Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 12 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 14 Лістапад 2024
Anonim
Калькулятар вагі пры цяжарнасці: колькі кілаграмаў вы можаце набраць - Фітнес
Калькулятар вагі пры цяжарнасці: колькі кілаграмаў вы можаце набраць - Фітнес

Задаволены

Набор вагі падчас цяжарнасці здараецца з усімі жанчынамі і з'яўляецца часткай здаровай цяжарнасці. Тым не менш, важна захоўваць вага адносна кантраляваным, асабліва, каб пазбегнуць набору лішняга вагі, які ў выніку можа нанесці шкоду здароўю цяжарнай жанчыны, а таксама развіццю дзіцяці.

Каб даведацца, якім вагой павінен быць кожны тыдзень цяжарнасці, увядзіце свае дадзеныя ў калькулятар:

Увага: Гэты калькулятар не падыходзіць для шматплоднай цяжарнасці.

Колькі вагі здарова здабыць падчас цяжарнасці?

Вага, якую можа атрымаць кожная цяжарная жанчына падчас цяжарнасці, шмат у чым залежыць ад вагі, які жанчына мела да цяжарнасці, бо жанчыны з нізкім вагой звычайна больш набіраюць вагу падчас цяжарнасці, а жанчыны з вялікім вагой - менш.

І ўсё ж у сярэднім большасць жанчын да канца цяжарнасці набірае ад 11 да 15 кг. Даведайцеся больш пра тое, як павінен выглядаць набор вагі пры цяжарнасці.


Што выклікае набор вагі пры цяжарнасці?

Павелічэнне вагі на ранніх тэрмінах цяжарнасці адбываецца галоўным чынам дзякуючы новым структурам, якія былі сфармаваны для прыёму дзіцяці, напрыклад, плацэнце, гестационному мяшку і пупавіне. Акрамя таго, гарманальныя змены таксама спрыяюць павелічэнню назапашвання вадкасці, што спрыяе гэтаму павелічэнню.

Па меры наступу цяжарнасці павелічэнне вагі працягваецца павольна, прыблізна да 14-й тыдня, калі павелічэнне становіцца ўсё больш выяўленым, калі дзіця ўступае ў больш паскораную фазу развіцця, дзе значна павялічваецца ў памерах і вазе.

Рэкамендаваны

Метыляцыя ДНК: Ці можа ваш рацыён знізіць рызыку захворвання?

Метыляцыя ДНК: Ці можа ваш рацыён знізіць рызыку захворвання?

Метыляцыя ДНК - прыклад аднаго з многіх механізмаў эпігенетыкі. Эпігенетыка ставіцца да спадчынных змен у вашай ДНК, якія не змяняюць фактычную паслядоўнасць ДНК. Гэта азначае, што гэтыя змены могуць ...
Карысць і абмежаванне вітаміна А для вашай скуры

Карысць і абмежаванне вітаміна А для вашай скуры

Вітаміны неабходныя для падтрымання аптымальнага ўзроўню здароўя скуры, выгляду і функцыянавання. Ужыванне ў ежу шчыльнай ежы, прыём вітамінных дабавак і ўжыванне актуальных прадуктаў, якія змяшчаюць ...