Рэцэпты дзіцячага харчавання і сокаў для 11-месячных немаўлят

Задаволены

• Кавуновы сок з мятай
• Агародніннай сок
• Курыная каша з гарохам
• Дзіцячае харчаванне з салодкай бульбай

11-месячнае дзіця любіць есці ў адзіноце і можа лягчэй класці ежу ў рот, але ў яго ёсць звычка гуляць за сталом, што абцяжарвае правільнае харчаванне і патрабуе большай увагі з боку бацькоў.

Акрамя таго, ён таксама можа трымаць шклянку абедзвюма рукамі, робячы яго больш самастойным, каб піць сокі, гарбату і ваду, а ежа павінна быць проста расцёртай без неабходнасці рабіць ежу ў блендеры. Даведайцеся больш пра тое, як гэта і што робіць дзіця з 11 месяцаў.

Кавуновы сок з мятай

Ўзбіце ў блендере палову кавалачка кавуна без костачак, палову грушы, 1 лісток мяты і 80 мл вады, прапануючы дзіцяці без дадання цукру.

Гэты сок можна прымаць падчас абеду ці вячэры альбо прыблізна за 30 хвілін да паўдня.

Агародніннай сок

Ўзбіце ў блендере палову яблыка без лупіны ,? неачышчанага агурка, ¼ сырой морквы, 1 гарбатная лыжка аўса і паўшклянкі вады, прапануючы дзіцяці без дадання цукру.

Курыная каша з гарохам

Гэтую кашу можна ўжываць у абед на вячэру, суправаджаючыся невялікай садавінай альбо сокам. Акрамя таго, гародніна, якая выкарыстоўваецца, можа адрознівацца, і цяпер дзіця можа ёсць гародніну, прыгатаваную для астатняй часткі сям'і, пакуль у іх няма солі.

Інгрэдыенты

• 3 сталовыя лыжкі варанага рысу
• 25 г здробненага курынага філе
• 1 памідор
• 1 сталовая лыжка свежага гароху
• 1 сталовая лыжка здробненага шпінату
• 1 гарбатная лыжка аліўкавага алею
• Пятрушка, лук, часнык і соль заправіць

Спосаб паступлення

Зварыце курыцу ў невялікай колькасці вады і нашаткуйце. Затым прыпусціце лук і часнык на аліўкавым алеі, дадаўшы нарэзаныя памідоры, гарох і трохі вады, калі гэта неабходна. Дадайце курыцу, пятрушку і пакіньце на слабым агні на пяць хвілін. Затым падавайце гэта сотэ з рысам і нарэзаным шпінатам.

Дзіцячае харчаванне з салодкай бульбай

Рыбу трэба ўводзіць з 11-га месяца жыцця, важна быць уважлівым, каб праверыць, ці няма ў дзіцяці алергіі на гэты від мяса.

Інгрэдыенты:

• 25 г грам філе рыбы без косці
• 2 сталовыя лыжкі запечанай фасолі
• ½ пюрэ з салодкага бульбы
• ½ кубікі морквы
• 1 гарбатная лыжка расліннага алею
• Часнок, здробнены белы лук, пятрушка і мацярдушка для заправы

Рэжым падрыхтоўкі:

Абсмажце часнык і лук на раслінным алеі, дадайце рыбу, моркву і зеляніну, каб заправіць, і трохі вады і варыце да гатоўнасці. Прыгатуйце батат і фасолю на асобнай патэльні. Падчас падачы нашаткуйце рыбу і здрабніце фасолю і салодкі бульбу, пакінуўшы некалькі буйных кавалачкаў, каб стымуляваць жаванне дзіцяці.