5 Хатнія сродкі ад падагры

Задаволены

• 1. Чай з хвашчу
• 2. Апельсінавы сок з салерай
• 3. Кавуновы сок з агурком
• 4. Маркоўны сок з какосавай вадой
• 5. Вішнёвы сок з маракуйя

Некаторыя выдатныя хатнія сродкі ад падагры - гэта мочегонные гарбата, напрыклад, скумбрыя, акрамя фруктовых сокаў, узбагачаных гароднінай.

Гэтыя інгрэдыенты дапамагаюць ныркам лепш фільтраваць кроў, ухіляючы прымешкі, натуральным чынам змагаючыся з сімптомамі падагры, якая выклікае мноства боляў у суставах.

Але добрым саветам у дадатак да гэтага натуральнага лячэння з'яўляецца пазбяганне прадуктаў, багатых бялком, такіх як мяса і морапрадукты, паколькі яны павялічваюць канцэнтрацыю мачавой кіслаты ў крыві. Вось як падрыхтаваць лепшыя рэцэпты:

1. Чай з хвашчу

Выдатным хатнім сродкам ад падагры з'яўляецца гарбата з хвашчу, паколькі ён валодае антыартрытнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, а таксама ўмацоўвае злучальныя тканіны, такія як звязкі, сухажыллі і храсткі, што робіць яго прыдатным пры падагры і іншых відах рэўматызму.

Інгрэдыенты

• 2 чайныя лыжкі сухога хвашчу
• 1 шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце 2 чайныя лыжкі хвашчу палявога і заліце ​​1 шклянкай кіпеню. Затым дайце яму пастаяць ад 10 да 15 хвілін, пасля чаго працадзіце і піце.

Хвошч нельга ўжываць больш за 6 тыдняў запар, і ён проціпаказаны цяжарным жанчынам, жанчынам, якія кормяць грудзьмі, і людзям з захворваннямі сэрца ці нырак.

2. Апельсінавы сок з салерай

Апельсінавы сок з салерай з'яўляецца мочегонным сродкам, выдатна дапамагае супраць лішку мачавой кіслаты ў крыві.

Інгрэдыенты

• сок 2 апельсінаў
• 1 сцябло салеры

Рэжым падрыхтоўкі

Выцісніце апельсіны і змяшайце гэты сок са сцяблом салеры, а потым вазьміце яго. Вы павінны піць гэты сок два разы на дзень.

3. Кавуновы сок з агурком

Іншым варыянтам мочегонного соку супраць падагры з'яўляецца кавуновы сок з лімонам і агурком, таксама дзякуючы яго мочегонному дзеянню.

Інгрэдыенты:

• 3 лустачкі кавуна
• 1 цытрынавы сок
• 1 вычышчаны агурок

Рэжым падрыхтоўкі:

Ўзбіце інгрэдыенты ў блендере або змяшайце і прымайце далей. Пры неабходнасці вы можаце працадзіць і падсаладзіць яго мёдам, подсластітель Стевен або карычневым цукрам.

4. Маркоўны сок з какосавай вадой

Гэты іншы рэцэпт агурочнага соку рэкамендаваны, паколькі агурок асвяжае, мінералізуе і подщелачивает, што ў спалучэнні з іншымі інгрэдыентамі, напрыклад морквай, дапамагае паменшыць боль у суставах і запаленне, выкліканае падаграй.

Інгрэдыенты

• ½ сярэдні агурок
• ½ сярэдняя морква
• 1 апельсін
• 1 шклянку какосавай вады

Рэжым падрыхтоўкі

Прапусціце вычышчаны агурок і моркву праз цэнтрыфугу, а затым змяшайце з какосавай вадой і апельсінавым сокам і прымайце 3 разы на дзень.

5. Вішнёвы сок з маракуйя

Вішнёвы сок з маракуйі - выдатны хатні сродак ад падагры, бо вішня - гэта фрукт, які змяшчае пігмент, які называецца антацыянін, які, акрамя таго, што надае яму цёмна-чырвоны колер, валодае магутнымі антыаксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія здымаюць ацёк выкліканы падаграй у суставах, здымаючы боль і палягчаючы рух. Паглядзіце ўсе перавагі вішні.

Акрамя таго, маракуйя ўтрымлівае вітамін С, рэчыва са ўласцівасцямі, якія перашкаджаюць развіццю праблем з суставамі, што робіць гэты сок выдатным варыянтам для прадухілення далейшых прыступаў падагры.

Інгрэдыенты:

• 100 г вішні без костачак
• 1/2 грэйпфрута
• ½ мякаць маракуйі
• 300 мл вады і лёду

Рэжым падрыхтоўкі:

Дадайце ўсе інгрэдыенты ў блендер і добра ўзбівайце, пакуль не атрымаецца аднастайная сумесь. Затым дадайце лёд і пры неабходнасці падсаладзіце сок невялікай колькасцю Стевен.

Для атрымання гэтых пераваг выпівайце па меншай меры 2 шклянкі соку штодня, каб атрымаць жаданае паляпшэнне, альбо з'ядайце 25 грам вішні пасля асноўнага прыёму ежы.

Вось як трэба харчавацца для лячэння падагры: