Чырвоная канюшына як травяное лячэнне пры ліхаманках

Задаволены

• Травяныя сродкі супраць звычайных сродкаў
• Што такое чырвоная канюшына?
• Даследаванні і карыснасць чырвонай канюшыны пры клімаксе
• Якія патэнцыйныя пабочныя эфекты ад чырвонай канюшыны?
• Узаемадзеянне чырвонай канюшыны з лекамі
• Негормональные і натуральныя сродкі ад сімптомаў менопаузы
• Соя
• Параксецін
• Кагнітыўная паводніцкая тэрапія
• Гарманальная замяшчальная тэрапія пры сімптомах клімаксу
• Чырвоная канюшына - адзін з мноства варыянтаў

Травяныя сродкі супраць звычайных сродкаў

Менопауза можа быць натуральным фактам жыцця, але гэта не палягчае барацьбу з яе сімптомамі. Каля дзвюх трацін жанчын, якія перажываюць менопаузу, адчуваюць такія сімптомы, як страта шчыльнасці касцяной тканіны, стомленасць, павелічэнне вагі і прылівы.

Многія жанчыны звяртаюцца да выкарыстання фітапрэпаратаў для зняцця сімптомаў. Збольшага гэта можа быць выклікана праблемамі з нагоды традыцыйнай замяшчальнай гарманальнай тэрапіі.

Травяныя дабаўкі звычайна робяць з выцяжкамі з насення, кветак ці нават лісця і сцеблаў раслін. Яны вырабляюцца ў чаі, капсулы і іншыя прэпараты.

Тут мы разбіваем выкарыстанне чырвонай канюшыны ў перыяд менапаўзы.

Што такое чырвоная канюшына?

Чырвоная канюшына (Trifolium pratense) з'яўляецца квітнеючым раслінай. Як нут і фасолю, гэта бабовыя культуры. Чырвоная канюшына змяшчае изофлавоны, тып фітаэстрагена. Фітаэстрагены маюць падобны хімічны склад з эстрагенам, жаночым гармонам, які зніжаецца ў перыяд менапаўзы.

Па гэтай прычыне гэта можа мець карысць пры сімптомах менопаузы. Людзі часам прымаюць гэта за страту шчыльнасці касцяной тканіны, прылівы, начны пот і / або высокі ўзровень халестэрыну.

Канюшына чырвоная выпускаецца ў форме таблетак як у якасці адзінага інгрэдыента, альбо ў сумесі з іншымі травамі. Паколькі дабаўкі да чырвонай канюшыны маюць некалькі вытворцаў, важна прачытаць указаную дазоўку і пагаварыць пра лекавыя прэпараты з лекарам. Чырвоная канюшына таксама даступная ў якасці гарбаты.

Даследаванні і карыснасць чырвонай канюшыны пры клімаксе

Большасць даследаванняў, праведзеных на чырвонай канюшыне, паказвае, што яна толькі мінімальна эфектыўная для памяншэння сімптомаў менопаузы, такіх як прылівы:

• Агляд навуковай літаратуры, які паведамляецца ў часопісе Health of Women’s Health, выявіў, што тры з чатырох клінічных выпрабаванняў не паказалі істотнай розніцы паміж чырвонай канюшынай і плацебо для зніжэння прыліваў. Рэцэнзенты таксама адзначылі, што некаторыя выпрабаванні, магчыма, мелі абмежаванні, такія як працягласць часу даследавання.
• У адным з выпрабаванняў, дзе жанчыны прымалі дабаўкі з изофлавонов чырвонай канюшыны супраць плацебо, жанчыны, якія прымалі дабаўку, страцілі значна меншую шчыльнасць касцяной тканіны, чым жанчыны, якія прымалі плацебо.
• У іншых даследаваннях, адно невялікае даследаванне, паведамленае ў гінекалагічнай эндакрыналогіі, паказала, што дабаўкі чырвонай канюшыны зніжаюць сімптомы менопаузы і зніжаюць ўзровень трыгліцерыдаў.
• Даследаванне на жывёл, праведзенае ў даследаванні фітатэрапіі, паказала, што чырвоная канюшына можа дапамагчы знізіць старэнне скуры за кошт павелічэння ўзроўню калагена, які можа мець сувязь з наступствамі менопаузы, напрыклад, атрафія похвы.

Якія патэнцыйныя пабочныя эфекты ад чырвонай канюшыны?

Ніякія даследаванні, праведзеныя на сённяшні дзень на канюшыне, не паказалі, што пры прыёме на працягу года і менш ён выклікае сур'ёзныя пабочныя эфекты. Як і любы фітаэстраген, чырвоная канюшына можа павялічыць рызыку рака эндаметрыя або іншых відаў раку, калі прыняць яго доўгатэрміновую перспектыву.

Чырвоная канюшына можа выклікаць нязначныя пабочныя эфекты ў некаторых жанчын, напрыклад:

• галаўныя болі
• азызлыя шыйныя залозы
• крывацёку з похвы і іншыя віды крывацёкаў
• зніжэнне адукацыі тромбаў
• хваравітасць грудзей
• галавакружэнне
• гіпертанія
• скурная сып
• вугры

Канюшына чырвоная не рэкамендуецца ўжываць жанчынам, якія маюць гарманальна залежныя ракі любога роду, альбо людзям з парушэннямі згусальнасці крыві.

Узаемадзеянне чырвонай канюшыны з лекамі

Каля 70 адсоткаў жанчын, якія прымаюць травяныя дабаўкі, уключаючы канюшыну чырвоную, не паведамілі пра гэта ўрачам. Для вашай бяспекі важна паведаміць лекара, калі вы прымаеце канюшыну ці іншае лячэнне травой, у тым ліку адвары. Чырвоная канюшына можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі. Сюды ўваходзяць:

• супрацьзачаткавыя таблеткі
• антыкаагулянты (разрэджвае кроў)
• абязбольвальныя лекі, такія як ібупрофен (Advil або Motrin)
• НПВС, напрыклад, напроксен (Aleve або Midol)
• тамоксіфен
• любыя лекі, якія метаболізуюцца ў печані

Пра травяныя дабаўкіФітапрэпараты рэгулююцца Упраўленнем па харчаванні і леках (FDA) як харчовыя дабаўкі, а не як лекі. Гэта азначае, што вытворцам не патрабуецца праводзіць так шмат даследаванняў, таму харчовыя дабаўкі не рэгулююцца як традыцыйныя лекі.

Вытворцы травяных дабавак таксама не павінны атрымаць дазвол FDA да продажу сваёй прадукцыі. Гэта ставіць больш высокую адказнасць на спажыўцоў за тое, каб разгледзець патэнцыйныя выгады і рызыкі травяных дабавак, якія яны выбіраюць.

Негормональные і натуральныя сродкі ад сімптомаў менопаузы

Ёсць шмат прыродных сродкаў, якія людзі прымаюць, каб паспрабаваць знайсці палёгку ад сімптомаў менопаузы. Сюды ўваходзяць чорны перац і травяныя адвары. Сярод даследчыкаў існуе рознагалоссе з нагоды эфектыўнасці чорнага пераносу для палягчэння сімптомаў менопаузы. Тым не менш, гэта адна з найбольш часта выкарыстоўваюцца дабавак для гэтай мэты.

Як і вашыя даследаванні на чырвоную канюшыну, зрабіце свае даследаванні на іх, а таксама на гарбату людзі прымаюць медыкаментозна, як гарбату жэньшэня і гарбаты донг-квай.

Соя

Соя - яшчэ адно расліна, якое змяшчае фітаэстрагены. Ён таксама выкарыстоўваецца для памяншэння сімптомаў менопаузы - у якасці дадатку і як ежа.

Хоць жанчынам, якія пакутуюць гарманальнай залежнасцю ад раку, нельга ўжываць, для іншых гэта можа палегчыць сімптомы, звязаныя з менапаўзай, напрыклад, астэапароз у постменопаузе, прылівы і павелічэнне вагі.

Параксецін

Параксецін - гэта першае і адзінае негормональное лекі, зацверджанае FDA для эфектыўнага лячэння сімптомаў менопаузы. Гэта выбарачны інгібітар зваротнага паглынання серотоніна (SSRI) з іншымі прэпаратамі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння захворванняў псіхічнага здароўя, такіх як трывожнасць і дэпрэсія.

Ухвалены FDA лекі клімаксу вядомы пад гандлёвай маркай Brisdelle. Яго эфектыўнасць для лячэння прыліваў або прыліваў была ўстаноўлена на аснове двух рандомізірованных клінічных выпрабаванняў з удзелам 1174 жанчыны на працягу 12 і 24 тыдняў.

Кагнітыўная паводніцкая тэрапія

Паўночнаамерыканскае грамадства менопаузы мае эфектыўны негормональный спосаб кіравання сімптомамі менопаузы, рэкамендуе кагнітыўную паводніцкую тэрапію (ТГТ). У адным з даследаванняў выяўлена, што ТГТ забяспечыла ўмеранае паляпшэнне жаночых сімптомаў прыліваў і начнога поту.

Існуе некалькі спосабаў, якія дапамогуць лекару лячыць сімптомы клімаксу. Пагаворыце з імі пра ўсе свае варыянты.

Гарманальная замяшчальная тэрапія пры сімптомах клімаксу

Пагаворыце з лекарам аб тыпах замяшчальнай гарманальнай тэрапіі (ЗГТ) і любых праблем, якія могуць узнікнуць з нагоды ЗГТ. Ваш узрост, гісторыя здароўя і колькасць часу, якое прайшло з пачатку менопаузы, змяняюць бяспеку і эфектыўнасць ЗГТ.

Іншыя метады лячэння сімптомаў менопаузы ўключаюць звычайныя прэпараты ў перыяд менапаўзы, а таксама прэпараты "без пазнакі", якія ў асноўным выкарыстоўваюцца для лячэння іншых станаў:

• Габапенцін: У першую чаргу гэта лекі ад эпілепсіі, але таксама выкарыстоўваецца для лячэння і прафілактыкі прыліваў і іншых умоў.
• Антыдэпрэсанты: У асноўным яны выкарыстоўваюцца для лячэння дэпрэсіі, але таксама выкарыстоўваюцца для лячэння прыліваў і начнога поту.
• Вагінальны эстраген: Гэта выкарыстоўваецца для лячэння атрафіі похвы, якая ўзнікае ў выніку менопаузального зніжэння эстрагенаў.
• Лекі ад астэапарозу: Яны выкарыстоўваюцца для страты шчыльнасці касцяной тканіны, якая можа быць звязана з менопаузай.
• Клонідин: У асноўным выкарыстоўваецца як лекі ад артэрыяльнага ціску, але таксама выкарыстоўваецца для лячэння прыліваў.

Чырвоная канюшына - адзін з мноства варыянтаў

Чырвоны канюшына можа быць карысным для памяншэння начнога поту і прыліваў. Даступна ў форме дапаўненняў і ў гарбаце.

Няма пераканаўчых доказаў, якія сведчаць пра тое, што гэта карысна, але некалькі невялікіх даследаванняў паказваюць, што гэта можа палегчыць жанчын. Там могуць быць больш эфектыўныя варыянты, як гарманальныя, так і негормональные.

Важна дакладна выконваць указанні дазавання дабавак, бо яны вырабляюцца рознымі кампаніямі.

Таксама важна паведаміць лекара пра любыя травяныя дабаўкі, якія вы прымаеце, і пытанні, якія ў вас ёсць.