Ці будзе шкодзіць немаўля? Плюс 9 дадатковых пытанняў аб бяспечным сэксе цяжарнасці

Задаволены

• Пакуль вам камфортна, ідзіце!
• Наколькі бяспечны сэкс ад цяжарнасці?
• Цяпер вы ведаеце, што гэта бяспечна і здарова - так як ён адчувае сябе?
• Вы таксама можаце адчуць больш лёгкія аргазмы
• Вашы геніталіі могуць быць значна больш адчувальнымі
• Вы можаце адчуваць сябе крыху вільготнай
• Астатняя частка вашага цела таксама можа быць больш адчувальнай
• Час задавальнення цяжарных бацькоў
• 1. Ці пашкодзіць пранікненне цяжарнасці?
• 2. Ці стане сэкс цяжарнасці прычынай выкідка?
• 3. Ці варта хвалявацца крывацёкам пасля сэксу?
• 4. Нармальна, калі сэкс баліць падчас цяжарнасці?
• 5. Ці нармальна атрымліваць аргазматычныя сны ноччу падчас цяжарнасці?
• 6. Ці могуць розныя пазіцыі ўплываць на пол майго дзіцяці?
• 7. Чаму я не адчуваю сябе сэксуальна?
• 8. Ці можна зрабіць што-небудзь, каб звязацца са сваім сэксуальным сэлфі?
• 9. Ці ёсць сэксуальнае, што небяспечна?
• 10. Калі я магу пачаць займацца сэксам пасля нараджэння дзіцяці?
• Палавыя пазіцыі для пары
• 9 пазіцый, каб паспрабаваць
• Пазіцыі, якіх трэба пазбягаць
• Засяродзьцеся на станоўчых наступствах цяжарнасці
• Калі звяртацца да ўрача, калі гэта неабходна

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Пакуль вам камфортна, ідзіце!

Калі вы будзеце займацца сэксам, ці зможа ваш падрастаючы дзіця падслухаць да трэцяга трыместра?

Ну, вядома. Але добрая навіна? Усе гукі прыглушаныя, і ваш дзіця не можа зразумець брудныя размовы любы мова.

І зноў жа, што рабіць, калі вы нічога не хочаце рабіць з сэксам? Гэта нармальна Гэта можа быць што заўгодна, ад вашых гармонаў да прывыкання да вашага новага арганізма.

"Звычайна другі трыместр з'яўляецца залатым плямай", - кажа Холі Рычманд, клінічны сэкс-тэрапеўт і ліцэнзаваны шлюб і сямейны тэрапеўт. Самае страшнае ранішняе недамаганне (калі вас дабраславілі) скончылася, і вы проста збіраецеся згінацца. У трэцім трыместры расце жывот можа пачаць рабіць сэкс больш нязграбным.

Але вось аснова ўсяго, пра што вы даведаецеся, калі гаворка ідзе пра сэкс цяжарнасці: Увесь сэкс - гэта добры сэкс, пакуль ён прыемны і згода, кажа Рычманд.

Падчас цяжарнасці вы можаце адчуць што-небудзь ад эратычнага да пачуццёвага альбо далёкага ад жадання займацца сэксам. Але не трапляйце ў пастку, думаючы, што нельга быць цяжарнай і сэксуальна актыўнай.

На самай справе, даведайцеся дакладна, што значыць займацца цяжарнасцю сэксам, ад таго, як ён адчувае сябе, як гэта на самай справе ўплывае на дзіця.

Наколькі бяспечны сэкс ад цяжарнасці?

Калі ў лекара ці акушэркі няма строгіх, канкрэтных прычын, каб вы не мелі зносіны, гэта абсалютна бяспечна - для вас, вашага партнёра і вашага дзіцяці, які развіваецца. (Калі ваш лекар або акушэрка проста кажа "сэкс", не бойцеся ўдакладняць, ці маюць на ўвазе яны толькі пранікненне ці ўсё сэксуальнае стымуляванне.)

Цяпер захапляйцеся ведамі, што сэкс ад цяжарнасці не проста бяспечны. Магчыма, для вас гэта таксама добра.

Жанчыны, якія адчуваюць аргазм падчас цяжарнасці, атрымліваюць карысць ад заспакаяльных гармонаў і павелічэння сардэчна-сасудзістай крыві, і гэтыя перавагі перадаюцца дзіцяці, адзначае Алек Фоснайт, памочнік урача і сэкс-кансультант па ўралогіі, жаночым здароўе і сэксуальнай медыцыне.

Цяпер вы ведаеце, што гэта бяспечна і здарова - так як ён адчувае сябе?

З-за гармонаў, некаторыя могуць адчуваць, што іх похву менш "цесна". Спалучэнне фактараў можа выклікаць гэта, напрыклад, узмацненне змазкі і змена гармонаў.

Іншыя могуць лічыць іх мышцы тазавага дна занадта напружанымі (так як геніталіі таксама могуць стаць больш адчувальнымі), што робіць пранікальны сэкс проста нязручным.

Для гэтага Fosnight рэкамендуе ўзяць больш часу, каб пагрэцца перад прэлюдыяй або пацалункамі, перш чым зайсці. Вы таксама маглі б заняцца памяркоўным сэксам і зусім прапусціць пранікненне.

Калі звярнуцца да ўрача Калі дыскамфорт у вобласці таза працягваецца, прайдзіце ацэнку ў пастаўшчыка медыцынскіх паслуг і звярніцеся за накіраваннем да спецыяліста па тазавым дно. Fosnight адзначае, што некаторыя правайдэры могуць звесці да мінімуму праблему ў выніку цяжарнасці, але яна нагадвае нам: "Калі нешта не з вамі дрэнна, не варта лічыць гэта нармальным для цяжарнасці".

Не бойцеся атрымліваць другое меркаванне. Шматлікія праблемы са здароўем падчас цяжарнасці могуць і вырашаць кожны дзень пастаўшчыкі.

Вы таксама можаце адчуць больш лёгкія аргазмы

Стэфані Бюлер з'яўляецца аўтарам "Кансультавання пар да, падчас і пасля цяжарнасці: пытанні сэксуальнасці і інтымнай блізкасці". Яна таксама псіхолаг і сертыфікаваны сэксуальны тэрапеўт.

Яна адзначае: "Некаторыя жанчыны могуць нават пры цяжарнасці ўпершыню атрымаць аргазм з-за прытоку крыві і гармонаў".

Гучыць дзіўна.

Але гэта не ўся карціна. Падчас цяжарнасці ваша цела змяняецца, і кожны дзень, тыдзень і месяц могуць адчуваць сябе рознымі.

Вашы геніталіі могуць быць значна больш адчувальнымі

З-за гарманальнай перабудовы ў некаторых жанчын іх сэксуальныя апетыты становяцца пражэрлівымі. Яны проста не могуць атрымаць дастатковую колькасць ад шведскага стала. Што стымулюе гэта?

Fosnight прыпісвае 50-працэнтнаму павелічэнню крывацёку, што адбываецца падчас цяжарнасці. Гэтая кроў таксама ідзе ў вульву, похву, клітар і таз, якія загруджваюць тканіны. У залежнасці ад чалавека ён можа адчуваць сябе прыемным, раздражняльным ці дзесьці паміж імі.

"Мужчыны могуць сказаць, што адчуваюць вялікую напоўненасць у похве нават у першым трыместры", - кажа Фоснайт.

Вы можаце адчуваць сябе крыху вільготнай

І калі вы адчуваеце сябе крыху лішнім мокрай - ну, вы.

Звычайна ўзмацненне сакрэцыі і большая колькасць змазак, у асноўным для барацьбы з бактэрыямі (і бактэрыяльнай інфекцыяй). Па словах Fosnight, вам больш не падабаецца звычайная печ для самаачысткі. "Вы дадатковая печ, якая самаачышчаецца", - кажа яна.

Астатняя частка вашага цела таксама можа быць больш адчувальнай

Падчас падрыхтоўкі да вытворчасці малака ваша форма і памер грудзей могуць змяняцца і павялічвацца да памеру шклянкі ці двух.

Час задавальнення цяжарных бацькоў

1. Ці пашкодзіць пранікненне цяжарнасці?

Прасцей кажучы, не.

"Падчас пранікнення матка можа трохі рухацца, і вы адчуваеце гэта", - кажа Fosnight. "Людзі спалохаліся, што з дзіцем нешта адбываецца". На самай справе матка проста больш рухомая падчас цяжарнасці. Мабільны дом усялякіх.

"У дзіцяці вельмі абаронена і ёсць свая сістэма фільтраў, якая сапраўды выбарачна падыходзіць і выходзіць", адзначае Fosnight. "Калі вы не загадалі адпачываць з тазам, сэкс у парадку."

Астатнікі таза могуць быць прызначаны пры такіх праблемах, як некампетэнтная шыйка маткі або предлежание плацэнты.

Тым не менш, адно даследаванне выявіла, што да 80 працэнтаў мужчын непакоіцца пра "пашкоджанне дзіцяці". Калі неабходна, прывядзіце партнёра з вамі на наступную сустрэчу з АБ, кажа Рычманд. Яны могуць пачуць запэўніванне эксперта, што іх член не дакранаецца дзіцяці.

2. Ці стане сэкс цяжарнасці прычынай выкідка?

Сэкс не выкліча выкідак. Выкідкі часта ўзнікаюць у выніку нармальнага развіцця плёну. У даследаванні 2011 г. таксама было зроблена выснова, што сэкс не выклікае ранняй радавой цяжарнасці.

На самай справе сэкс можа нават дапамагчы пры родах. "[S] пары, якія займаюцца сэксам, займаюцца сэксам, пакуль жанчына не ўступіць у роды", кажа Бюлер. "Калі няма медыцынскіх прычын або адзін ці абодва партнёра не зацікаўлены, пары могуць рабіць, як заўгодна".

Аднак, калі вы займаецеся сэксам з новымі альбо некалькімі партнёрамі, апранайце прэзерватыў, пакуль не будзеце ўпэўнены ў іх статусе ІПСШ. Інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам, могуць прывесці да магчымых запаленчых захворванняў тазавых органаў, якія могуць прывесці да ранніх родаў, выкідка і іншых сур'ёзных ускладненняў для здароўя.

3. Ці варта хвалявацца крывацёкам пасля сэксу?

"У любым выпадку заўсёды лепш пагаварыць са сваім урачом", - сказаў Бюлер. Але яшчэ не ўсё цалкам вырадзілася.

З-за змены цяжарнасці ваша шыйка маткі адчувальная і можа раздражняцца лёгка, што прыводзіць да крывацёку. Вы заўважыце плямы пасля сэксу, калі вы праціраеце, і, магчыма, на наступны дзень.

Калі звярнуцца да ўрача Крывяністыя вылучэнні не павінны прыходзіць і сыходзіць, асабліва ў дні і тыдні. Калі гэта адбудзецца, гэта можа быць прыкметай предлежания плацэнты. Калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы, такія як рэзкая хваля хваравітасці, рэктальны ціск ці непаслядоўнае крывацёк, гэта можа быць пазаматкавай цяжарнасцю. Сэкс не выклікае гэтага.

Пагутарыце са сваім пастаўшчыком медыцынскіх паслуг, каб даведацца, як звесці да мінімуму раздражненне (напрыклад, кантраляваць глыбіню пранікнення), калі вам не падабаецца хваляванне.

4. Нармальна, калі сэкс баліць падчас цяжарнасці?

Адчувальная грудзі і соску могуць быць сэксуальнымі. Але для некаторых адчувальнасць можа зрабіць узаемадзеянне балючым.

"Крывацёк і гармоны таксама могуць зрабіць клітар вельмі адчувальным", - кажа Бюлер. Праблемы з тазавым дном могуць стаць праблемай.

Калі вы выпрабоўваеце жаданне "перадаць" такія моманты? Не трэба, кажа Булер. Сэкс не павінен адчуваць сябе як марафон ці вынослівасць.

"Сэкс ніколі не павінен шкодзіць, і лепш размаўляць адкрыта", - кажа яна. "Ёсць шмат спосабаў быць інтымным. Пары павінны знайсці тых, якія працуюць на іх падчас цяжарнасці ".

5. Ці нармальна атрымліваць аргазматычныя сны ноччу падчас цяжарнасці?

Так. У многіх жанчын падчас цяжарнасці ўзнікаюць дзіўныя "вільготныя сны" альбо аргазм.

"Яшчэ адзін бонус за кошт павышэння ўзроўню эстрагенаў і павелічэння крывацёку", - кажа Рычманд. "У мяне было некалькі маіх кліентаў, якія паведамлялі пра гэта з вялікай заклапочанасцю, а потым былі ў захапленні, калі я сказала, што гэта нармальна і, хутчэй за ўсё, спадзе пасля нараджэння, так што атрымлівайце асалоду ад!

6. Ці могуць розныя пазіцыі ўплываць на пол майго дзіцяці?

Існуе мноства распаўсюджаных міфаў цяжарнасці пра сэкс і пол, піша Fosnight. Аднак яна пацвярджае, што за такімі казкамі не існуе ніякіх навук, у тым ліку становішча зачацця, палавыя пазіцыі падчас цяжарнасці, дата зачацця або час.

7. Чаму я не адчуваю сябе сэксуальна?

"Цяжарнасць - гэта ўнікальны вопыт для ўсіх жанчын", - кажа Рычманд. Яна адзначае, што ў заходніх культурах нам часта кажуць, што мы адчуваем адну з двух крайнасцей. "Вы будзеце адчуваць сябе цудоўна ці жахліва, альбо свяціцеся, альбо кідаецеся."

З пастаянна змяняюцца гармонамі і прывыканнем да новага арганізма, ёсць шмат змен, якія могуць ўскладніць жаданне. Паводле некалькіх даследаванняў, многія жанчыны адзначаюць зніжэнне цікавасці, камфорту і жадання ў трэцім трыместры. І хоць стомленасць і ранішняя млоснасць могуць прайсці, некаторыя блокпосты могуць быць звязаны з вашым настроем.

"У нас ёсць старыя ўяўленні пра тое, што маці простая і правільная, а асацыяцыя сэксуальнасці з цяжарнасцю - гэта шырокая тэма", - кажа Бюлер. "Калі [ваш партнёр] не адчувае сябе сэксуальна, паспрабуйце [іх] ... паглядзець на [іх] ідэі, як быць маці. Можна быць мамай і заставацца сэксуальнай істотай да, падчас і пасля цяжарнасці ".

Цяжарнасць таксама можа быць часам псіхалагічнага і сэксуальнага даследавання для цяжарнай асобы і іх партнёра, дадае яна.

Магчыма, вы ўжо не знаходзіце тое, што раней вас узводзіць. Гэта можа быць толькі пытаннем розных густаў (напрыклад, часовая ежа) і эксперыментаваць, каб даведацца, што працуе.

8. Ці можна зрабіць што-небудзь, каб звязацца са сваім сэксуальным сэлфі?

У той час як у кожнага чалавека цяжарнасць і трыместр розныя, ёсць некалькі рэчаў, якія можна паспрабаваць супакоіць трывогі вакол зменлівага цела:

• Па-першае, Fosnight рэкамендуе глядзець выявы аголеных цяжарных альбо ўцёкі будуара (так, выключыце Google SafeSearch). Яна кажа, што часцяком, калі робяць гэта практыкаванне з кліентамі, яны знойдуць пэўную візуальную форму і кажуць: "Яна падобная на мяне! О, яна прыгожая "
• Прапануйце сабе пазітыўную самастойную размову, выказваючы выказванні кшталту "я прыгожая" альбо "я расту па-чалавечы".
• Звярніце ўвагу, як часта вы лашчыце жывот. З-за цяжарнасці ў вас падвышаная нервовая адчувальнасць разам з узмацненнем крывацёку. Лашчыць вашу скуру і атрымлівайце асалоду ад узмоцненых адчуванняў.
• Калі ваша струна больш не падыходзіць, працягвайце шукаць нешта, што прымушае вас адчуваць сябе прыгожай і сэксуальнай, і гэта, магчыма, дапаможа адлюстроўваць вашу расце стойку. Ёсць мноства варыянтаў бялізны для мацярынства.
• Fosnight дадае свой уласны здымак будуарнай будучкі. Калі вы хочаце хадзіць карункавае бялізну ці цяжарную карціну, ёсць варыянты для любога тыпу цела і трыместра. І паверце нам, калі вам споўнілася 81 год, вы думаеце, што выглядалі ДУМОВА.
• Дадайце "Ваша арганічная цяжарнасць" Даніэль Кавалчы і Івон Фулбрайт на вашай кніжнай паліцы, мяркуе Fosnight. Гэта кніга часопісаў з фатаграфіямі, малюнкамі і пазіцыямі для разгляду.

9. Ці ёсць сэксуальнае, што небяспечна?

Калі вы спадзяецеся набраць крыху 50 адценняў цяжарнасці, ідзіце наперад - пакуль вы і ваш партнёр ужо маеце досвед працы з лупінамі, вяроўкай і многае іншае, піша Fosnight.

Калі вы атрымліваеце лупцоўку, ваш партнёр павінен пазбягаць жывата і жывата і любых гальштукаў, якія могуць абмежаваць крывацёк. Калі вы пачатковец на сцэне, магчыма, пачакайце, каб надзець абшэўкі да цяжарнасці (і поўны начны сон).

Вызначана стварыць межы таго, што дакрананне дапушчальна, калі вы таксама пачнеце працаваць.

І хаця анальныя сеансы і катанне на хітачы зусім цудоўныя, не дазваляйце нікому забіваць паветра ў похву. Хоць рэдкае паветра, якое ўдзімаецца ў похву можа выклікаць эмбаліі і нават смерць.

10. Калі я магу пачаць займацца сэксам пасля нараджэння дзіцяці?

Як адзначалася ў адным даследаванні, стандартная рэкамендацыя складае каля шасці тыдняў. Жанчыны з нешматлікімі ўскладненнямі часта пачынаюць займацца сэксам яшчэ да таго часу, пакуль не існуе слёзацёку і інфекцыі.

Звяжыцеся са сваім пастаўшчыком медыцынскіх паслуг, каб даведацца, у якім лагеры вы знаходзіцеся.

Палавыя пазіцыі для пары

Што тычыцца цяжарнасці сэксу, прытрымлівайцеся пазіцый, якія стрымліваюць ціск і вагу з жывата. Гэта, хутчэй за ўсё, будзе больш камфортна для вас і вашага цяжарнага партнёра.

Прытрымвайцеся пазіцый, каб пазбавіць вас і спіны. Гэта дапамагае пазбегнуць магчымага сціску крывацёку, што можа прывесці да галавакручэння і іншых праблем.

9 пазіцый, каб паспрабаваць

• сэкс ззаду (таксама вядомы як сабачы стыль)
• вы зверху (таксама вядомы як пастушка)
• лыжка
• зваротная пастушка
• стоячы
• секс пры цяжарнасці
• аральны сэкс
• анальны сэкс
• сэкс на баку

Для дадатковага камфорту ўкладвайце сродкі ў сэксуальныя падушкі (так, вы нават можаце выкарыстоўваць сваю падушку для цяжарнасці для падтрымкі), змазку і сэксуальныя цацкі. Для максімальнага задавальнення сэкс не патрабуе пранікнення. Засяродзьцеся на стымуляванні клітара, а не цацак ці пальцаў.

Пазіцыі, якіх трэба пазбягаць

• Місіянерская пазіцыя (з мамай знізу) не з'яўляецца добрай ідэяй, бо яна сціскае прыток крыві да мамы і дзіцяці, асабліва пасля 20-га тыдня.
• Некаторыя лічаць становішча схільнага (лежачы плоска на жываце) нязручным.
• Акрамя таго, як адзначае кожны лекар і кнігу пра цяжарнасць, якую вы калі-небудзь прачытаеце, не выдзімайце паветра.

Незалежна ад таго, дзе вы знаходзіцеся ў трыместры, высветліць, як справіцца з праблемамі падчас цяжарнасці сэкс можа стаць часам эксперыментаў і пазіцый. Падумайце пра гэта як час выйсці з скрынкі.

Засяродзьцеся на станоўчых наступствах цяжарнасці

Цяжарнасць і сэксуальнасць не ўзаемавыключальныя. Не гарачыя адносіны ў разгар цяжарнасці.

"Перад тым, як прыедзе дзіця, які будзе зарабляць кучу гэтай эратычнай энергіі, вы зможаце актывізаваць сваё сэксуальнае жыццё", - мяркуе доктар Розара Торысі, LCSWR, MEd, CST, PhD.

На самай справе, эксперыменты і гнуткасць, якімі вы любіце зараз, могуць дапамагчы захаваць вашы адносіны на працягу дзесяцігоддзяў сэксуальна. Актывізацыя можа адбыцца "з кожнай цяжарнасцю, з кожным этапам цяжарнасці і кожныя некалькі гадоў, каб захаваць спальню вострай", - кажа Торрысі.

Адзіная пастаянная на працягу ўсёй цяжарнасці і адносін - змены. "Калі нешта больш прыемна, пачніце экспедыцыю, каб знайсці тое, што зараз", - мяркуе яна.

Калі звяртацца да ўрача, калі гэта неабходна

Наведайце лекара ці акушэркі, калі ў вас паўсталі праблемы:

• боль
• крывацёк
• дыхавіца
• іншыя фізічныя праблемы

Вы можаце таксама звярнуцца да сэксапедапеда, які мае сертыфікацыю AASECT, калі вам цяжка займацца іміджам і сэксуальнасцю.

Лора Шын - пісьменніца з Сіэтла, арыентаваная на здароўе, падарожжы, адукацыю і ўстойлівасць.