Аздараўленне на працы: 5 асноў па догляду за скурай, якія трэба трымаць за сталом

Задаволены

• 1. Туман твар, не сапсаваўшы макіяж
• 2. Адкладзіце самы буйны прыкмета старэння крэмам для рук
• 3. Падтрымлівайце вочы вільготнымі і не выклікаючы раздражнення
• 4. Перад выхадам на вуліцу асвяжыце сонцаахоўны крэм
• 5. Піце шмат вады на працягу дня

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Службовы паветра абязводжвае скуру

Дзве гадзіны пасля вашага працоўнага дня, і вы, напэўна, ужо заўважылі, што ваша скура не такая ўжо і вясёлая, як да выхаду з дому. Гэта збольшага толькі ваш макіяж, які асядае на скуры, але кандыцыянер у офісе таксама наносіць шкоду.

Хоць кандыцыянер робіць вялікую карысць для нашых лёгкіх, адфільтроўваючы дым і выкіды трафіку з гарадской асяроддзя, ён таксама зніжае вільготнасць паветра. І з часам нізкая вільготнасць можа пазбавіць скуру вільгаці і высушыць яе. Даследаванні паказваюць, што абязводжаная скура менш гнуткая, цьмяная і не можа эфектыўна аднаўляцца. Да таго ж сухое паветра можа спрыяць раздражненню вачэй.

Рашэнне? Змагайцеся з пабочнымі эфектамі перапрацаванага паветра і кандыцыянера пры дапамозе гэтых пяці неабходных прадметаў, якія будуць свеціць ад 9 да 5. Выдзеліце невялікую частку месца ў скрыні за сталом і трымайце гэтыя прадукты пад рукой.

"Офісны камплект" нашых працуючых дзяўчат пакіне вас увлажненной скурай і вачыма на працягу дня.

1. Туман твар, не сапсаваўшы макіяж

Туман з увільгатняльнікам - гэта хуткі спосаб унесці вільгаць у скуру ў сярэдзіне дня, не сапсуючы макіяж.

Звярніце ўвагу на інгрэдыенты, якія ўтрымліваюць ваду, такія як гліцэрына, гіалуроновая кіслата і гліколі, каб аднавіць водны баланс скуры. Тэрмальная крынічная вада Avène (9 долараў) і Heritage Store Rosewater і гліцэрына (10,99 долараў) выдатна падыходзяць для дастаўкі так неабходнай вадзе скуры на працягу дня.

Вы таксама можаце паспрабаваць антыаксідантны спрэй, такі як Dermalogica Antioxidant Hydramist (11,50 даляра), каб нейтралізаваць шкодныя свабодныя радыкалы ад забруджвання гарадоў, якія ваша скура набірала падчас ранішняй паездкі.

2. Адкладзіце самы буйны прыкмета старэння крэмам для рук

Адзін з - гэта маршчыністыя рукі. Скура на руках часта старэе хутчэй, чым і скура асобы, бо яна танчэй, ловіць шмат сонца і часта яе ігнаруюць.

Крэм для рук L'Occitane Shea Butter (12 даляраў) і Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (5,45 даляра) - гэта хутка паглынальныя, няпростыя варыянты, якія ідэальна падыходзяць для клавіятуры. Выкарыстоўвайце крэм для рук кожны раз, калі мыеце рукі, і ваша скура будзе вам удзячная.

3. Падтрымлівайце вочы вільготнымі і не выклікаючы раздражнення

Кажуць, што расціранне вачэй шкодна для здароўя. У той час як утаропванне ў ярка асветлены экран кампутара можа выклікаць раздражненне вачэй, сухое офіснае паветра таксама не дапаможа. Па словах доктара Марка Міфліна, які размаўляў з The Scope (Універсітэт медыцынскіх навук Універсітэта Юты), хранічнае расціранне вачэй можа прывесці да страты эластычнасці стагоддзе. Памятаеце, адзіны ціск, які вы павінны аказаць на вочы, - гэта мяккае пагладжванне.

Трымайце пад рукой некалькі вочных кропель, такіх як змазачныя вочныя кроплі Systane Ultra (9,13 долараў) або Clear Eyes Redness Relief (2,62 долара), каб знізіць сухасць. Яны таксама дапамогуць вам пазбегнуць пасляабедзеннай хвалі млявасці альбо выгляду пачырванелых падчас сустрэчы. Не забудзьцеся таксама прытрымлівацца правіла 20-20-20, каб абараніць вочы падчас працы.

4. Перад выхадам на вуліцу асвяжыце сонцаахоўны крэм

Гэта добрая ідэя, каб асвяжыць абарону ад сонца перад тым, як выйсці на абед, альбо калі вы пойдзеце дадому ў канцы дня, калі ўсё яшчэ не свеціцца. Сонца з'яўляецца асноўнай прычынай старэння скуры ў людзей са светлай скурай, і даследаванне выкарыстання сонцаахоўнага крэму паказала, што ў карыстальнікаў сонцаахоўнага крэму штодня назіраліся павышаныя прыкметы старэння.

SPF туман як Supergoop! Сонцаахоўны туман (12 даляраў) выдатна падыходзіць для папаўнення абароны ад ультрафіялету, не парушаючы макіяж, у той час як парашкі, такія як Brush on Block Mineral Powder Sonscreen (13,55 даляра), можна выкарыстоўваць для рассмоктвання дадатковай колькасці алею ў канцы дня.

5. Піце шмат вады на працягу дня

Калі ў вас яшчэ не было магчымасці захапіць гэтыя прадукты, пераканайцеся, што кожныя 20 хвілін адпачываеце на вачах, час ад часу кроў цячэ пры дапамозе халадоў і заставайцеся ўвільготненым!

Можна меркаваць, што высокае спажыванне вады можа станоўча паўплываць на фізіялогію вашай скуры, і ўжыванне менш вады, чым трэба, прывядзе да зменаў скуры. Лёгка забыцца пра ўвільгатненне, калі вы яго не пацееце, але сярэдняя жанчына павінна выпіваць 11,5 шклянкі ў дзень. Мужчыны павінны выпіваць 15,5 кубкі. Калі вам патрэбен стымул піць ваду, вазьміце бутэльку з фруктовай заваркай (11,99 долараў) для смачнейшага ўвільгатнення.

Мішэль тлумачыць навуку, якая стаіць за касметычнымі сродкамі Лабараторная здоба Навука прыгажосці. Яна мае ступень доктара філасофіі ў галіне сінтэтычнай медыцынскай хіміі. Вы можаце сачыць за ёй за навукова абгрунтаванымі парадамі па прыгажосці Instagram і Facebook.