10 зручных палавых пазіцый для цяжарнасці на кожны трыместр, ілюстраваны

Задаволены

• Таму што давайце паглядзім - гэта не заўсёды так зручна
• 1. Сэкс ззаду
• 2. Вы зверху
• 3. Прыманне сэксу
• 4. Зваротная пастушка
• 5. Пастаянны
• 6. Плавае становішча цяжарнай
• 7. Сексуальная цяжарнасць сэксу
• 8. Аральны сэкс цяжарных
• 9. Анальны сэкс
• 10. Сэкс у баку
• Адкрыйце джойстык
• Люстэрка таксама можа быць карысным, кажа Рычманд

Таму што давайце паглядзім - гэта не заўсёды так зручна

Такім чынам, вы не зможаце займацца сэксам у місіянерскім становішчы некалькі месяцаў, але ўсё ў парадку. Ёсць мноства іншых сэксуальных пазіцый, якія можна пазбавіць ад полага пасля аргазму.

У рэшце рэшт, сэкс - гэта задавальненне ад цела, блізкасці і блізкасці. І калі вы перажываеце, што пранікнёны сэкс можа нанесці шкоду дзіцяці (гэта не будзе), ёсць яшчэ іншыя спосабы!

"Сэкс - гэта значна больш, чым пранікненне", пацвярджае Холі Рычманд, клінічны сэкс-тэрапеўт і ліцэнзаваны шлюб і сямейны тэрапеўт. Інтымнасць бывае ў вялікай колькасці формаў, уключаючы пацалункі, задавальненне грудзей, аральны сэкс, фантазію і нават анальны сэкс.

"Вусны і ручны [дзеянні, зробленыя вашымі рукамі], сэкс - выдатныя кампаненты палавога жыцця пары. Чытайце пра тэхніку аральнага сэксу. Пагуляйце з некаторымі новымі цацкамі. Калі што-небудзь не лічыцца правільным, звярніцеся да ўрача. "

• Місіянерскае становішча (мужчына зверху, жанчына знізу) можа сціснуць прыток крыві да мамы і дзіцяці, асабліва пасля 20-га тыдня.
• Некаторыя жанчыны лічаць становішча схільным або ляжаць плоска на жываце, нязручна.
• Як адзначае кожны лекар і кнігу пра цяжарнасць, якую вы калі-небудзь прачытаеце, не выдзімайце паветра.

Падумайце пра цяжарнасць як час для эксперыментаў, асабліва ў папярэднія месяцы, каб высветліць ідэальную пазіцыю паміж вамі і вашым партнёрам. І практычна ўсё, пакуль гэта зручна.

Тым не менш, у вас могуць узнікнуць пытанні, як наладзіць максімальны камфорт у жываце пры зносінах з партнёрам. Мы пройдзем праз вас - з візуальнымі відэа!

1. Сэкс ззаду

Секс-педагогі часта называюць гэтую пазіцыю папулярным варыянтам для ўсіх відаў партнёраў. У становішчы на ​​карачках гэта становішча стрымлівае жывот, што дазваляе цяжарным партнёрам заставацца больш камфортна.

"Выкарыстанне падушак, коўдраў або ручнікоў для павышэння камфорту" - выдатная ідэя ", - кажа Шона Кац Каттары, сексолаг і інструктар з школы сацыяльнай працы Мічыганскага універсітэта.

Рычманд таксама адзначае, што кантроль над глыбінёй пранікнення таксама важны. "Часам у такім становішчы са скрыўленнем спіны [цяжарная партнёрка] можа адчуваць, як пеніс стукне па шыйцы маткі", што можа быць нязручна.

Трыместр: Першае і пачатак другога. Да канца другога трыместра прыблізна два кілаграмы прыблізна жывата. Вы можаце пазбегнуць балансавання на карачках на працягу апошніх двух месяцаў.

2. Вы зверху

Падняйся на борт! Гэтая пазіцыя таксама падтрымліваецца навукай - прынамсі, адно тайваньскае даследаванне выявіла павышаную сэксуальную задаволенасць цяжарных, якія кантралююць пранікненне, знаходзячыся ў верхняй частцы партнёра.

Адрэгулюйце камфорт, пашырыўшы выправу або адкінуўшыся назад, каб вага жывата ад нахілу вас наперад.

Трыместр: Першы і другі трыместр. Такое становішча дапамагае пры трапленні правільных плям у похву. Аднак у трэцім трыместры вы можаце пазбегнуць глыбокага пранікнення, асабліва калі вы адчуваеце сябе там і хочаце пазбегнуць раздражнення шыйкі маткі ці выпадковага крывацёку.

3. Прыманне сэксу

"Падманшчыка з'яўляецца дзіўным", кажа Рычманд. Гэта суцяшальнае становішча, калі партнёр трымаецца і звычайна пранікае ў цяжарную партнёрку ззаду, лежачы, абодва адвязаныя адзін ад аднаго.

Але прабіваеце вы ці не, заўсёды дакранайцеся да клітара, бо там знаходзіцца цэнтр задавальнення. У наступных трыместрах трымаць жывот можа суцяшальна.

Трыместр: Заўсёды добра, але лепш падчас другой і трэцяй, бо такая пазіцыя можа дапамагчы менш ціснуць на жывот.

4. Зваротная пастушка

Зваротная пастушка ўдзельнічае ў вас, альбо ў цяжарнай партнёркі, саджаючы іншага, і гэта добры варыянт у першым і другім трыместры, кажа Рычманд. Не забудзьцеся сачыць за стымуляцыяй клітара ў гэтым становішчы.

Аднак гэта можа стаць няпростым момантам, калі ваш жывот стане праблемай. Калі гэтае становішча з'яўляецца адным з вашых упадабаных, вы, магчыма, зможаце наладзіць вагу, адкінуўшыся назад і размясціўшы рукі ззаду для падтрымкі.

Трыместр: Выдатна ў любы час, але ў другім і трэцім трыместрах вам спадабаецца такая пазіцыя, бо яна можа не дапускаць здушвання жывата ці дакранання, калі вы там адчувальныя.

5. Пастаянны

Калі менш за 20 тыдняў, становішча стоячы працуе, калі ваш партнёр трымае вас каля таліі.

"Пасля 20 тыдняў ўздуцце жывата можа выклікаць больш праблем з раўнавазай і цяжкасцей з становішчам", - кажа яна, якая ўяўляе рызыку падзення. Цяжарная партнёрка можа прыкласці далоні да сцяны і прытуліцца да стабільнасці. Але шукайце цвёрдую зямлю.

"Я не рэкамендую зноў стаяць на чым-небудзь, з мэтай бяспекі і стабільнасці", - кажа яна. "Ніякіх блокаў ёгі, ні крэслаў, ні лесвіц."

Трыместр: Паэксперыментуйце з гэтым на працягу першага і другога трыместраў, але па меры росту вашага жывата вам можа быць цяжэй займаць гэтую пазіцыю. Калі вашаму партнёру спадабаецца, вы можаце знайсці спосаб уключыць яго бліжэй да канца зносін.

6. Плавае становішча цяжарнай

"Цяжарная асоба можа атрымліваць асалоду ад сэксам у ванне, дзе яны могуць плаваць, даючы і атрымліваць задавальненне", - кажа Кац Каттары. Плавучасць дапамагае жывоту супрацьстаяць цяжару - добры варыянт, калі вам 8 месяцаў.

У залежнасці ад памеру ванны, вы, магчыма, не зможаце плаваць цалкам, таму ваш партнёр можа дапамагчы вам. Няхай яны ляжаць пад табой за падтрымку, і няхай іх рукі стымулююць твае адчувальныя зоны для задавальнення. Калі вы карыстаецеся цацкамі, абавязкова выкарыстоўвайце воданепранікальную змазку.

Трыместр: Гэта працуе на ўсе трыместры. Аднак у трэцім трыместры, калі ты больш адчувальны і лібіда нізкае, гэта становішча суцяшае, калі аргазм не павінен быць канчатковай гульнёй. Гаворка можа ісці проста пра пачуццё клопату адно пра аднаго.

7. Сексуальная цяжарнасць сэксу

Пары ўсіх тыпаў могуць атрымліваць асалоду ад сядзячым зносінамі, калі цяжарная сядзіць на крэсле ці на краі ложка, размяшчаючыся над партнёрам. Вы таксама можаце падмацавацца падушкамі, альбо ляжаць на спіне ў пачатку цяжарнасці, альбо калі вам зручна.

"Іх партнёр можа мець просты доступ да пальцаў, цацак і вуснаў", - кажа Кац Катары. "Альбо на каленях перад цяжарнай, альбо падняўшы крэсла побач з імі і ісці ў горад."

Трыместр: Усе трыместры! Гэта становішча выдатна падыходзіць для адпачынку цела і жывата.

8. Аральны сэкс цяжарных

Так, даваць або атрымліваць аральны сэкс - гэта нармальна, лічыць Aleece Fosnight, MSPAC, PA-C, CSC, CSE. Не мае значэння, калі вы праглынаеце, калі даяце аральны сэкс партнёру з пенісам - гэта не адаб'ецца на дзіцяці. І калі вы атрымліваеце аральны сэкс, гэта не адаб'ецца на развіцці дзіцяці, асабліва ў апошнім трыместры.

Акрамя таго, гэта прыемная альтэрнатыва пранікальнаму сэксу, калі вы проста не задумаліся. Аднак, калі вы атрымліваеце аральны сэкс партнёру з пенісам, памятайце, што на працягу першага трыместра ў вас можа ўзнікнуць узмоцнены рэфлекс з-за ранішняй млоснасці.

Трыместр: Добра для ўсіх трыместраў, нават калі вы не цяжарныя. Хоць стымуляцыя клітара - адзін з надзейнейшых шляхоў да аргазму, не ўвесь сэкс павінен завяршыцца аргазмам. Сэкс - гэта фізічная блізкасць, няхай гэта будзе пранікненне ці не, ці аргазм ці не.

9. Анальны сэкс

Так, анальны сэкс бяспечны падчас цяжарнасці і можа ажыццяўляцца з партнёрам у вас ззаду альбо падчас лыжкі. Сабачы стыль альбо ўваход ззаду было б лепшым для анальнага сэксу падчас цяжарнасці. Вы таксама можаце зрабіць гэта, у той час як лыжка таксама.

Лепш за ўсё, калі вы паспрабуеце гэтую пазіцыю рана, да цяжарнасці, каб даведацца, наколькі вам зручны анальны сэкс.

• Ідзіце павольна і рыхтуйцеся да прэлюдыі, па меншай меры, ад 10 да 15 хвілін.
• Выкарыстоўвайце змазку, асабліва падчас цяжарнасці.
• Апранайце прэзерватыў для дадатковай абароны ад бактэрый і ІПСШ.

Трыместр: Гэтая пазіцыя працуе ва ўсіх трыместрах. Аднак вам трэба быць вельмі ўважлівымі. Не перамяшчайце пальцы, цацкі, мову ці пеніс ад прыкладу да похвы. Гэта можа распаўсюджваць бактэрыі ў похву, што можа ўскладніць цяжарнасць.

10. Сэкс у баку

Гэта падобна на лыжачку, толькі вы сутыкаецеся адзін з адным.

"У любой цяжарнай асобы становішча на іх баку будзе адчуваць сябе лепш, і яны могуць падмацаваць жывот дадатковымі падушкамі альбо згорнутым ручніком", - кажа Кац Каттары. "Гэтыя бакавыя пазіцыі можна выкарыстоўваць для пранікальнага сэксу з рукамі і цацкамі, а таксама для дачы і прыёму аральнага сэксу".

То бок вы можаце павярнуцца і паспрабаваць 69, калі гэта вам падабаецца.

Трыместр: Добра для ўсіх, лепш за трэцяе, бо дазваляе вам ці вашаму цяжарнаму партнёру адпачыць на баках, не аказваючы ціску на жывот - альбо адзін на аднаго!

Адкрыйце джойстык

Калі вы не адчуваеце сябе занадта горача ці настроены да прэлюдыі, вы можаце памахаць чароўнай палачкай - батарэяй.

«Лепшыя цацкі заўсёды ўключаюць чароўную палачку і вевіб», - кажа Розара Торысі, сэксуальны тэрапеўт і заснавальнік Інстытута сэксуальнай тэрапіі Лонг-Айленда.

"Усе цацкі, пры ўмове, што матэрыялы бяспечныя і якасныя і ачышчаны належным чынам, з'яўляюцца бяспечнымі падчас цяжарнасці, калі іншае не распавядае правераны медыцынскі работнік, які ведае вас і вашу цяжарнасць."

Так што так - вібратары, фалаімітатары, устаўляльныя шарыкі, шарыкі, стымулятары G-кропкі, падвязкі і ўсё астатняе, што ў вас ёсць у вашай джойсці, выдатна, калі вы будзеце падтрымліваць абсталяванне супер-дзіўным у чысціні.

Калі вы купляеце новыя рэквізіты, імкніцеся набыць выраб з матэрыялаў больш высокага класа, такіх як шкло, сілікон або бяспечны для цела латекс.

З-за адчувальнасці клітара вы можаце гуляць з інтэнсіўнасцю і хуткасцю. Некаторыя жанчыны лічаць, што Чароўная палачка і іншыя магутныя вібратары занадта інтэнсіўныя, кажа Рычманд.

Люстэрка таксама можа быць карысным, кажа Рычманд

"Да канца цяжарнасці вы, верагодна, не зможаце ўбачыць ногі, таму знайсці вульву [можа быць] вельмі складана. Выкарыстоўваючы люстэрка, каб даведацца, што адбываецца, гэта заўсёды выдатная ідэя, але зараз падчас сэксу на цяжарнасці вы атрымаеце яшчэ больш поўнае ўяўленне пра тое, што адбываецца ".

Многія жанчыны выкарыстоўваюць падушкі для апоры, але могуць знайсці цвёрдыя пенавыя кліны, якія цяжка кіраваць разам з паўцвёрдым жыватом. "Бопі" (так, падушка для нянькі) можна выкарыстоўваць для гнуткага сэксу - адтуліна ў цэнтры дапамагае зрабіць жывот больш камфортным, піша Fosnight.

"Усё на стале, калі лекар не скажа, што гэта не так, альбо калі баліць ці адчувае сябе няёмка", - нагадвае Рычманд.

Гэта азначае, што адна з вышэйзгаданых пазіцый не зручная, як рэкламуецца, проста прапусціце яе. Ёсць яшчэ дзевяць паспрабаваць.

Лора Шын - пісьменніца з Сіэтла, арыентаваная на здароўе, падарожжы, адукацыю і ўстойлівасць.