Насос Графікі Узоры і як стварыць правільны для вас

Задаволены

• Як вы ствараеце графік накачкі?
• Усе бацькі, якія кормяць грудзьмі, розныя
• Калі вы павінны пачаць прапампоўваць?
• Узор графікаў прапампоўкі
• Эксклюзіўныя графікі прапампоўкі
• Помпа, каб стварыць маразільную камеру
• Накачка па графіку працы
• Графік прапампоўкі электрастанцыі
• Як можна максімальна выкарыстоўваць свой графік накачкі?
• Забірай

Большасць бацькоў, якія імкнуцца карміць грудзьмі, уяўляюць сабе, што робяць гэта непасрэдна каля грудзей - абдымаючы малога на руках і карміўшы.

Але ўсё не так выглядае грудное гадаванне для ўсіх бацькоў. Многія ў канчатковым выніку прапампоўваюць альбо поўны працоўны дзень, і нядоўга, альбо на кароткі прамежак часу.

Гэта, безумоўна, складана даведацца, як менавіта ўключыць прапампоўку ў вашай напружанай жыцця і як выжыць (і выспацца!), Робячы гэта. Мы паведамілі вам пра некалькі прапаноў па розных графіках прапампоўкі, у залежнасці ад вашых патрэбаў.

Як вы ствараеце графік накачкі?

Калі вы адкачваеце тое, што вы плануеце рабіць рэгулярна, зразумела, што вы хацелі б мець магчымасць ствараць нейкую руціну. Такім чынам вы зможаце наладзіць свой дзень і пераканацца, што вы адпампоўваеце тую колькасць малака, якое трэба карміць і захоўваць дзіцяці.

Кармілі грудзьмі бацькі напаўняюць грудным малаком па многіх прычынах, і ваш графік выпампоўкі будзе фактычна залежаць ад вашай прычыны прапампоўкі. Напрыклад:

• Калі вы прапампоўваеце неданошанага дзіцяці, які не можа прыйсці да грудзей, вы, хутчэй за ўсё, будзеце прапампаваць выключна. Гэта будзе азначаць прапампоўку кругласутачна, у тым ліку ў сярэдзіне ночы.
• Вы можаце сабраць свой запас для вяртання на працу, так што вы будзеце прапаноўваць паміж санітарнымі заняткамі з дзіцем.
• Калі вы зацікаўлены ў прапампоўцы для павелічэння паставак або для таго, каб прапампаваць ноччу выпадковыя спатканні, магчыма, вам не спатрэбіцца дакладны графік, але, магчыма, захочаце прытрымлівацца некаторых рэкамендацый для лепшых часоў, каб прапампаваць.

Для таго, каб ствараць графік, які працуе для вас, трэба мець на ўвазе розныя графікі, і важна памятаць пра свае асабістыя мэты накачкі.

Усе бацькі, якія кормяць грудзьмі, розныя

Усе бацькі, якія кормяць грудзьмі, розныя і вырабляюць грудное малако з рознымі тэмпамі. Усё зводзіцца да вашага ўзроўню захоўвання груднога малака, і гэта можа мяняцца.

Некаторыя людзі могуць перапампоўваць шмат унцый адначасова і праходзіць некалькі гадзін паміж сеансам прапампоўкі. Іншыя людзі не атрымліваюць так шмат малака кожны раз і ім трэба часцей прапампоўваць.

Тым не менш, большасць будзе працаваць над адной і той жа мэтай - вырабляць колькасць, якое іх павінен з'есці дзіця, за 24 гадзіны, што складае ад 25 да 30 унцый для дзіцяці ад 1 да 6 месяцаў.

Паспрабуйце не параўноўваць сябе з іншымі людзьмі і паспрабуйце сустрэць сябе там, дзе вы знаходзіцеся. Ваша галоўная мэта стварэння раскладу - прапампаваць малако, якое неабходна вашаму дзіцяці, за 24 гадзіны - і выканаць вашы ўласныя мэты накачкі.

Некаторыя бацькі, якія кормяць грудзьмі, не разлічваюць забяспечыць поўны запас малака, пакуль яны знаходзяцца ў баку ад немаўляці альбо па любой прычыне не могуць карміць грудзьмі. Яны могуць выбраць дапоўніць грудным малаком або сумессю, таму іх мэты могуць адпавядаць эксклюзіўным помпаў.

Калі вы павінны пачаць прапампоўваць?

Ваша канкрэтная сітуацыя і мэты адпампоўкі будуць вызначацца, калі вы пачнеце прапампоўваць дзіцяці.

• Калі ваш дзіця не можа карміць грудзьмі пры нараджэнні, вам спатрэбіцца неадкладна пачаць прапампоўваць, каб наладзіць і падтрымліваць харчаванне.
• Калі вы прапампоўваеце ў чаканні вяртання на працу, звычайна вы можаце пачаць прапампоўваць за 3 да 4 тыдняў да вяртання, каб пачаць збіраць кады ў маразільнай камеры.
• Калі вы толькі час ад часу прапампоўваеце - каб зняць нагрузку, мастыт, павялічыць харчаванне альбо выходзіць на выпадковыя прагулкі - вам не трэба планаваць расклад помпаў загадзя.

Узор графікаў прапампоўкі

Калі мы гаворым пра графікі прапампоўкі і прапануем прыклады, вельмі важна адзначыць, што яны толькі такія магчыма графікі.

Зноў жа, кожны чалавек індывідуальны, і некаторым трэба больш-менш часта прапампоўваць, каб атрымаць неабходную колькасць малака. І не толькі гэта, але ваш графік прапампоўкі, хутчэй за ўсё, будзе мяняцца з цягам часу і па меры налады вашага цела і дзіцяці.

Таму выкарыстоўвайце гэтыя графікі ў якасці кіраўніцтва, але таксама наладзьце іх у адпаведнасці з вашымі ўласнымі патрэбамі.

Эксклюзіўныя графікі прапампоўкі

Калі ў вас ёсць нованароджаны, вам трэба будзе прапампаваць прыблізна ад 8 да 12 разоў за 24 гадзіны, у тым ліку і сярод ночы. Вы павінны імкнуцца прыблізна ад 15 да 20 хвілін для кожнага сеансу прапампоўкі.

• 7:00
• 9:00
• 11:00.
• 1 м.кв.
• 15.00
• 5 гадзін вечара
• 7:00
• 10 гадзін вечара.
• 3 гадзіны ночы.

Па меры таго, як ваш дзіця расце, і тым больш, што ён пераходзіць на цвёрдую ежу, вам, верагодна, не давядзецца выпампоўваць даволі часта, і вы нават зможаце перастаць прапампоўваць пасярод ночы.

Тым не менш, вы хочаце размяркоўваць сеансы прапампоўкі раўнамерна, а раніцай абавязкова прапампоўваць, бо ваш запас звычайна вышэйшы. Магчыма, вы зможаце зніжаць колькасць хвілін, якія вы адпампоўваеце кожны раз, калі ўсё яшчэ атрымаеце столькі малака.

• 7:00
• 9:00
• 2 гадзіны вечара
• 5 гадзін вечара
• 8 гадзін вечара.
• 11.00
• 5:00

Помпа, каб стварыць маразільную камеру

Накачка для стварэння прыхавання звычайна азначае перапампоўванне паміж сеансам груднога гадавання з дзіцем. Вы можаце дома дома, атрымліваць асалоду ад апошніх тыдняў дэкрэтнага адпачынку, і гэта можа адчуваць сябе стрэсам, каб упісацца ў гэтыя помпавыя заняткі. Але звычайна для гэтага складаецца ўсяго некалькі сеансаў у дзень.

Большасць бацькоў, якія кормяць грудзьмі, карыстаюцца прапампоўкай па раніцах, калі іх грудзі асабліва поўныя. Вы можаце быць занепакоеныя магчымасцю прапампаваць дастаткова для захоўвання і задаволіць бягучыя патрэбы вашага дзіцяці. Паспрабуйце адпампаваць прыблізна 30 - 60 хвілін пасля сыходу. Прыблізна праз 3 дні рэгулярна прапампоўваючы, ваша цела павялічыць сваю запас.

• 7:00 (медсястра)
• 8:00 (помпа)
• 10:00 (медсястра)
• 11:00 (помпа)
• 1 м.кв. (медсястра)
• 16.00 (медсястра)
• 7:00 (медсястра)
• 10 гадзін вечара. (медсястра)
• 02:00 (медсястра)
• 5:00 (медсястра)

Накачка па графіку працы

Ваш графік прапампоўкі на працы, хутчэй за ўсё, будзе нагадваць ваш звычайны графік груднога гадавання, хоць бацькі, якія кормяць грудзьмі, часта выяўляюць, што яны могуць накачваць на працы крыху радзей, чым у хатніх умовах, пакуль яны адпампоўваюць дастатковую колькасць часу кожны раз, калі яны прапампоўваюць (прыблізна 15 хвілін раз).

Патрабуючы як мага больш медсясцёр да і пасля працы, можа дапамагчы скараціць колькасць разоў, калі вам трэба прапампаваць на працы.

• 7:00 (дзіця няні)
• 10:00 (помпа на працы)
• 2 гадзіны вечара (помпа на працы)
• 05:30 (медсястра)
• 8 гадзін вечара. (медсястра)
• 11.00 (медсястра)
• 02:00 (медсястра)
• 5:00 (медсястра)

Графік прапампоўкі электрастанцыі

Сілавая прапампоўка - гэта тэхніка, якая выкарыстоўваецца людзьмі, якія імкнуцца павялічыць сваю пастаўку. Ён імітуе грудное кармленне малых, якія часта робяць пры росце прыросты, каб павялічыць бацькоўскі запас.

Такім чынам, яно прадугледжвае збор кавалачка часу, калі вы накачаеце грудзі кароткімі, частымі чэргамі - часам нават некалькі разоў на гадзіну. Большасць карыстальнікаў помпаў выбіраюць гадзіну ці дзве ў дзень, каб зарадзіць электрастанцыю і рабіць гэта на працягу тыдня ці каля таго.

• 20 хвілін адпампоўкі
• 10 хвілін адпачынку
• 10 хвілін адпампоўкі
• 10 хвілін адпачынку
• 15 хвілін адпампоўкі
• 10 хвілін адпачынку

Працягвайце цыкл гадзіну-дзве, у залежнасці ад вашых патрэбаў і часу.

Як можна максімальна выкарыстоўваць свой графік накачкі?

Мы не будзем яго цукар: помпа можа стаць праблемай. У рэшце рэшт, як толькі вы асвоілі зашчапкі, даглядаць за грудзьмі часцей за ўсё прасцей, чым накачваць.

Прыцісканне дзіцяці ў блізкіх выкідах гармонаў самаадчування, у тым ліку тых, якія дапамагаюць вам выпрацоўваць малако і падводзіць. Але ёсць спосабы прымусіць прапампоўку працаваць і для вас.

Парады для паспяховай прапампоўкі:

• Выкарыстоўвайце двайны электрычны помпа. Магчымасць прапампоўваць з абедзвюх малочных залоз адначасова выдатна падыходзіць для харчавання.
• Разгледзім арэнду помпы бальнічнага класа калі вы запампоўваеце перадачу або выкачваеце выключна максімальную прадукцыйнасць і камфорт.
• Пераканайцеся, што ваш адпампоўвае фланец правільна. Занадта няшчыльнае прыстасаванне можа зрабіць яго цяжэй выпампоўваць дастатковую колькасць малака. Занадта шчыльнае прылеганія можа выклікаць боль і пашкоджанне саскоў.
• Адрэгулюйце хуткасць і працягласць помпы ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Як правіла, вы пачынаеце з больш высокай хуткасцю, каб выклікаць свой знос, а потым пераходзіце на меншую хуткасць, як вы бачыце, як ваша малако падвяло. Гэта імітуе малюнкі смактання немаўля ў грудзей.
• Прамыйце часткі помпы вадой з мылам паміж кармленнямі каб утрымліваць рэчы ў чысціні і ў спраўным стане. Калі ў вас есць драпежнік ці далікатнае дзіця, вам трэба захаваць строгія метады стэрылізацыі.
• Выкачайце адну бок, пакуль корміце дзіцяці з другога калі вы дома, пакуль прапампоўваеце дзіцяці, вы нараджаеце дзіцяці. Пры грудным гадаванні бацькі часта выяўляюць, што яны вырабляюць больш малака такім чынам, бо іх дзіця дапамагае выклікаць рэфлекс спаду.
• Калі вы гатовыя адвучыцца ад прапампоўкі, рабіце гэта паступова, адмова ад адной сесіі кожныя некалькі дзён. Гэта памяншае шанцы на запаленне або развіццё закаркаванага пратокі або масцітыя.
• Ешце рэгулярныя прыёмы ежы, калі прапампоўваць і заставацца абязводжаным - прапампоўка, як і грудное гадаванне, можа зрабіць вас галодным і смагу. Пад рукой захоўвайце здаровыя закускі (нарэзаныя садавіна і гародніна, хумус і сухары) і бутэльку з вадой.

Забірай

Помпа для вашага дзіцяці можа быць складанай задачай, але гэта, безумоўна, не трэба смактаць (каламбур прызначаны!).

У бацькоў часта бывае расчараванне. Паспрабуйце далучыцца да групы падтрымкі груднога гадавання, каб даведацца, як іншыя бацькі, якія кормяць грудзьмі, справіліся з гэтымі праблемамі. Вы таксама можаце знайсці ў Інтэрнэце групы падтрымкі для прапампоўкі бацькоў.

Часам прапампоўка можа спатрэбіцца і невялікая экспертная падтрымка. Калі вы сутыкаецеся з любым пытаннем, звязаным з выпампоўкай, падумайце, каб звярнуцца да спецыяліста па падтрымцы груднога гадавання, напрыклад, дабравольнага кансультанта па грудным гадаванні або кансультанта па лактацыі.

Калі ваш помпа або любая яго дэталь здаюцца няспраўнымі, вы заўсёды можаце патэлефанаваць свайму вытворцу помпы - яны, як правіла, маюць магчымасць працаваць з кліентамі, каб справіцца з вамі і зрабіць больш зручным.