Артрыт падчас цяжарнасці

Задаволены

• Сімптомы артрыту падчас цяжарнасці
• Лячэнне артрыту падчас цяжарнасці: лекі
• Артрыт падчас цяжарнасці: дыета і фізічныя практыкаванні
• Артрыт падчас цяжарнасці: парады па зняцці болю
• Артрыт падчас цяжарнасці: Рызыкі
• Праца і дастаўка
• Рэмісія
• Артрыт пасля родаў

Артрыт пры цяжарнасці

Артрыт не паўплывае на вашу здольнасць зацяжарыць. Аднак, калі вы прымаеце лекі ад артрыту, пракансультуйцеся з урачом перад зачаццем. Некаторыя лекі могуць паўплываць на вашага будучага дзіцяці, а некаторыя могуць застацца ў вашай сістэме некаторы час пасля таго, як вы спыніце іх прыём.

Сімптомы артрыту падчас цяжарнасці

Паколькі артрыт дзівіць суставы па ўсім целе, дадатковы цяжар цяжарнасці можа ўзмацніць боль і дыскамфорт. Гэта можа быць асабліва прыкметна ў каленах. Дададзены ціск на пазваночнік можа выклікаць цягліцавыя спазмы або здранцвенне ног.

Вага вады можа выклікаць сіндром запясцевага канала альбо скаванасць сцёгнаў, каленаў, лодыжак і стоп. Як правіла, гэтыя сімптомы знікаюць пасля нараджэння дзіцяці.

Жанчыны, якія пакутуюць аутоіммунным захворваннем рэўматоідны артрыт (РА), могуць адчуваць падвышаную стамляльнасць.

Лячэнне артрыту падчас цяжарнасці: лекі

Пагаворыце са сваім лекарам пра прыём лекаў ад артрыту падчас цяжарнасці. Абавязкова згадайце ўсе лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, і біялагічна актыўныя дабаўкі, якія вы прымаеце. Некаторыя з іх бяспечна працягваць выкарыстоўваць, але іншыя могуць нашкодзіць вашаму дзіцяці. Ваш лекар можа пераключыць вашы лекі альбо змяніць дазоўку да нараджэння дзіцяці. Скажыце ўрачу, калі вы плануеце карміць грудзьмі.

Артрыт падчас цяжарнасці: дыета і фізічныя практыкаванні

Часам артрыт можа выклікаць такія сімптомы, як сухасць у роце і цяжкасці з глытаннем, што абцяжарвае ежу. Аднак паўнавартаснае харчаванне важна для людзей, якія пакутуюць артрытам, і гэта вельмі важна для развіцця вашага дзіцяці. Вы, верагодна, будзеце прымаць прэнатальныя дабаўкі, але вы павінны абмеркаваць праблемы з ежай са сваім лекарам.

Вы павінны працягваць займацца падчас цяжарнасці. Уключыце практыкаванні з рухам у рэжым практыкаванняў для павышэння гнуткасці, а таксама практыкаванні, якія дапамогуць вам захаваць мышачную сілу. Хада і плаванне асабліва карысныя людзям з артрытам. Спытайцеся ў лекара, ці бяспечныя вашы працэдуры для вашага дзіцяці.

Артрыт падчас цяжарнасці: парады па зняцці болю

Выконвайце наступныя карысныя парады, каб палегчыць боль і скаванасць суставаў:

• Выкарыстоўвайце гарачыя і халодныя пакеты для суставаў.
• Часта адпачывайце ў суставах.
• Пастаўце ногі, каб зняць нагрузку на калені і шчыкалаткі.
• Дайце магчымасць добра выспацца.
• Паспрабуйце глыбокае дыханне альбо іншыя метады паслаблення.
• Звярніце ўвагу на сваю выправу, бо дрэнная пастава можа дадаць стрэс суставам.
• Пазбягайце нашэння высокіх абцасаў. Выбірайце зручную абутак, якая забяспечвае шырокую падтрымку.

Артрыт падчас цяжарнасці: Рызыкі

Адно даследаванне паказала, што РА павялічвае рызыку гестоз. Гестоз - гэта стан, пры якім у цяжарнай жанчыны павышаецца артэрыяльны ціск і, магчыма, лішак бялку ў мачы. Рэдка гэты стан можа паўстаць пасля родаў. Гэта можа быць сур'ёзным, небяспечным для жыцця і для маці, і для дзіцяці.

Гэта ж даследаванне таксама паказвае, што жанчыны з РА рызыкуюць атрымаць іншыя ўскладненні ў параўнанні з жанчынамі, якія не пакутуюць РА. Рызыкі ўключаюць наяўнасць дзяцей меншага памеру, чым у сярэднім, альбо з нізкай масай цела пры нараджэнні.

Праца і дастаўка

Як правіла, жанчынам з артрытам падчас родаў і родаў бывае складаней, чым іншым жанчынам. Аднак жанчыны з РА часцей за ўсё робяць кесарава сячэнне.

Калі ў вас высокі ўзровень болю і дыскамфорту з-за артрыту, перад пачаткам родаў парайцеся са сваім лекарам, каб можна было падрыхтавацца. Калі ў вас ёсць болі ў спіне, звязаныя з артрытам, вы можаце не хацець ляжаць на спіне. Ваш лекар можа дапамагчы вам выбраць бяспечнае альтэрнатыўнае становішча.

Рэмісія

У многіх жанчын з РА назіраецца паляпшэнне стану падчас другога трыместра цяжарнасці, і яно можа працягвацца да шасці тыдняў пасля родаў. Некаторыя таксама адчуваюць сябе менш стомленымі. Калі ў першым трыместры артрыт быў досыць лёгкім, верагодна, такі і застанецца.

Даследчыкі не ўпэўненыя, чаму некаторыя жанчыны ўступаюць у стадыю рэмісіі падчас цяжарнасці. Адно даследаванне паказвае, што жанчыны з РА часцей адчуваюць палягчэнне сімптомаў падчас цяжарнасці. Гэта асабліва дакладна, калі яны адмоўныя для рэўматоіднага фактару і аутоантител, вядомых як анты-КПК.

Артрыт пасля родаў

Некаторыя жанчыны сутыкаюцца з артрытам на працягу некалькіх тыдняў пасля родаў. Калі вы адмовіліся ад лекаў ад артрыту падчас цяжарнасці, пара пагаварыць з лекарам аб аднаўленні.

Вы павінны мець магчымасць працягваць выконваць практыкаванні, якія спрыяюць аб'ёму рухаў і ўмацаванню цягліц. Спытайцеся ў лекара, перш чым займацца больш напружанымі практыкаваннямі.

Скажыце ўрачу, калі вы плануеце карміць грудзьмі. Некаторыя лекі перадаюцца з грудным малаком і могуць нанесці шкоду вашаму дзіцяці.