Аўтар: Virginia Floyd
Дата Стварэння: 12 Жнівень 2021
Дата Абнаўлення: 11 Ліпень 2025
Anonim
Калькулятар вагі пры цяжарнасці: колькі кілаграмаў вы можаце набраць - Фітнес
Калькулятар вагі пры цяжарнасці: колькі кілаграмаў вы можаце набраць - Фітнес

Задаволены

Набор вагі падчас цяжарнасці здараецца з усімі жанчынамі і з'яўляецца часткай здаровай цяжарнасці. Тым не менш, важна захоўваць вага адносна кантраляваным, асабліва, каб пазбегнуць набору лішняга вагі, які ў выніку можа нанесці шкоду здароўю цяжарнай жанчыны, а таксама развіццю дзіцяці.

Каб даведацца, якім вагой павінен быць кожны тыдзень цяжарнасці, увядзіце свае дадзеныя ў калькулятар:

Увага: Гэты калькулятар не падыходзіць для шматплоднай цяжарнасці.

Колькі вагі здарова здабыць падчас цяжарнасці?

Вага, якую можа атрымаць кожная цяжарная жанчына падчас цяжарнасці, шмат у чым залежыць ад вагі, які жанчына мела да цяжарнасці, бо жанчыны з нізкім вагой звычайна больш набіраюць вагу падчас цяжарнасці, а жанчыны з вялікім вагой - менш.

І ўсё ж у сярэднім большасць жанчын да канца цяжарнасці набірае ад 11 да 15 кг. Даведайцеся больш пра тое, як павінен выглядаць набор вагі пры цяжарнасці.


Што выклікае набор вагі пры цяжарнасці?

Павелічэнне вагі на ранніх тэрмінах цяжарнасці адбываецца галоўным чынам дзякуючы новым структурам, якія былі сфармаваны для прыёму дзіцяці, напрыклад, плацэнце, гестационному мяшку і пупавіне. Акрамя таго, гарманальныя змены таксама спрыяюць павелічэнню назапашвання вадкасці, што спрыяе гэтаму павелічэнню.

Па меры наступу цяжарнасці павелічэнне вагі працягваецца павольна, прыблізна да 14-й тыдня, калі павелічэнне становіцца ўсё больш выяўленым, калі дзіця ўступае ў больш паскораную фазу развіцця, дзе значна павялічваецца ў памерах і вазе.

Папулярны

Як памер грудзей можа паўплываць на вашы заняткі фітнесом

Як памер грудзей можа паўплываць на вашы заняткі фітнесом

Наколькі важным фактарам з'яўляецца грудзі ў фізічнай форме?Каля паловы жанчын з большымі грудзьмі ў даследаванні з Універсітэта Воллонгонга ў Аўстраліі сказалі, што іх памер грудзей паўплываў на ...
Купіраванне тэрапія прызначана не толькі для алімпійскіх спартсменаў

Купіраванне тэрапія прызначана не толькі для алімпійскіх спартсменаў

Да гэтага часу вы напэўна бачылі меркаваную сакрэтную зброю алімпійцаў, калі гаворка ідзе пра паслабленне хворых цягліц: купіравальная тэрапія. Майкл Фелпс звярнуў увагу на гэтую сучасную тэхніку адна...