Пераасэнсуйце сябе: лёгкія налады, якія змяняюць ваша жыццё

Задаволены

• Агляд для

Верасень - выдатны час, каб падвесці вынікі і пачаць усё спачатку! Незалежна ад таго, збіраецеся вы ці вашы дзеці вярнуцца ў школу, ці вы проста гатовы вярнуцца ў звыклую працу пасля напружанага лета (4 вяселлі, дзіцячы душ і 2 паходы на пляж, хто заўгодна?) Цяпер ідэальны час для змяніць. Зрабіце хоць адну з гэтых змен у жыцці і паглядзіце, як астатняя частка вашага жыцця пачынае пераходзіць у новую канаўку. Зрабіце шмат змен і паглядзіце, як ваша жыццё набывае новыя вымярэнні (і раскажыце нам пра гэта ў каментарах ніжэй). Пачніце зараз!

Ці варта сур'ёзна змяніць жыццё?

Сверб моцна змяніць ваша жыццё, але вы не ўпэўненыя, ці гатовыя вы гэта зрабіць? Вось як даведацца.

Змяніце свой рэжым трэнажорнай залы

Танізуйце, абрэзайце і зараджайце энергіяй гэтыя 7 новых класаў.

Патрэніруйцеся дома: 5 лепшых прадметаў хатняга фітнес -трэнажорнага абсталявання, якія вам патрэбныя

Для стварэння хатняй фітнес-залы не спатрэбіцца шмат грошай або месца. Лепшыя трэнеры адкрываюць для сябе ключавое абсталяванне, якое неабходна для прапрацоўкі дома.

Змяніце свой знешні выгляд - імгненна

Простыя спосабы імгненнага пераўтварэння валасоў, твару і цела.

Аднавіце сваю дыету

Смачныя, карысныя макіяжы камфортнай ежы.

Выклік Крыстэн Бэл: 30 дзён, каб стаць больш шчаслівым

У яе ёсць 30 парад на 30 дзён: паглядзіце, ці зробяць яны вас такім жа падцягнутым і шчаслівым, як яна!

Агляд для