Траўма задняга крыжападобнага звязка

Задаволены

• Што выклікае траўму PCL?
• Сімптомы траўмы PCL
• Дыягнаставанне траўмы PCL
• Прадухіленне траўмы PCL
• Лячэнне траўмаў ПКЛ
• Перспектыва траўмы PCL

Што такое траўма крыжападобнай звязка?

Задняя крыжападобная звязка (PCL) - самая моцная звязка ў каленным суставе. Звязкі - гэта тоўстыя, трывалыя паласы тканіны, якія злучаюць косць з косткай. PCL праходзіць уздоўж задняй часткі каленнага сустава ад ніжняй часткі сцягна (сцегнавая костка) да верхняй часткі косткі галёнкі (галёнкі).

PCL дапамагае падтрымліваць стабільнасць каленнага сустава, асабліва задняй часткі сустава. Траўма PCL можа ўключаць расцяжэнне, вывіх альбо разрыў любой часткі гэтай звязкі. PCL - гэта найменш траўмаваная звязка ў калене.

Пашкоджанне PCL часам называюць "перанапружаным каленам".

Што выклікае траўму PCL?

Асноўная прычына траўмы ПКЛ - сур'ёзная траўма каленнага сустава. Часта дзівяцца і іншыя звязкі ў калене. Адной з прычын, характэрных для пашкоджання PCL, з'яўляецца гіперэкстензія калена. Гэта можа адбыцца падчас спартыўных рухаў, такіх як скачкі.

Траўмы PCL таксама могуць узнікнуць у выніку ўдару па калене, калі яно сагнута альбо сагнута. Сюды ўваходзіць жорсткая пасадка падчас заняткаў спортам, падзення альбо аўтамабільнай аварыі.Любая траўма калена, нязначная ці цяжкая, можа прывесці да траўмы звязак калена.

Сімптомы траўмы PCL

Сімптомы траўмы PCL могуць быць слабымі і цяжкімі, у залежнасці ад ступені траўмы. Сімптомы могуць адсутнічаць, калі звязка злёгку расцягнута. Пры частковым разрыве або поўным разрыве звязка агульныя сімптомы ўключаюць:

• хваравітасць у калене (у прыватнасці, у задняй частцы калена)
• нестабільнасць у каленным суставе
• боль у каленным суставе
• ацёк у калене
• скаванасць у суставе
• цяжкасці пры хадзе

Дыягнаставанне траўмы PCL

Каб дыягнаставаць траўму PCL, лекар правядзе мноства аналізаў, у тым ліку:

• перасоўванне калена ў розных напрамках
• фізікальны агляд калена
• праверка наяўнасці вадкасці ў каленным суставе
• МРТ калена
• рэнтген каленнага сустава для праверкі на наяўнасць пераломаў

Прадухіленне траўмы PCL

Цяжка прадухіліць траўмы звязкаў, бо яны часта з'яўляюцца следствам няшчаснага выпадку або непрадбачаных абставінаў. Аднак прафілактычныя меры, якія могуць дапамагчы мінімізаваць рызыку траўмы калена, ўключаюць:

• выкарыстанне правільнай тэхнікі і выраўноўвання пры выкананні фізічных нагрузак, у тым ліку пры хадзе
• рэгулярна расцягваючыся, каб падтрымліваць добры аб'ём рухаў у суставах
• ўмацаванне цягліц верхняй і ніжняй часткі ног, каб дапамагчы стабілізаваць сустаў
• выконваць асцярожнасць пры занятках спортам, пры якім траўмы калена распаўсюджаны, напрыклад, футбол, лыжы і тэніс

Лячэнне траўмаў ПКЛ

Лячэнне траўмаў ПКЛ будзе залежаць ад ступені цяжкасці і вашага ладу жыцця.

Пры нязначных траўмах лячэнне можа ўключаць:

• шынаванне
• нанясенне лёду
• ўзняцце калена над сэрцам
• прыём абязбольвальнага
• абмежаванне фізічнай актыўнасці, пакуль боль і ацёк не знікнуць
• з дапамогай бандажа або мыліц для абароны калена
• фізічная тэрапія або рэабілітацыя для ўмацавання і аднаўлення аб'ёму рухаў

У больш цяжкіх выпадках лячэнне можа таксама ўключаць:

• фізічная тэрапія або рэабілітацыя для ўмацавання і аднаўлення аб'ёму рухаў
• аперацыя па аднаўленні разарванай звязкі
• артроскоп, невялікая валаконна-аптычная камера, якую можна ўставіць у сустаў

Асноўным сімптомам пашкоджанняў ПКЛ з'яўляецца нестабільнасць сустава. Многія іншыя сімптомы, уключаючы боль і ацёк, з цягам часу знікнуць, але нестабільнасць можа захавацца. Пры траўмах PCL часта гэтая нестабільнасць прымушае людзей выбіраць аперацыю. Лячэнне нестабільнасці ў суставе можа прывесці да артрыту.

Перспектыва траўмы PCL

Пры нязначных траўмах звязка можа гаіцца без ускладненняў. Важна адзначыць, што калі звязка была расцягнута, яна можа ніколі не аднавіць ранейшую стабільнасць. Гэта азначае, што больш верагодна, што калена можа быць некалькі няўстойлівым і можа быць лёгка траўмавана зноў. Сустаў можа ацякаць і хварэць проста ад фізічных нагрузак або нязначных траўмаў.

У тых, хто мае сур'ёзныя траўмы і не мае аперацыі, сустаў, хутчэй за ўсё, застанецца нестабільным і лёгка паправіцца. Вы будзеце менш здольныя займацца фізічнымі нагрузкамі, бо боль можа ўзнікнуць нават пры нязначных нагрузках. Магчыма, вам прыйдзецца насіць бандаж для абароны сустава падчас фізічных нагрузак.

Для тых, хто мае аперацыю, прагноз залежыць ад паспяховасці аперацыі і звязаных з ёй траўмаў калена. Як правіла, пасля рамонту сустава ў вас палепшыцца рухомасць і стабільнасць. У будучыні можа спатрэбіцца нашэнне бандажа або абмежаванне фізічных нагрузак, каб прадухіліць аднаўленне траўмы калена.

Для траўмаў калена, якія ўключаюць не толькі PCL, лячэнне і прагноз могуць быць рознымі, паколькі гэтыя траўмы могуць быць больш цяжкімі.