Сасновая пылок для ежы і лекаў?

Задаволены

• Што такое пылок хвоі?
• Перавагі і выкарыстанне
• Харчовая каштоўнасць
• Антивозрастной
• Антыаксідантныя ўласцівасці
• Тэстастэрон
• Умовы здароўя
• Пабочныя эфекты і рызыкі
• Ўзровень тэстастэрону
• Алергія і алергічная рэакцыя
• Анафілаксія
• На вынас

Ці ведаеце вы, што пылок часам выкарыстоўваюць для здароўя? На самай справе пылок быў вызначаны як кампанент лекаў, якія ёсць.

Адзін з відаў пылка, які часта выкарыстоўваюць у аздараўленчых мэтах, - гэта пылок хвоі. Лічыцца, што пылок хвоі валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі, змякчае стомленасць і павышае тэстастэрон.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра пылок хвоі, яе выкарыстанне і перавагі.

Што такое пылок хвоі?

Па-першае, пылок вырабляецца на розных дрэвах, квітнеючых раслінах і травах. На самай справе гэта мужчынскі склад апладнення гэтых раслін. Пылок крупчастай і сопкай кансістэнцыі.

Пылок хвоі паходзіць з розных відаў хваёвых дрэў, сярод якіх толькі некалькі:

• Хвоя Масана (Pinus massoniana)
• Кітайская чырвоная хвоя (Pinus tabulaeformis)
• Сасна звычайная (Pinus sylvestris)

Вы можаце знайсці пылок хвоі ў розных харчовых дабавак і дабавак для здароўя. Ён можа быць у выглядзе парашкоў, капсул або настоек.

Перавагі і выкарыстанне

Сасновы пылок здаўна выкарыстоўваецца ў розных мэтах, звязаных са здароўем, напрыклад:

• дапаўненне дыеты альбо даданне ў ежу
• запаволенне старэння
• памяншэнне стомленасці
• павышэнне тэстастэрону
• лячэнне розных захворванняў, уключаючы прастуду, завалы і захворванні прастаты

Некаторыя з прапанаваных карысных рэчываў для хваёвай пылка несумненныя. Гэта азначае, што яны атрыманы з асабістых сведчанняў, а не з навуковых даследаванняў.

Аднак навукоўцы актыўна даследуюць патэнцыйную карысць хваёвай пылка. Давайце паглядзім, што гаворыцца ў даследаванні.

Харчовая каштоўнасць

Пылок хвоі мае наступныя пажыўныя рэчывы:

• бялок
• тлустыя кіслоты
• вугляводы
• мінералы, такія як кальцый і магній
• вітаміны, такія як вітаміны групы В і вітамін Е

На людзях не праводзілася даследаванняў пра карысць хваёвай пылка ў якасці харчовай дабаўкі.

Аднак невялікае даследаванне са свіннямі паказала, што ўключэнне ў іх рацыён хваёвай пылка павялічвае вагу крэсла і ўтрыманне вады. Гэта мяркуе, што пылок хвоі можа быць добрым дадаткам клятчаткі.

Антивозрастной

Даследавана анты-старэнне эфектаў пылка хвоі ў культываваных клетках чалавека і ў мышэй.

Большасць клетак, за выключэннем ракавых клетак, не могуць дзяліцца бясконца. Яны могуць падзяляць толькі абмежаваную колькасць разоў. Гэта называецца рэплікатыўным старэннем. Даследчыкі выявілі, што пылок хвоі запавольвае рэплікатыўнае старэнне ў культурных клетках чалавека.

На мышах даследчыкі выявілі, што пылок хвоі прадухіляе памылкі памяці пры тэсце неўралагічнай актыўнасці. Яны таксама назіралі рост актыўнасці малекул антыаксідантаў і памяншэнне малекул, звязаных з запаленнем.

Антыаксідантныя ўласцівасці

Антыаксіданты - гэта злучэнні, якія могуць запаволіць або спыніць пашкоджанне клетак малекуламі, якія называюцца свабоднымі радыкаламі. Паколькі антыаксіданты могуць дапамагчы прадухіліць старэнне і такія захворванні, як рак, праводзіліся даследаванні антыаксідантных уласцівасцяў хваёвай пылка.

Адно даследаванне паказала, што экстракт пылкі хвоі валодае супастаўнай антіоксідантнай актыўнасцю з кантрольным антыаксідантным злучэннем. Экстракт пылкі хвоі таксама аказваў супрацьзапаленчы эфект, зніжаючы ўзровень малекул, звязаных з запаленнем у стымуляваных клетках культуры.

У культываваных клетках і з пацукамі выявілі, што вуглявод, атрыманы з хваёвай пылка, валодае антіоксідантнай актыўнасцю. Акрамя таго, пры ўздзеянні таксічнага злучэння даследчыкі адзначаюць, што папярэдняя падрыхтоўка пацукоў вугляводамі, атрыманымі з пылка, памяншае як бачнае пашкоджанне печані, так і ўзровень ферментаў, звязаных з пашкоджаннем печані.

Тэстастэрон

Тэстастэрон быў знойдзены ў пылку сасны звычайнай (Pinus sylvestris). Паводле ацэнак, 10 грам гэтай пылка змяшчае 0,8 мікраграма тэстастэрону.

З-за гэтага пылок хвоі часта выкарыстоўваецца для павышэння ўзроўню тэстастэрону. Аднак даследаванняў па эфектыўнасці хваёвай пылка ў павышэнні тэстастэрону не праводзілася.

Умовы здароўя

Да гэтага часу праведзена абмежаваная колькасць даследаванняў пра тое, як пылок хвоі можа ўплываць на розныя стану здароўя.

Адзін разглядаў пылку хвоі і тое, як яна ўплывае на хранічны артрыт у мышэй. Даследчыкі выявілі, што лячэнне экстрактам пылкі хвоі штодня на працягу 49 дзён зніжала сімптомы артрыту ў мышэй. Акрамя таго, малекулы, звязаныя з запаленнем, таксама былі паменшаны.

Даследаванне 2013 года ў культурных клетках рака печані паказала, што вуглявод, атрыманы з хваёвай пылка, можа спыняць клеткі падчас цыкла дзялення. Гэта інтрыгуе, бо адной з прыкмет ракавых клетак з'яўляецца тое, што яны растуць і дзеляцца бескантрольна.

Пабочныя эфекты і рызыкі

Калі вы плануеце выкарыстоўваць пылок хвоі, вы павінны ведаць пра магчымыя рызыкі.

Ўзровень тэстастэрону

Майце на ўвазе, што тэстастэрон - важны гармон, які можа ўплываць на пэўныя функцыі арганізма. Калі вы выкарыстоўваеце пылок хвоі ў якасці паскаральніка тэстастэрону, будзьце асцярожныя, каб не ўжываць яе занадта шмат.

Занадта высокі ўзровень тэстастэрону можа выклікаць у мужчын наступныя праблемы:

• павелічэнне прастаты
• пашкоджанне сардэчнай мышцы
• высокі крывяны ціск
• хваробы печані
• праблемы са сном
• вугры
• агрэсіўныя паводзіны

Калі вы хочаце выкарыстоўваць пылок хвоі ў якасці ўзмацняльніка тэстастэрону, але ў вас ёсць пытанні наконт магчымых пабочных эфектаў, перад яе выкарыстаннем парайцеся з лекарам.

Алергія і алергічная рэакцыя

У многіх людзей алергія на пылок. З-за гэтага глытанне пылка хвоі можа выклікаць сімптомы алергіі. Некаторыя сімптомы алергіі на пылок ўключаюць:

• насмарк або заложенность носа
• постназальная капежна
• чханне
• сверб, слязлівыя вочы
• хрыпы

Анафілаксія

Ўздзеянне алергенаў таксама можа выклікаць у некаторых людзей стан, які пагражае жыцця, які называецца анафілаксіяй. Гэта надзвычайная медыцынская дапамога. Сімптомы могуць ўключаць:

• хрыпы альбо цяжкасць дыхання
• ацёк мовы і горла
• зудящие крапіўніца
• бледная, клейкая скура
• нізкае крывяны ціск
• пачуццё галавакружэння
• непрытомнасці

На вынас

Хоць вы можаце быць знаёмыя з пылком як алергенам, пылок хвоі здаўна выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне. Лічыцца, што ён валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі, лечыць розныя захворванні і павышае тэстастэрон.

Працягваюцца даследаванні пра карысць хваёвай пылка для здароўя. Пакуль вынікі сведчаць, што ён валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэтыя якасці могуць быць карыснымі пры лячэнні розных захворванняў, хаця неабходныя дадатковыя даследаванні.

Людзям з алергіяй на пылок варта пазбягаць ужывання пылка хвоі.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы з нагоды выкарыстання пылка хвоі ў якасці дадатку, абавязкова абмяркуйце іх з лекарам, фармацэўтам або іншым медыцынскім работнікам.