Пытанні і адказы: ці бяспечна піць ваду з-пад крана?

Задаволены

• Агляд для

Ваша вада з-пад крана бяспечная? Вам патрэбен фільтр для вады? Для адказаў, ФОРМА звярнуўся да доктара Кэтлін Макарці, дацэнта Школы грамадскага здароўя Ельскага ўніверсітэта, які з'яўляецца экспертам у галіне пітной вады і ўздзеяння на здароўе чалавека і кансультантам Агенцтва аховы здароўя ЗША па пытаннях здароўя дзяцей і забруджванняў пітной вады.

Пытанне: Ці ёсць розніца паміж вадаправоднай і бутыляванай вадой?

A: Бутыляваная і вадаправодная вада бяспечная для спажывання. Вада з-пад крана рэгулюецца (EPA), каб быць бяспечнай, калі паступае з-пад крана, а вада ў бутэльках рэгулюецца (FDA), каб быць бяспечнай пры разліванні ў бутэлькі. Стандарты бяспекі вадаправоднай вады ўлічваюць працэсы паміж тым, калі вада пакідае ачышчальныя збудаванні і дасягае спажыўца ў доме. Іншымі словамі, вадаправодная вада рэгулюецца ў мэтах бяспекі праз кропку выхаду з крана. Бутыляваная вада рэгулюецца ў адпаведнасці са стандартамі бяспекі, калі яна разліваецца ў бутэлькі і запячатваецца. Няма правілаў, якія патрабуюць ад прамысловасці бутыляванай вады правяраць якасць вады пасля яе разліву, а BPA і іншыя злучэнні, якія выкарыстоўваюцца ў пластмасе, былі выяўлены ў людзей пасля спажывання бутыляванай вады.

Пытанне: Якія яшчэ пытанні мы павінны думаць з вадой?

A: Вадаправодная вада каштуе значна танней, чым вада ў бутэльках, і ў многіх муніцыпалітэтах яна апрацоўваецца фторам для абароны зубоў. Аднак некаторыя аддаюць перавагу водарам у бутэльках смак з-за прысмаку або паху хлору, а з вадаправоднай вадой існуе невялікі рызыка празмернага фтарыравання і пабочных прадуктаў дэзінфекцыі, якія ўтвараюцца ў працэсе хларавання. І ёсць уплыў пластыкавых бутэлек на навакольнае асяроддзе - у іх вытворчасці і пасля іх выкарыстання.

Пытанне: Вы б парэкамендавалі фільтр для вады?

A: Я б рэкамендаваў фільтраванне для людзей, якім не падабаецца густ вадаправоднай вады, з некаторай асцярожнасцю ў дачыненні да абслугоўвання.Фільтры, такія як Brita, - гэта вугальныя фільтры, якія адказваюць за паглынанне часціц у вадзе. Фільтры Brita знізяць узровень некаторых металаў і могуць быць выкарыстаны для паляпшэння смаку вадаправоднай вады або для памяншэння паху (ад хларавання). Іншы варыянт - трымаць ваду ў збанку; прысмак хлору знікне. Адзіная перасцярога з фільтрам Brita заключаецца ў тым, што не ўтрыманне фільтра ў мокрым стане і напоўнены збан да належнага ўзроўню можа прывесці да росту бактэрый на фільтры. Выконвайце інструкцыі, каб змяніць фільтр; у адваротным выпадку вы можаце павялічыць узровень бактэрый у вадзе за бяспечныя ўзроўні.

Пытанне: Як яшчэ мы можам забяспечыць або ўзяць на сябе адказнасць за якасць нашай вады?

A: Калі вы жывяце ў старым доме, дзе можа быць свінцовы прыпой, прапусціце ваду з -пад крана прыкладна хвіліну перад тым, як выкарыстоўваць ваду. Таксама выкарыстоўвайце для кіпячэння або піцця халодную ваду, а не цёплую. У раёнах, дзе выкарыстоўваецца калодзежная вада, я б рэкамендаваў рэгулярна правяраць пітную ваду. Мясцовыя і дзяржаўныя аддзелы аховы здароўя могуць дапамагчы вам вызначыць, якія тэсты трэба прайсці, зыходзячы з мясцовых фактараў. Муніцыпалітэты раз у год дасылаюць штогадовыя справаздачы аб якасці пітной вады, і варта прачытаць гэты дакумент. EPA патрабуе гэтыя справаздачы, якія акрэсліваюць бяспеку вадаправоднай вады, штогод. Калі вы занепакоеныя ўздзеяннем BPA і пітной вадой, я б рэкамендаваў не выкарыстоўваць бутэлькі паўторна або інвеставаць у шкляныя бутэлькі або іншыя альтэрнатыўныя бутэлькі з вадой без BPA. Асабіста я п'ю ваду ў бутэльках і з-пад крана на рэгулярнай аснове і разглядаю абодва здаровыя выбары.

Меліса Фэтэрсан-пісьменніца ў галіне аховы здароўя і фітнесу і вызначэнне трэндаў. Выконвайце за ёй на preggersaspie.com і ў Twitter @preggersaspie.

Агляд для