Перавагі і выкарыстанне алею пачулі

Задаволены

• Што такое алей пачулі?
• Выкарыстоўвае алей пачулі
• Карысць алею пачулі
• Супрацьзапаленчыя ўласцівасці
• Паслабленне болю
• Нанясенне скуры
• Для пахудання
• Антыбактэрыйная актыўнасць
• Супрацьгрыбковая актыўнасць
• Як інсектыцыд
• Пабочныя эфекты і хто найбольш рызыкуе
• Не выкарыстоўвайце алей пачулі, калі ...
• Як выкарыстоўваць алей пачулі
• На вашай скуры
• Паспрабуйце праверыць выпрабаванне
• Удых
• Змешванне
• На вынас

Што такое алей пачулі?

Алей пачулі - гэта эфірны алей, якое атрымліваюць з лісця расліны пачулі, разнавіднасці араматычнай травы.

Для атрымання алею пачулі збіраюць лісце і сцеблы расліны і даюць ім высахнуць. Затым яны праходзяць працэс дыстыляцыі для здабычы эфірнага алею.

Чытайце далей, каб даведацца пра алей пачулі, яго карысць і як яго выкарыстоўваць.

Выкарыстоўвае алей пачулі

Алей пачулі мае характэрны водар, які можна ахарактарызаваць як драўняны, салодкі і рэзкі. З-за гэтага яго часта выкарыстоўваюць у якасці араматычнай дабаўкі ў такіх прадуктах, як духі, касметыка і ладан.

Алей пачулі мае мноства дадатковых ужыванняў ва ўсім свеце. Некаторыя з іх ўключаюць:

• для лячэння скурных захворванняў, такіх як дэрматыт, вугры альбо сухая расколіна скуры
• паслабленне сімптомаў такіх захворванняў, як прастуда, галаўны боль і засмучэнне страўніка
• зняцце дэпрэсіі
• забяспечваючы пачуццё расслабленасці і дапамагаючы зняць стрэс або трывогу
• дапамагае пры тлустых валасах або перхаці
• кіраванне апетытам
• выкарыстанне ў якасці інсектыцыду, супрацьгрыбковага альбо антыбактэрыйнага сродкі
• выкарыстанне ў якасці дадатку ў нізкіх канцэнтрацыях для араматызацыі такіх прадуктаў, як цукеркі, хлебабулачныя вырабы і напоі

Карысць алею пачулі

Шмат доказаў карысці алею пачулі з'яўляецца анекдатычным. Гэта азначае, што гэта атрымана з асабістага досведу ці сведчанняў.

У апошнія гады даследчыкі актыўна даследуюць мноства ужыванняў і пераваг алею пачулі. Ніжэй мы разбярэмся з тым, што да гэтага часу распавядаюць іх даследаванні.

Супрацьзапаленчыя ўласцівасці

Некалькі даследаванняў прадэманстравалі, што алей пачулі валодае супрацьзапаленчым эфектам:

• Ацёк - гэта вялікая частка запаленчай рэакцыі вашага арганізма. Нядаўняе даследаванне на мышах паказала, што адзін з кампанентаў алею пачулі памяншае хімічна выкліканы ацёк у лапах і вушах.Liang JL і інш. (2017). Эпаксід пачулену, выдзелены з алею пачулі, душыць вострае запаленне шляхам інгібіравання NF-kB і зніжэння рэгуляцыі ЦОГ-2 / iNOS. DOI:10.1155/2017/1089028
• Імунныя клеткі вырабляюць розныя хімічныя рэчывы, звязаныя з запаленнем. У даследаванні 2011 года паведамляецца, што папярэдняя апрацоўка імунных клетак, званых макрафагамі, алкаголем пачулі зніжала ўзровень гэтых малекул, якія выпрацоўваюцца клеткамі пры стымуляцыі.Сянь Ю.Ф. і інш. (2011). Супрацьзапаленчы эфект алкаголю пачулі, выдзелены з Pogostemonis herba у стымуляваных LPS RAW264,7 макрофагов. DOI: 10.3892 / etm.2011.233
• Імунныя клеткі таксама павінны міграваць да месца запалення. Даследаванне 2016 года ў культурных клетках паказала, што алей пачулі памяншае міграцыю імунных клетак, званых нейтрофіламі.Silva-Filho SE, і інш. (2016). Эфект пачулі (Пагостэмон-кабіна) эфірны алей на паводзіны лейкацытаў in vitro і in vivo пры вострай запаленчай рэакцыі. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084

Гэтыя вынікі з'яўляюцца перспектыўнымі для выкарыстання алею пачулі або яго кампанентаў пры лячэнні запаленчых захворванняў.

Па сутнасці, нядаўняе даследаванне ўводзіла алей пачулі пацукам з хімічна выкліканым запаленчым захворваннем кішачніка.Ю Х і інш. (2017). Алей пачулі паляпшае востры каліт: мэтанакіраваны аналіз метабалітаў пацукоў, выкліканых 2,4-6-трынітробензолсульфанавай кіслатой. DOI: 10.3892 / etm.2017.4577Яны выявілі, што пацукі, якія атрымлівалі алей пачулі, мелі меншыя пашкоджанні і назапашванне імунных клетак у тоўстай кішцы.

Паслабленне болю

Даследаванне 2011 года ацаніла болевы эфект экстракта пачулі ў мышэй. Даследчыкі выявілі, што даванне экстракта мышам унутр зніжала іх рэакцыю на боль у розных тэстах.Lu TC і інш. (2011). Абязбольвальнае і супрацьзапаленчае дзеянне метанолавага экстракта з Пагастэмон-кабіна. DOI: 10.1093 / ecam / nep183

Яны адзначылі, што гэты болесуцішальны эфект можа быць звязаны з супрацьзапаленчым эфектам пачулі.

Нанясенне скуры

Даследаванне 2014 года на працягу дзвюх гадзін апрацоўвала мышэй алеем пачулі, а потым падвяргала ўздзеянню ультрафіялетавага выпраменьвання, якое можа састарыць і пашкодзіць скуру. Выкарыстоўваючы розныя тэсты, яны ацанілі патэнцыйныя ахоўныя эфекты алею пачулі.Лін РФ. (2014). Прафілактыка ультрафіялетавага выпраменьвання скуры на мышах пры мясцовым увядзенні алею пачулі. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.04.020

Даследчыкі выявілі, што мышы, якія атрымлівалі алей пачулі, мелі меншае адукацыю маршчын і павялічвалі ўтрыманне калагена. Трэба будзе правесці дадатковыя даследаванні, каб даведацца, ці можна назіраць такую ​​ж карысць і ў людзей.

Для пахудання

Алей пачулі часам называюць добрым эфірным алеем для пахудання. Хоць ніякіх даследаванняў на людзях для гэтай ацэнкі не праводзілася, у невялікім даследаванні, праведзеным у 2006 годзе на пацуках, разглядаўся ўплыў, які ўдыхаюць алей пачулі на такія фактары, як маса цела і колькасць з'едзенай ежы.Hur MH і інш. (2006). Эфекты ўдыхання эфірных алеяў на масу цела, узровень эфектыўнасці ежы і лептын у сыроватцы крыві вырошчваюць SD-пацукоў.

Даследчыкі не выявілі істотнай розніцы ў масе цела і колькасці спажыванай ежы паміж пацукамі, якія ўдыхалі алей пачулі, і тымі, хто гэтага не рабіў.

Антыбактэрыйная актыўнасць

Хваробатворныя бактэрыі выкарыстоўваюць такія рэчы, як біяфільмы і фактары вірулентнасці, каб эфектыўна каланізаваць гаспадара і пераадолець яго абарону. У нядаўнім даследаванні было адзначана, што алей пачулі здольна парушыць біяфільмы і некаторыя фактары вірулентнасці метыцылін-устойлівых Залацісты стафілакок (MRSA) штамы.Рубіні Д і інш. (2018). Эфірныя алею з нязведаных араматычных раслін гасяць адукацыю біяфільмаў і ўстойлівасць да метыцыліну да вірулентнасці Залацісты стафілакок. DOI: 10.1016 / j.micpath.2018.06.028

Іншае нядаўняе даследаванне разглядала сумесь некалькіх эфірных алеяў, уключаючы алей пачулі. Даследчыкі ацанілі, ці сумяшчае сумесь рост бактэрый, такіх як Сінегнойную палачкі, Залацісты стафілакок, і Streptococcus pneumoniae.Vieira-Brock PL і інш. (2017). Параўнанне антымікробнай актыўнасці прыродных эфірных алеяў і сінтэтычных отдушек супраць выбраных узбуджальнікаў навакольнага асяроддзя. DOI: 10.1016 / j.biopen.2017.09.001

Тармажэнне, якое назіралася для сумесі, было ў цэлым аналагічным інгібіравання для вадкага мыла. Алей пачулі само па сабе стрымлівала рост P. aeruginosa аналагічна сумесі, і гэта тармазіла рост S. pneumoniae лепш, чым сумесь.

Супрацьгрыбковая актыўнасць

Нядаўняе даследаванне разглядала супрацьгрыбковую актыўнасць 60 эфірных алеяў супраць трох відаў хваробатворных грыбоў: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans, і Candida albicans. Было ўстаноўлена, што алей пачулі валодае вартым увагі супрацьгрыбковым дзеяннем C. neoformans.Паўнамоцтвы CN і інш. (2018). Супрацьгрыбковая і цітотоксіческой дзейнасць шасцідзесяці камерцыйных эфірных алеяў.

Таксама назіралася супрацьгрыбковая актыўнасць А. нігер. Аднак даследчыкі адзначылі, што папярэднія даследаванні не прадэманстравалі аднолькавых вынікаў.

Як інсектыцыд

Алей пачулі валодае інсектыцыднымі ўласцівасцямі, і некалькі даследаванняў ацанілі яго ўплыў на розныя віды насякомых. Выяўленне прыродных інсектыцыдаў можа быць вельмі карысным, бо многія тэхнагенныя інсектыцыды наносяць шкоду навакольнаму асяроддзю.

Адно даследаванне 2008 г. паказала, што ў параўнанні з некалькімі іншымі эфірнымі алеямі алей пачулі было найбольш эфектыўным пры знішчэнні хатніх мух пры мясцовым ужыванні.Павела Р. (2008). Інсектыцыдныя ўласцівасці некалькіх эфірных алеяў на хатняй мушцы (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / ptr.2300 Іншае даследаванне паказала, што алей пачулі атрутна для трох відаў гарадскіх мурашак.Альбукеркі ELD і інш. (2013). Інсектыцыдная і рэпелентная актыўнасць эфірнага алею в Пагастэмон-кабіна супраць гарадскіх відаў мурашак. DOI:
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011

Нарэшце, даследаванне 2015 года праверыла таксічнасць некалькіх камерцыйных эфірных алеяў на двух відах камароў.Norris EJ і інш. (2015). Параўнанне інсектыцыдных характарыстык раслінных эфірных алеяў супраць Aedes aegypti і Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae).lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs Алей пачулі прызнаны найбольш таксічным. Аднак аўтары адзначаюць, што ён усё яшчэ значна менш таксічны, чым тэхнагенныя пестыцыды.

Пабочныя эфекты і хто найбольш рызыкуе

Алей пачулі не часта выклікае раздражненне альбо алергічную рэакцыю пры нанясенні на скуру. Але вы ўсё роўна павінны быць асцярожнымі, калі першапачаткова ўжываць яго на выпадак рэакцыі. Ніколі не наносіце на скуру неразведзенае эфірны алей пачулі.

Паколькі алей пачулі можа ўплываць на згусальнасць крыві, наступным людзям варта пазбягаць выкарыстання алею пачулі:

• тыя, хто прымае лекі для разрэджвання крыві
• асобам, якія нядаўна перанеслі або будуць перажываць сур'ёзную аперацыю.
• тыя, у каго ёсць парушэнні крывацёку, такія як гемафілія

Як заўсёды, важна памятаць, што эфірныя алею вельмі канцэнтраваныя і перад выкарыстаннем на скуры альбо для ароматэрапіі іх трэба правільна разводзіць.

Ніколі не ешце і не піце ніякіх эфірных алеяў без папярэдняй кансультацыі з кваліфікаваным медыцынскім спецыялістам.

Не выкарыстоўвайце алей пачулі, калі ...

• вы прымаеце сродкі для разрэджвання крыві
• вы нядаўна перанеслі аперацыю
• у вас парушэнне крывацёку

Як выкарыстоўваць алей пачулі

Алей пачулі можна ўжываць мясцова, а таксама выкарыстоўваць для ароматэрапіі.

На вашай скуры

Важна заўсёды прытрымлівацца правільных рэкамендацый па развядзенні пры выкарыстанні такіх эфірных алеяў, як алей пачулі.Па дадзеных Нацыянальнай асацыяцыі па цэласнай ароматэрапіі, большасць эфірных алеяў для нанясення на скуру павінны ўтрымліваць ад 1 да 5 адсоткаў эфірнага алею.Інфармацыя пра бяспеку. (н.д.). naha.org/explore-aromatherapy/safety

Эфірныя алею, якія выкарыстоўваюцца для мясцовага прымянення, варта разводзіць у алеі-носьбіце. Даступны шырокі выбар алеяў-носьбітаў, у тым ліку алей жажаба, алей вінаградных костачак і алей авакада.

Калі вы занепакоеныя скурнай рэакцыяй, правядзіце пластыр перад выкарыстаннем алею пачулі на скуры. Для гэтага выканайце наступныя тры простыя крокі.

Паспрабуйце праверыць выпрабаванне

1. Змяшайце алей пачулі і алей-носьбіт.
2. Нанёс некалькі кропель тэставага раствора на ўбірае павязку бінта і пакладзі яго на ўнутраную частку перадплечча.
3. Зніміце павязку праз 48 гадзін, каб праверыць наяўнасць раздражнення скуры.

Удых

Алей пачулі таксама можна выкарыстоўваць для ароматэрапіі такімі спосабамі, як паравая інгаляцыя альбо дыфузар. Як і пры мясцовым ужыванні, важна правільна разводзіць эфірныя алею.

Удыхаючы эфірныя алею, рабіце гэта ў добра якое ветрыцца памяшканні, робячы перапынак кожныя 30 хвілін. Працягванне ўздзеяння без перапынку можа прывесці да галаўнога болю, млоснасці ці галавакружэння. Не падвяргайце хатніх жывёл, дзяцей і насельніцтва шырокаму распаўсюджванню эфірных алеяў.

Змешванне

Алей пачулі выдатна спалучаецца з многімі іншымі эфірнымі алеямі, дзе ўносіць свой насычаны, рэзкі водар. Некалькі прыкладаў добрых алеяў для змешвання пачулі:

• кедравае дрэва
• ладан
• язмін
• міро
• ружа
• сандалавае дрэва

На вынас

Алей пачулі - гэта эфірны алей, які паходзіць з лісця расліны пачулі. Ён часта выкарыстоўваецца для такіх рэчаў, як захворванні скуры, зняцце стрэсу або кантроль апетыту. Вы можаце нанесці разведзенае алей на скуру альбо выкарыстоўваць для ароматэрапіі.

У той час як вялікая частка доказаў карысці алею пачулі з'яўляецца анекдатычнай, даследаванні пачынаюць паказваць, што яно сапраўды валодае супрацьзапаленчымі, антымікробнымі і абязбольвальнымі ўласцівасцямі.