Пік хуткасці выдыху

Задаволены

• Калі лекар рэкамендуе тэст на максімальную хуткасць выдыху?
• Як падрыхтавацца да тэсту на пікавую хуткасць выдыху?
• Як праводзіцца тэст пікавай хуткасці выдыху?
• Як часта мне трэба здаваць тэст?
• Якія рызыкі звязаны з тэстам пікавай хуткасці выдыху?
• Як даведацца, ці нармальны мой пікавы паток выдыху?
• Што значыць, калі я атрымліваю анамальныя вынікі?

Што такое тэст пікавай хуткасці выдыху?

Тэст пікавай хуткасці выдыху (PEFR) вымярае, як хутка чалавек можа выдыхнуць. Тэст PEFR таксама называюць пікавым патокам. Гэты тэст звычайна праводзіцца дома з партатыўным прыладай, якое называецца маніторам пікавага патоку.

Каб тэст PEFR быў карысным, вы павінны пастаянна весці ўлік сваёй хуткасці патоку. У адваротным выпадку вы можаце не заўважыць заканамернасці, якія ўзнікаюць, калі ваш расход нізкі альбо памяншаецца.

Гэтыя схемы могуць дапамагчы вам прадухіліць пагаршэнне сімптомаў да паўнавартаснага прыступу астмы. Тэст PEFR можа дапамагчы вам даведацца, калі вам трэба скарэктаваць лекі. Ці гэта можа дапамагчы вызначыць, ці ўплываюць фактары навакольнага асяроддзя альбо забруджвальнікі на ваша дыханне.

Калі лекар рэкамендуе тэст на максімальную хуткасць выдыху?

Тэст PEFR - гэта распаўсюджаны тэст, які дапамагае дыягнаставаць і праверыць праблемы з лёгкімі, напрыклад:

• астма
• хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)
• перасаджанае лёгкае, якое не працуе належным чынам

Вы таксама можаце правесці гэты тэст дома. Гэта дапаможа вызначыць, ці эфектыўна лячэнне расстройстваў лёгкіх, каб прадухіліць пагаршэнне сімптомаў.

Як падрыхтавацца да тэсту на пікавую хуткасць выдыху?

Тэст PEFR не патрабуе вялікай падрыхтоўкі. Магчыма, вам захочацца расслабіць любую цесную вопратку, якая можа перашкодзіць вам глыбока дыхаць. У час праходжання тэсту пераканайцеся, што вы стаялі або сядзелі прама.

Як праводзіцца тэст пікавай хуткасці выдыху?

Вы будзеце выкарыстоўваць манітор пікавага выдыху для правядзення тэсту PEFR. Гэта партатыўны інструмент з муштуком на адным канцы і шкалой на другім. Калі вы ўдзімаеце паветра ў муштук, рухаецца невялікая пластыкавая стрэлка. Гэта вымярае хуткасць паветранага патоку.

Каб прайсці тэст, трэба:

• Удыхайце як мага глыбей.
• Ударце ў рупар як мага хутчэй і мацней. Не кладзіце язык перад муштуком.
• Зрабіце тэст тры разы.
• Звярніце ўвагу на самую высокую хуткасць з трох.

Калі вы кашляеце альбо чхаеце, дыхаючы, вам трэба будзе пачаць усё зноў.

Як часта мне трэба здаваць тэст?

Каб вызначыць "асабісты рэкорд", вы павінны вымераць пікавую хуткасць патоку:

• мінімум два разы на дзень на працягу двух-трох тыдняў
• раніцай, пасля абуджэння, і познім днём ці раннім вечарам
• Праз 15-20 хвілін пасля выкарыстання бэта2-агоніста хуткага дзеяння з удыханнем

Звычайным лекам агоністом бэта2 з'яўляецца альбуцид (провентил і вентолин). Гэты прэпарат расслабляе мышцы, якія атачаюць дыхальныя шляхі, дапамагаючы ім пашырацца.

Якія рызыкі звязаны з тэстам пікавай хуткасці выдыху?

Тэст PEFR бяспечны і не мае звязаных з гэтым рызык.У рэдкіх выпадках пасля некалькі разоў удыху ў машыну вы можаце адчуць сябе слабадушным.

Як даведацца, ці нармальны мой пікавы паток выдыху?

Звычайныя вынікі тэстаў вар'іруюцца для кожнага чалавека ў залежнасці ад вашага ўзросту, полу і росту. Вынікі выпрабаванняў класіфікуюцца на зялёную, жоўтую і чырвоную зоны. Вы можаце вызначыць, у якую катэгорыю вы ўваходзіце, параўноўваючы мінулыя вынікі.

Што значыць, калі я атрымліваю анамальныя вынікі?

Хуткасць патоку памяншаецца, калі дыхальныя шляхі перакрытыя. Калі вы заўважыце значнае падзенне пікавай хуткасці патоку, гэта можа быць выклікана ўспышкай хваробы лёгкіх. Людзі, якія пакутуюць астмай, могуць адчуваць нізкую пікавую хуткасць патоку да з'яўлення сімптомаў дыхання.

Пры ўзнікненні любога з наступных сімптомаў неадкладна звяртайцеся ў траўмапункт. Гэта сімптомы надзвычайнай медыцынскай дапамогі:

• зніжэнне пільнасці - сюды ўваходзіць моцная дрымотнасць або спутанность свядомасці
• хуткае дыханне і напружанне цягліц грудзей, каб дыхаць
• сіняватага колеру на твары або вуснах
• моцная трывога альбо паніка, выкліканыя немагчымасцю дыхаць
• потаадлучэнне
• пачашчаны пульс
• пагаршэнне кашлю
• дыхавіца
• хрыпы альбо хрыпата дыханне
• не ў стане гаварыць больш, чым кароткія фразы

Магчыма, вы захочаце наведаць лекара і атрымаць больш дакладнае счытванне са спіраметрам, калі вынікі аналізаў датычацца. Спірометр - гэта больш дасканалая прылада для маніторынгу пікавага патоку. Для гэтага тэсту вы будзеце дыхаць муштуком, падлучаным да спіраметрычнай машыны, якая вымярае частату вашага дыхання.