліва карысным для бацькоў. Гэтыя інструменты апісваюць, як СДВГ можа паўплываць на здольнасць дзіцяці вучыцца ў класе і забяспечыць бацькам веды, каб лепш падтрымліваць сваіх дзяцей дома і ў школе.

• Інстытут СДВГ
• LD OnLine: кіраўніцтва настаўнікаў па вывучэнні інваліднасці і СДВГ
• ДОБРА: Унутры розуму СДВГ
• ImpactADHD.com: Дапамога бацькам, якія дапамагаюць дзецям
• СДВГ Дзяцінства
• Цэнтр бацькоўскай інфармацыі і рэсурсаў

Прапаганда і інфармаванне

Прапагандысцкія групы могуць дапамагчы людзям з СДВГ, а таксама іх блізкім людзям адчуць сябе паўнамоцнымі. Арганізацыі, пералічаныя ніжэй, вылучаюць розныя спосабы ўключэння ў інфармацыйна-асветніцкую дзейнасць (як у ЗША, так і за мяжой) і прапагандысцкія праекты.

• Месяц дасведчанасці СДВГ
• СДВГ у курсе
• ADD Advocate

Група падтрымкі

Групы падтрымкі забяспечваюць бяспечнае месца для бацькоў дзяцей з СДВГ і дарослых з СДВГ для сувязі з людзьмі, якія разумеюць, што яны перажываюць. Група падтрымкі таксама можа быць тэрапеўтычнай для блізкіх.

Інтэрнэт-форумы дазваляюць людзям практычна злучыцца з членамі групы і прапанаваць зручны доступ да якая падтрымлівае супольнасці ў любы час.

• Facebook: мамы з дзецьмі ADD / ADHD
• Facebook: Падтрымка бацькоў дзяцей з ADD / ADHD
• Facebook: Група падтрымкі дарослых ADHD
• ADDA: Групы падтрымкі для дарослых

Кнігі

Чытанне кніг як спосаб даведацца больш пра СДВГ можа стаць адной з формаў тэрапіі, вядомай як бібліятэрапія. Кнігі, якія выкладаюць спецыяльныя інструменты, якія дапамагаюць дзецям і дарослым кіраваць СДВГ, могуць быць асабліва інфарматыўнымі.

Праверце некалькі выдатных ніжэй:

• Прымаючы зарад ад СДВГ
• Больш увагі, менш дэфіцыту: стратэгіі поспеху для дарослых з СДВГ
• Працоўны сшытак СДВГ для дзяцей: дапамога дзецям здабыць упэўненасць у сабе, сацыяльныя навыкі і самакантроль
• Разумны, але рассеяны: падыход да рэвалюцыйных навыкаў, якія дапамагаюць дзецям дасягнуць поўнага патэнцыялу
• Ваша жыццё можа быць лепшай, выкарыстоўваючы стратэгіі для дарослага ADD / ADHD
• ДАДАЦЬ Скраў мае машыны

Джулі Фрага - ліцэнзаваны псіхолаг, які базуецца ў Сан-Францыска, штат Каліфорнія. Яна скончыла PsyD ў Універсітэце Паўночнага Каларада і вучылася ў доктарскай стыпендыі ў Берліне. Захапляючыся здароўем жанчыны, яна падыходзіць да ўсіх сваіх заняткаў з цеплынёй, сумленнасцю і спачуваннем. Паглядзіце, што яна рабіла ў Twitter.