Рэкамендацыі па цяжарнасці ва ўсім свеце

Задаволены

• Цяжарнасць ва ўсім свеце
• Дародавы догляд
• Набор вагі
• Гарачая і халодная ежа (Індыя)
• Вывучэнне полу дзіцяці (Кітай)
• Акушерка дастаўка
• Ужыванне алкаголю падчас цяжарнасці
• Сушы (Японія)
• Радыяцыйная абарона (Кітай)
• Гастранічнае мяса і мяккія сыры
• Паравыя ванны (Мексіка)
• Цяжарнасць, дзе вы жывяце

Цяжарнасць рэдка выконвае цвёрды набор правілаў. Кожная жанчына ўнікальная, і яе перажыванні за гэтыя дзевяць месяцаў могуць кардынальна адрознівацца ад перажыванняў яе маці, сястры ці бліжэйшага сябра. Але ўсё ж лекары даюць цяжарным жанчын агульны набор рэкамендацый, якія трэба прытрымлівацца. Гэтыя рэкамендацыі павялічваюць верагоднасць таго, што кожная цяжарнасць дасягне максімальна здаровага выніку.

Цяжарнасць ва ўсім свеце

У Злучаных Штатах жанчынам рэкамендуюць пазбягаць алкаголю і цыгарэт, сушы і мяккіх сыроў, а таксама плануюць рэгулярныя дародавыя візіты разам з OB / GYN. Але ў іншых краінах парады не заўсёды супадаюць. Вось некалькі розных, а часам і незвычайных, рэкамендацый і практык цяжарнасці з усяго свету.

Дародавы догляд

Як толькі амерыканскія жанчыны даведаюцца, што цяжарныя, яны мусяць запланаваць свой першы дародавы візіт у АГ / ГІН. Яны будуць наведваць свайго лекара кожныя тры-чатыры тыдні, каб пераканацца, што цяжарнасць ідзе бесперашкодна і дзіця нармальна развіваецца. Але ў некаторых краінах трэцяга свету дародавая дапамога - гэта раскоша, якую жанчыны не могуць сабе дазволіць. Толькі прыкладна 56 працэнтаў цяжарных жанчын ва ўсім свеце атрымліваюць рэкамендаваны мінімум за чатыры дародавых наведвання, паведамляе Сусветная арганізацыя аховы здароўя.

Набор вагі

У Злучаных Штатах лекары рэкамендуюць жанчынам, якія пачынаюць сваю цяжарнасць на здаровым вазе, набраць ад 25 да 35 фунтаў за гэтыя дзевяць месяцаў. Некаторыя эксперты лічаць, што гэты дыяпазон занадта высокі, таму што гэта рэкамендуе "есці на дваіх". Лекары многіх іншых краін кажуць жанчынам імкнуцца да больш нізкага абмежавання вагі. Напрыклад, у Японіі лекары раяць не больш за 15-26 фунтаў агульнага набору вагі.

Гарачая і халодная ежа (Індыя)

Жанчын Індыі папярэджваюць устрымацца ад награвання ў духоўцы і мікрахвалевай ежы, асабліва ў пачатку цяжарнасці. Рэкамендацыя заснавана на перакананні, што гарачая ежа шкодзіць здароўю цяжарнасці і, магчыма, можа прывесці да выкідка. Жанчынам рэкамендуецца зноў сагрэць ежу ў канцы цяжарнасці, паколькі мяркуецца, што гарачая ежа палягчае роды.

Вывучэнне полу дзіцяці (Кітай)

У Злучаных Штатах у будучых мам звычайна цяжарнасць праводзіцца на УГД прыблізна 18 тыдняў. Сканаванне дазваляе даведацца пол дзіцяці, калі яны захочуць ведаць. У Кітаі гэта не так. Бацькам забараняецца даведацца, ці ёсць у іх хлопчык ці дзяўчынка. Гэта правіла дзейнічае з-за строгіх абмежаванняў нараджэння Кітая. Большасці пар дазволена нарадзіць толькі аднаго дзіцяці. У іх можа нарадзіцца другі дзіця, калі адзін з бацькоў адзіны дзіця. Немаўляты хлопчыка настолькі цэняцца, што ўлада асцерагаецца, што бацькі будуць выкідваць немаўлят, калі яны даведаюцца пол раней часу.

Акушерка дастаўка

Падчас родаў у амерыканскую бальніцу, хутчэй за ўсё, лекар апынецца ў канцы прыёму, калі прыйдзе ваш дзіця. Не так у такіх краінах, як Швецыя і Нідэрланды. Там акушэркі - прафесіяналы, якія кіруюць большасцю паставак.

Ужыванне алкаголю падчас цяжарнасці

Хоць большасць краін раяць устрыманне ад алкаголю падчас цяжарнасці, некаторыя з іх больш млявыя, чым іншыя, якія тычацца наступнага. У Францыі многія жанчыны п'юць віно ў меру, каб расслабіцца ў тыя, часам напружаныя дзевяць месяцаў. Брытанскія медыцынскія работнікі раяць жанчынам устрымацца, але яны дадуць шклянку-два раз ці два на тыдзень жанчынам, якія проста не могуць адмовіцца ад свайго мерло ці шардоні.

Сушы (Японія)

Урачы ў Злучаных Штатах кажуць цяжарным жанчынам пазбягаць сырой рыбы, таму што яна можа хаваць бактэрыі. Але ў Японіі, дзе сырая рыба з'яўляецца харчовым прадуктам, цяжарныя жанчыны ўсё яшчэ рэгулярна наведваюць сушы-бары. На самай справе японцы лічаць сырую рыбу здаровай часткай дыеты пры цяжарнасці.

Радыяцыйная абарона (Кітай)

Кітайцы дадаюць унікальны аксэсуар для мацярынскіх блузак і эластычных штаноў - ахоўныя супрацьпрамянёвыя фартухі. Чаму? Тыя, хто працуе за кампутарамі альбо рэгулярна карыстаецца мікрахвалевымі печкамі, баяцца, што электрамагнітнае выпраменьванне гэтых прылад можа прывесці да прыроджаных дэфектаў. Не зразумела, ці патрэбныя фартухі ці эфектыўна.

Гастранічнае мяса і мяккія сыры

Амерыканскім жанчынам рэкамендуецца пазбягаць Бры і іншых мяккіх сыроў, а таксама прапускаць вяндліну і іншыя мясныя стравы, пакуль яны не даставяць. Прычына? Гэтыя прадукты можна сапсаваць Лістэрыі, тып бактэрый, якія могуць быць небяспечныя і для маці, і для дзіцяці. Але ў такіх краінах, як Францыя і Іспанія, гэтая ежа настолькі закладзена ў нацыянальным харчаванні, што жанчыны працягваюць есці іх проста падчас цяжарнасці.

Паравыя ванны (Мексіка)

У Мексіцы мамы адпачываюць пасля радасных пахаў з заспакаяльнай парай. Часта яны таксама падвяргаюцца масажу. Між тым, амерыканскія лекары кажуць будучым мамам пазбягаць гарачых ваннаў, саун і парных.

Цяжарнасць, дзе вы жывяце

Дзе б вы ні жылі, ваша мэта складаецца ў здаровай цяжарнасці. Звяртайцеся да OB / GYN або акушэркі для рэгулярных дародавых наведванняў і прытрымлівайцеся яго парад адносна дыеты і павелічэння вагі. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні наконт вашай цяжарнасці ў перапынках паміж наведваннямі, патэлефануйце ў медыцынскую дапамогу па дадатковую кансультацыю.