Захворванні сасудзістай сістэмы: што трэба ведаць

Задаволены

• Агляд
• Высокі крывяны ціск
• Атэрасклероз і ішэмічная хвароба
• Сардэчныя прыступы
• Сардэчная недастатковасць
• Інсульты
• Анеўрызмы брушной аорты
• Хвароба перыферычных артэрый
• Што павышае рызыку захворванняў сасудзістай сістэмы?
• Мадыфікуюцца фактары рызыкі
• Немадыфікаваныя фактары рызыкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Прагноз
• Парады для здароўя крывяноснай сістэмы
• Парады па здароўе кровазвароту

Агляд

Крывяносная сістэма - ваша сэрца і сасуды, і гэта важна для падтрымання функцыянавання вашага арганізма. Гэтая дакладна наладжаная сістэма нясе кісларод, пажыўныя рэчывы, электраліты і гармоны па ўсім целе. Перабоі, закаркаванні або хваробы, якія ўплываюць на тое, як ваша сэрца ці крывяносныя пасудзіны перапампоўваюць кроў, могуць выклікаць такія ўскладненні, як хвароба сэрца ці інсульт.

Гэтыя ўскладненні могуць узнікнуць з-за розных фактараў: ад генетыкі да ладу жыцця. Чытайце далей, каб даведацца больш пра тыпы захворванняў і парушэнняў кровазвароту і якія іх сімптомы.

Высокі крывяны ціск

Крывяны ціск - гэта вымярэнне таго, колькі сіл выкарыстоўваецца для перапампоўкі крыві па артэрыях. Калі ў вас высокае крывяны ціск, званае таксама гіпертаніяй, значыць, сіла вышэйшая, чым павінна быць. Высокае крывяны ціск можа пашкодзіць ваша сэрца і прывесці да захворванняў сэрца, інсульту або захворванняў нырак.

Сімптомаў з павышаным ціскам няма, таму яго часта называюць "маўклівым забойцам". Для больш падрабязнай інфармацыі чытайце пра гіпертанію.

Атэрасклероз і ішэмічная хвароба

Атэрасклероз, таксама вядомы як зацвярдзенне артэрый, узнікае, калі на сценках вашых артэрый набягае налёт і ў выніку блакуе кровазабеспячэнне. Налёт складаецца з халестэрыну, тлушчу і кальцыя.

Ішэмічная хвароба сведчыць аб тым, што назапашванне налёту ў артэрыях прымусіла артэрыі звузіцца і застыць. Згусткі крыві могуць у далейшым блакаваць артэрыі.

Ішэмічная хвароба развіваецца з цягам часу. Вы можаце мець яго, але не ведаць ніякіх сімптомаў. У іншым выпадку гэта можа выклікаць боль у грудзях або адчуванне цяжару ў грудзях.

Сардэчныя прыступы

Сардэчны прыступ узнікае, калі да вашага сэрца даходзіць недастаткова крыві. Гэта можа адбыцца з-за закаркаванні артэрыі. Сардэчныя прыступы пашкоджваюць сардэчную цягліцу і з'яўляюцца неадкладнымі выпадкамі.

Патэлефануйце ў нумар 911 альбо патэлефануйце іншаму, калі ў вас ёсць такія сімптомы, як:

• боль у цэнтры ці злева ад грудзей, якая адчувае лёгкі ці моцны дыскамфорт, ціск, паўнату ці здушванне
• боль, якая ірадыёўвае ад сківіцы, пляча, рукі ці праз спіну
• дыхавіца
• потлівасць
• млоснасць
• нерэгулярнае сэрцабіцце
• несвядомасць

Часта жанчыны адчуваюць інфаркты крыху інакш, з ціскам ці ныючымі ў спіне і грудзі.

Сардэчная недастатковасць

Часам называюць застойную сардэчную недастатковасць, сардэчная недастатковасць узнікае, калі сардэчная цягліца аслаблена або пашкоджана. Ён больш не можа адпампоўваць аб'ём крыві, неабходны праз арганізм. Звычайна сардэчная недастатковасць узнікае, калі ў вас былі іншыя праблемы з сэрцам, напрыклад, сардэчны прыступ або ішэмічная хвароба.

Раннімі сімптомамі сардэчнай недастатковасці з'яўляюцца стамляльнасць, азызласць шчыкалаткі і павелічэнне патрэбы ў мачавыпусканні ноччу. Больш сур'ёзныя сімптомы ўключаюць хуткае дыханне, боль у грудзях і непрытомнасць. Больш падрабязна пра сардэчную недастатковасць і як яе распазнаць чытайце пра застойную сардэчную недастатковасць.

Інсульты

Часта бываюць інсульты, калі тромб блакуе артэрыі ў мозгу і памяншае кровазабеспячэнне. Яны таксама могуць здарыцца, калі крывяносная пасудзіна ў мозгу разрываецца. Абодва падзеі перашкаджаюць трапленню крыві і кіслароду ў мозг. У выніку часткі мозгу могуць быць пашкоджаны.

Інсульт патрабуе неадкладнага ўрача. Вы можаце ідэнтыфікаваць інсульт з дапамогай хуткага тэсту:

Анеўрызмы брушной аорты

Анеўрызм брушной аорты - выпінанне ў аслабленай частцы аорты. Аорта - самая вялікая крывяносная пасудзіна ў вашым целе. Ён нясе кроў з вашага сэрца на жывот, ногі і таз. Калі разрываецца аорта, гэта можа выклікаць моцнае крывацёк, якое пагражае жыццю.

Анеўрызм брушной аорты можа заставацца невялікім і ніколі не выклікаць праблем, і ў гэтым выпадку лекар можа прыняць падыход "чакаць і глядзець". Калі яна становіцца больш, вы можаце адчуваць боль унізе жывата ці спіны. Вялікія і хуткарослыя анеўрызмы брушной аорты падвяргаюцца вялікай рызыцы разрыву. Яны патрабуюць неадкладнага ўвагі.

Хвароба перыферычных артэрый

Хвароба перыферычных артэрый (PAD) - гэта атэрасклероз, які ўзнікае ў канечнасцях, як правіла, у вашых нагах. Ён памяншае прыток крыві да ног, а таксама да сэрца і мозгу. Калі ў вас ёсць PAD, у вас падвяргаецца большая рызыка развіцця іншых захворванняў кровазвароту.

У многіх людзей няма сімптомаў хваробы. Але ў гэтым выпадку сімптомы могуць ўключаць:

• боль ці курчы ў нагах, асабліва пры хадзе
• прахалода ў нагах або ступнях
• язвы, якія не гояцца на нагах або нагах
• пачырваненне або іншыя змены колеру скуры

Што павышае рызыку захворванняў сасудзістай сістэмы?

Пэўныя фактары могуць павялічыць рызыку ўзнікнення захворванняў сасудзістай сістэмы.

Мадыфікуюцца фактары рызыкі

Мадыфікуюцца фактары рызыкі - гэта фактары, якія можна кантраляваць, змяняць ці лячыць пры змене ладу жыцця. Гэтыя фактары рызыкі ўключаюць:

• адсутнасць фізічных практыкаванняў
• лішняя вага
• паліць
• празмернае ўжыванне алкаголю
• высокі ўзровень стрэсу
• няправільнае харчаванне

Кіраванне пэўнымі ўмовамі, такімі як высокае крывяны ціск і дыябет, таксама можа паўплываць на рызыку.

Немадыфікаваныя фактары рызыкі

Фактары рызыкі, якія нельга кантраляваць, лячыць ці змяняць, ўключаюць:

• сталы ўзрост
• мужчынства
• сямейная гісторыя сардэчных захворванняў, інсульту, высокага крывянага ціску або павышанага халестэрыну
• пэўныя этнасы

Мужчыны маюць большы рызыка развіцця інсульту, чым жанчыны ў перыяд менопаузы. Таксама некаторыя этнасы маюць больш высокі рызыка ўзнікнення пэўных захворванняў, чым іншыя.

Калі звярнуцца да ўрача

Пагаворыце з лекарам, калі лічыце, што вы рызыкуеце захварэць сасудзістай сістэмай. Яны могуць дапамагчы распрацаваць план лячэння ці кіравання для вашага стану.

Сардэчныя прыступы, інсульты і разрыў анеўрызмы брушной аорты небяспечныя для жыцця. Калі ў каго-то ёсць сімптомы гэтых станаў, патэлефануйце па нумары 911 альбо неадкладна дастаўце іх у неадкладны.

Прагноз

Не ўсе фактары рызыкі ішэмічнай хваробы можна пазбегнуць. Але па меншай меры чвэрць усіх выпадкаў смерці ў выніку сардэчных захворванняў і інсульту можна прадухіліць, паведамляе Цэнтр кантролю і прафілактыкі захворванняў. Многія ўмовы могуць быць адменены альбо кантраляваны пры спалучэнні змяненняў ладу жыцця, а ў некаторых выпадках і прыёму лекаў.

Парады для здароўя крывяноснай сістэмы

Калі вы рызыкуеце захварэць на сардэчна-сасудзістую сістэму, працуйце са сваім лекарам, каб кантраляваць такія ўмовы, як высокае крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну і дыябет. Вы таксама можаце прыняць меры і ўнесці змены ў лад жыцця, каб прадухіліць гэтыя ўмовы.

Парады па здароўе кровазвароту

• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Не паліць.
• Практыкаванні мінімум 30 хвілін у дзень, большасць дзён тыдня.
• Падтрымлівайце здаровую дыету з нізкім утрыманнем халестэрыну з вялікай колькасцю садавіны, гародніны і суцэльных збожжа.
• Пазбягайце транс-тлушчаў і насычаных тлушчаў, якія часта сустракаюцца ў апрацаваных прадуктах і фаст-фудзе.
• Абмежаваць спажыванне солі і алкаголю.
• Выкарыстоўвайце расслабленне і догляд за сабой, каб паменшыць стрэс.