Ці працуе метад Печоці?

Задаволены

• Ці сапраўды пакласці алей у пупок?
• Ці перадаецца яна праз старую тканіну пупавіны?
• Ці дапамогуць вам масла з КБР у жываце?
• Ці дае гэта вам эфірны алей?
• Ці бяспечна паспрабаваць змазаць пупок?
• Як паспрабаваць метад Печоці
• Забірай

Метад Печоці (часам яго называюць метадам прыёму Печоці) заснаваны на ідэі, што вы можаце паглынаць рэчывы, такія як эфірныя алею, з дапамогай пупка. Сюды ўваходзіць масаж для палягчэння болю і паслаблення.

Лічыцца, што залоза, названая залозай Печоці ў пупку, дазваляе паглынаць у арганізм рэчывы, такія як КБР. Аднак няма ніякіх доказаў таго, што гэтая жалеза сапраўды існуе.

Паспрабуйце метад Печоці, каб убачыць, што гэта для вас, нічога страшнага. Давайце разбярэмся, ці працуе ён, ці бяспечны ён, і як гэта зрабіць, калі хочаце паспрабаваць.

Ці сапраўды пакласці алей у пупок?

Метад Печоці паходзіць з аюрведической медыцыны. Аюрведа - старажытная медыцынская практыка, якая зарадзілася ў Індыі. Ён засяроджаны на сувязі паміж фізічным і духоўным здароўем.

Але няма ніякіх клінічных доказаў, якія б пацвярджалі наяўнасць залозы Печоці або любой іншай часткі вашай анатоміі, якая дазваляе ўбіраць алеі праз пупок.

Агляд даследаванняў аюрведычнай медыцыны ў 2014 годзе паказаў, што з калекцыі больш за 7000 даследаванняў было толькі адно навуковае даследаванне аюрведычнай медыцыны.

З гэтага часу практычна не праводзілася ніякіх даследаванняў. Але гэта не значыць, што міфы пра метад Печоці не распаўсюдзіліся.

Ці перадаецца яна праз старую тканіну пупавіны?

Гэта перакананне можа грунтавацца на тым, што вы паглыналі пажыўныя рэчывы праз тканіны пупка і пупавіну, калі знаходзіліся ва ўлонні маці. Таму гэтыя самыя тканіны пупка таксама могуць перадаваць эфірныя алею, гаворыцца ў разважаннях.

Але гэтая вера супярэчыць таму на самай справе адбываецца пасля таго, як вы нарадзіліся і пупавіну адрэзалі.

Пасля таго, як вы пакідаеце матку, паток крыві і вадкасці праз шнур паступова спыняецца. Затым лекар адсякае пупавіну, што з'яўляецца адзіным спосабам перадачы мамы і дзіцяці.

Пасля нараджэння на пупку застаюцца толькі скурныя тканіны і цвёрдыя, цвёрдыя звязкі, якія ў рэшце рэшт адвальваюцца альбо ўшчыльняюцца. Тут не засталося залозы, якая можа паглынаць што заўгодна.

Ці дапамогуць вам масла з КБР у жываце?

Вось яшчэ адна ідэя, звязаная з метадам Печоці, які, падобна, мае за сабой даследаванні: Нервы ў кішачніку ўтрымліваюць рэцэптары CB2, якія дазваляюць CBD алеям дапамагчы вам пераварваць.

Даследаванне 2016 года дазваляе выказаць здагадку, што КБР алею можа ўзаемадзейнічаць з нервамі ў кішачніку, што спрыяе страваванню. Яны могуць дапамагчы паменшыць сімптомы парушэння кішачніка, як сіндром раздражнёнага кішачніка.

Іншае даследаванне 2016 года падтрымлівае гэтую ідэю, мяркуючы, што гэтыя самыя нервовыя рэцэптары могуць выкарыстоўваць КБР, каб паменшыць пашкоджанне страўніка, выкліканае болесуцішальнымі сродкамі, і зняць запаленне кішачніка.

Але няма канкрэтных даследаванняў, якія б падтрымлівалі ідэю, што ўвядзенне CBD-алею ў жывот не мае ніякай сувязі з гэтым выкарыстаннем КБР, каб уздзейнічаць на нервы.

Ці дае гэта вам эфірны алей?

Вы не можаце ўбіраць алей у жывот, але водары алеяў на целе і спосабы іх прымянення могуць быць заспакаяльнымі.

Даследаванні паказваюць, што многія алею, уключаючы КБР, могуць аказваць як абязбольвальнае, так і заспакаяльнае дзеянне пры нанясенні на скуру.

Даследаванне пацукоў 2016 года паказала, што КБР, нанесены на скуру, забяспечыў палёгку ад запалення суставаў пры артрыце.

І агляд 2018 года сістэм дастаўкі для канабіноідаў, такіх як CBD, выявіў падобны эфект і для скуры.

Ці бяспечна паспрабаваць змазаць пупок?

Так! Калі ўкласці крыху алею ў пупок, не лішнім будзе.

Проста не націскайце на жывот занадта моцна, бо ў вас у кішачніку вялікая колькасць нерваў, і ціск можа быць балючым.

Будзьце асцярожныя і з выкарыстаннем алеяў. Пераканайцеся, што ў вас няма алергіі на іх, перш чым пакласці іх на скуру, бо гэта можа выклікаць раздражненне.

Некаторыя алею, такія як мята, чайнае дрэва або эўкаліпт, таксама могуць выклікаць непрыемныя або балючыя рэакцыі, калі вы адразу ж надзееце занадта шмат.

Перш чым выкарыстоўваць эфірныя алею на скуры, развядзіце іх алеем-носьбітам. Ніколі не кладзіце эфірныя алею ў рот ці вочы.

Як паспрабаваць метад Печоці

Метад Печоці, хутчэй за ўсё, не прымусіць вас паглынацца пупком.

Але вось крок за крокам, каб паспрабаваць на сабе і атрымаць некаторыя перавагі алеяў і масажу:

1. Калі вы выкарыстоўваеце эфірны алей, развядзіце яго алеем-носьбітам.
2. Прамыйце або вычысціце пупок і дайце яму высахнуць.
3. Сядзець альбо легчы дзе-небудзь зручна, напрыклад, на вашай ложку ці канапе.
4. Пакладзеце некалькі кропель алею ў пупок і дайце яму ўвабрацца ў вашу скуру.
5. Пакладзеце чыстае ручнік альбо прасціну над пупок, каб вы не дакраналіся да пупкі.
6. Асцярожна націсніце на кнопку жывата абедзвюма вялікімі пальцамі, альбо паказальным, сярэднім і безназоўным пальцам.
7. Калі вы адчуваеце які-небудзь дыскамфорт ці боль, працягвайце асцярожна націскаць, пакуль боль не пачне спадаць.
8. Націсніце крыху больш цвёрда, пакуль не перастане балюча і нязручна націскаць на гэтую вобласць.
9. Перайдзіце на іншыя вобласці вакол жывата і жывата, і паўтарайце крокі з 5 па 7, пакуль не пачнеце адчуваць палёгку напружання або дыскамфорту.
10. Пагладзьце жывот далонню па гадзіннікавай стрэлцы каля хвіліны.

Вось некалькі алеяў, якія вы можаце паспрабаваць, якія могуць зрабіць гэты досвед больш расслабляльным і карысным:

• CBD алей для болю ці напружання
• алей чайнага дрэва для раздражнення і запалення скуры
• алей мяты мяты пры млоснасці і болях у кішачніку
• алей neem для здароўя скуры і валасоў
• імбірны алей пры млоснасці і запаленнях

Забірай

Вы не можаце паглынаць гэтыя алею праз пупок, таму што няма залозы Pechoti.

Але метад Печоці мае і іншыя перавагі, звязаныя з масажам і выкарыстаннем эфірнага алею. Не саромейцеся паспрабаваць і паглядзець, якія перавагі ён мае для вас.