Хатні сродак для лячэння ікаўкі

Задаволены

• 1. Піце халодную ваду
• 2. Дыханне
• 3. Воцат ці цукар
• 4. Вальсаўскі манеўр
• 5. Цытрына

Ікаўка - гэта міжвольная рэакцыя дыяфрагмы і органаў дыхання, якая звычайна паказвае на раздражненне нерваў з-за ўжывання газаваных напояў альбо рэфлюксу. Ікаўка можа быць нязручнай, але яе можна лёгка ліквідаваць пры дапамозе самаробных мер, якія стымулююць блукаючы нерв, які з'яўляецца мозгам у мозгу, які дасягае страўнік і рэгулюе дзейнасць дыяфрагмы, здольны спыніць ікаўку. Глядзіце 7 саветаў, як спыніць ікаўку.

Такім чынам, самаробныя растворы для спынення ікаўкі ўключаюць метады павышэння канцэнтрацыі СО2 у крыві альбо стымуляцыі блукаючага нерва. Адзін з самаробных варыянтаў лячэння ікаўкі - высунуць мову і пацерці вочы, а таксама лежачы на ​​жываце. Гэтыя два метады стымулююць блукаючы нерв, які можа спыніць ікаўку. Іншыя хатнія спосабы спыніць ікаўку:

1. Піце халодную ваду

Выдатным хатнім сродкам для лячэння ікаўкі з'яўляецца выпіванне шклянкі халоднай вады альбо паласканне горла вадой. У дадатак да вады ўжыванне здробненага лёду ці скарыначкі з хлебам таксама можа быць карысным спосабам паменшыць ікаўку, паколькі яны стымулююць блукаючы нерв.

2. Дыханне

Яшчэ адно добрае хатняе сродак для лячэння ікаўкі - дыхаць у папяровым пакеце некалькі хвілін. Акрамя таго, затрымліваючы дыханне як мага даўжэй, у большасці людзей можна спыніць ікаўку, бо гэта павялічвае канцэнтрацыю СО2 у крыві і стымулюе нервы.

Больш эфектыўны і пастаянны спосаб пазбегнуць ікаўкі - гэта такія заняткі, як ёга, пілатэс і медытацыя, бо яны дапамагаюць кантраляваць дыханне.

3. Воцат ці цукар

Ужыванне чайнай лыжкі воцату альбо прыёму цукру можа спыніць ікаўку, бо гэтыя два прадукты здольныя стымуляваць блукаючы нерв.

4. Вальсаўскі манеўр

Вальсавы манеўр складаецца з закрыцця носа рукой і прымушэння вызваляць паветра, сцягваючы грудзі. Гэты прыём таксама досыць эфектыўны пры спыненні ікаўкі.

5. Цытрына

Цытрына - выдатны варыянт для лячэння ікаўкі, бо ён здольны стымуляваць нерв, прымушаючы ікаўку спыніць. Можна ўзяць 1 сталовую лыжку цытрынавага соку альбо змяшаць сок паловы цытрыны з невялікай колькасцю вады.