4 гарбаты, каб хутчэй высахнуць жывот

Задаволены

• 1. Зялёны чай
• 2. Чай з гібіскуса
• 3. Баклажанавая вада
• 4. Імбірны чай

Чаі для страты жывата - гэта добры варыянт для тых, хто спрабуе падсушыць жывот, паколькі паскарае абмен рэчываў і абясшкоджвае арганізм, выводзячы таксіны, якія ўдзельнічаюць у павелічэнні вагі.

Акрамя таго, некаторыя прадукты таксама валодаюць мочегонными ўласцівасцямі, якія ліквідуюць лішак вады ў арганізме, і з'яўляецца добрай альтэрнатывай для тых, хто таксама пакутуе ад затрымкі вадкасці. Паглядзіце некаторыя мочегонные прадукты, якія дапамагаюць падсушыць жывот.

1. Зялёны чай

Прыём зялёнага гарбаты з імбірам у якасці замены вады дапамагае схуднець, бо гэтыя інгрэдыенты з'яўляюцца мочегонными сродкамі і валодаюць тэрмагенным дзеяннем, павялічваючы каларыйнасць арганізма нават у стане спакою.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка зялёнага гарбаты;
• 1 гарбатная лыжка цёртага імбіра;
• 1 літр кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Пакладзеце ўсе інгрэдыенты на патэльню і дайце ёй адпачыць некалькі хвілін. Працадзіце і піце гарбату патроху некалькі разоў на дзень.

2. Чай з гібіскуса

Гібіскус з'яўляецца вельмі эфектыўнай раслінай для пахудання дзякуючы багатаму складу антацыянамі, фенольнымі злучэннямі і флаваноідамі, якія дапамагаюць рэгуляваць гены, якія ўдзельнічаюць у абмене ліпідаў і дзейнічаюць на памяншэнне тлушчавых клетак.

Інгрэдыенты

• 2 сталовыя лыжкі сухога гібіскуса або 2 гарбатныя пакуначкі гібіскуса;
• 1 літр вады ў пачатку кіпення.

Рэжым падрыхтоўкі

Закіпяціце ваду, дадайце кветкі гібіскуса, а затым накрыйце ёмістасць і дайце ёй пастаяць каля 10 хвілін, перш чым працадзіць і піць. Вы павінны прымаць ад 3 да 4 кубкаў гэтай гарбаты штодня, за паўгадзіны да асноўнага прыёму ежы.

3. Баклажанавая вада

Прыём баклажанскай вады дапамагае ліквідаваць тлушч, а таксама зніжае ўзровень халестэрыну.

Інгрэдыенты

• 1 баклажан з шкарлупінай;
• 1 літр вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Замочыце 1 баклажан у 1 літры вады на 6 гадзін, а потым усё ўзбіце ў блендере.

Ведаць, колькі кілаграмаў трэба схуднець, каб дасягнуць ідэальнага вагі, таксама важна, каб скінуць жывот. Вось як даведацца, колькі кілаграмаў мне трэба скінуць.

4. Імбірны чай

Паглядзіце наступнае відэа і паглядзіце, як зрабіць сок для детоксікаціі, каб страціць жывот: