5 простых саветаў для лячэння сонечных апёкаў

Задаволены

• 1. Добра астудзіце скуру
• 2. Прыкладвайце халодныя рамонкавыя кампрэсы
• 3. Пазбягайце сродкаў гігіены
• 4. Увільгатняйце скуру
• 5. Спажывайце гаючую ежу
• Першая дапамога пры апёках

Працяглае знаходжанне на сонцы можа выклікаць апёкі скуры рознай ступені, выклікаць пачырваненне, паленне і шмат дыскамфорту. Аднак ёсць некалькі натуральных спосабаў дапамагчы апёкам хутчэй зажыць, памяншаючы боль і павялічваючы камфорт.

Як правіла, сонечныя апёкі можна лячыць у хатніх умовах, прытрымліваючыся наступных парад, але калі ўзнікае шмат дыскамфорту, рэкамендуецца звярнуцца ў медыцынскі цэнтр, каб пачаць больш адпаведнае лячэнне, якое можа ўключаць выкарыстанне антыбіётыкаў, абязбольвальных ці супрацьзапаленчых сродкаў. запаленчыя мазі, напрыклад.

Праверце 5 простых парад, якія дапамогуць лячыць любы апёк хутчэй і натуральней:

1. Добра астудзіце скуру

Першы савет, мабыць, самы важны ва ўсім працэсе догляду за сонечнымі апёкамі і складаецца з добрага астуджэння скуры. Для гэтага варта прыняць ванну з халоднай вадой, даючы вадзе пацярпець ад 5 да 10 хвілін, каб усе пласты скуры астылі і перасталі гарэць.

2. Прыкладвайце халодныя рамонкавыя кампрэсы

Пасля астывання апёку нармальна, каб дыскамфорт працягваўся, асабліва калі вельмі горача. Такім чынам, спосаб зняць дыскамфорт і захаваць апёк халодным - прымяненне халодных кампрэсаў, якія можна рабіць з гарбатай з рамонкам. Рамонак валодае заспакаяльнымі і гаючымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць аднаўляць скуру. Аднак любы тып халоднага кампрэсу вельмі дапаможа змагацца з дыскамфортам.

Каб зрабіць халодныя кампрэсы з рамонка, варта прыгатаваць рамонкавы чай, пакінуць яго ў халадзільніку, пакуль ён не застыне, а потым намачыць у гарбаце марлю, кавалак бавоўны ці чыстую тканіну. Нарэшце, лішнюю вадкасць неабходна выдаліць і прыкласці марлю да абпаленай скуры, пакідаючы дзейнічаць некалькі хвілін, некалькі разоў на дзень. Адкрыйце для сябе іншыя варыянты хатніх сродкаў ад сонечных апёкаў.

3. Пазбягайце сродкаў гігіены

Сродкі гігіены, такія як мыла і мыла, могуць атакаваць скуру, спрыяючы яе сухасці, і таму ў выпадку сонечных апёкаў лепш прымаць ванну толькі з вадой, па меншай меры, у здзіўленым месцы і без расцірання скуры. Пры сушцы таксама не рэкамендуецца карыстацца ручніком на месцы апёку, даючы яму высахнуць на адкрытым паветры.

4. Увільгатняйце скуру

Яшчэ адзін вельмі важны савет - добра ўвільгатняць скуру кожны дзень, адразу пасля душа і некалькі разоў на дзень, наносячы добры ўвільгатняе крэм для барацьбы з сухасцю здзіўленай скуры. Таксама могуць выкарыстоўвацца ўвільгатняюць і заспакаяльныя крэмы на аснове лекавых раслін, напрыклад, алоэ вера, так як гэта яшчэ больш супакоіць скуру, паменшыўшы дыскамфорт.

Для ўвільгатнення скуры знутры таксама рэкамендуецца выпіваць не менш за 1 літра вады ў дзень.

5. Спажывайце гаючую ежу

Некаторыя прадукты, такія як малако, ёгурт, яйка, тунец ці брокалі, валодаюць гаючымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць клапаціцца пра скуру і памяншаюць запаленне апёку, спрыяючы больш хуткаму аднаўленню. Наадварот, прадукты з высокім утрыманнем цукру альбо з вялікай колькасцю дадаткаў могуць пагоршыць выздараўленне.

Такім чынам, харчаванне дыетай, багатай гаючай ежай і беднай апрацаванай ежай, напрыклад, з'яўляецца яшчэ адным выдатным спосабам сілкавання арганізма і дапамогі ў гаенні апёкаў. Глядзіце больш поўны спіс гаючай ежы.

Першая дапамога пры апёках

Медсястра Мануэль Рэйс паказвае на відэа ніжэй усё, што ён можа зрабіць у выпадку апёку скуры: