Аўсяныя ванны для дапамогі пры экзэме

Задаволены

• Экзэма
• Ванна з аўсянкі пры экзэме
• Як прыгатаваць аўсяную ванну
• Замочванне ў аўсянай ванне
• Дзе можна атрымаць аўсяную кашу коллоідную?
• Як зрабіць аўсяную кашу коллоідную
• Забірай

Экзэма

Экзэма - гэта стан, які прымушае вашу скуру чырванець і чухацца. Гэта звычайна хранічны стан, які перыядычна ўспыхвае.

Паколькі лекі ад экзэмы няма, лячэнне накіравана на палягчэнне сімптомаў.

Ванна з аўсянкі пры экзэме

Ідэя аўсянай ванны можа прывесці да ладу ванну, напоўненую цёплай ежай. Ванна з аўсяных шматкоў уключае аўсянку і цёплую ваду, але аўсяная каша здрабняецца ў дробны парашок, які называецца калоіднай аўсянкай. Завіса ў вадзе і не апусціцца на дно.

Паводле даследавання 2012 года, каларытная аўсяная каша можа абараніць скуру і супакоіць сверб і раздражненне ад экзэмы. Тое ж даследаванне паказвае, што калоідная аўсянка таксама можа выступаць у якасці буфера, каб дапамагчы падтрымліваць рН паверхні скуры.

Як прыгатаваць аўсяную ванну

1. Пачніце сцякаць цёплай вады ў чыстую ванну. Будзьце ўпэўненыя, што цёпла; гарачая вада можа пагоршыць запалёную скуру і выцягнуць вільгаць з скуры.
2. Дадайце прыблізна 1 шклянку - колькасць можа вар'іравацца ў залежнасці ад памеру ванны - калоіднай аўсянай кашы пад праточным кранам, каб дапамагчы змяшаць яе з вадой.
3. Пакуль вы працягваеце набіваць ванну, змяшайце аўсяную кашу рукой.
4. Як толькі вада дасягнула належнага ўзроўню, вада павінна быць малочнай і адчуваць сябе шаўкавістай на скуры.

Замочванне ў аўсянай ванне

Людзі звычайна замочваюць каля 10 хвілін, каб зняць сверб пры экзэме, але прытрымлівайцеся інструкцыям, прысвечаным упакоўцы калоіднай аўсянай кашы, альбо папытаеце лекара па рэкамендацыі. Не замочвайце занадта доўга, бо гэта можа высушыць скуру, узмацніць сверб і экзэму.

Як толькі вы скончыце, вы можаце адчуць сябе ліпкім. Можна змыць свежай цёплай вадой. Калі скончыце, хутка пагладзьце сябе ручніком. Не церці сябе сухім, бо расціранне можа выклікаць раздражненне.

На працягу трох хвілін пасля афарбоўкі намочыце нанесці любімы змякчальны ўвільгатняе крэм.

Дзе можна атрымаць аўсяную кашу коллоідную?

Вы можаце знайсці аўсяную кашу ў большасці аптэк і ў Інтэрнэце. Вы таксама можаце зрабіць самастойна.

Як зрабіць аўсяную кашу коллоідную

Каб зрабіць аўсяную кашу калоіднай, можна пачаць з звычайнай аўсянай кашы.

1. Пакладзеце 1 шклянку аўсянай мукі ў блендер, кавамолку або кухонны камбайн і здрабніце яе ў дробны, паслядоўны парашок. Калі аўсяная каша не будзе дастаткова добрай, яна не змешваецца ў вадзе і будзе апускацца на дно ванны. Калі аўсяная каша завісіла ў вадзе, вы павялічыце ўздзеянне скуры на яе.
2. Пасля завяршэння драбнення праверце, размяшаўшы сталовую лыжку парашка ў шклянцы цёплай вады. Авёс павінен хутка паглынацца ў вадзе, і вы павінны мець шклянку малочнай вадкасці з шаўкавістым адчуваннем.
3. Калі парашок не пераўтварае ваду малочнай і шаўкавістай, ён не здрабняе дастаткова дробна. Працягвайце драбненне, пакуль выпрабавальная вадкасць не атрымаецца правільна.

Забірай

Калоідныя аўсяныя ванны могуць дапамагчы зняць сухую, свербную і раздражнёную скуру, выкліканую экзэмай. Вы можаце купіць аўсяную кашу калоіднай, альбо вы можаце зрабіць самастойна са звычайнай аўсянай кашы.

Перш чым дадаць ванны з аўсянай кашы ў рэжым догляду за скурай, спытайцеся ў лекара, ці падыходзіць яны, каб дапамагчы кантраляваць сверб вашай экзэмы. Вы таксама можаце праверыць, як часта вы павінны выкарыстоўваць іх.

Як і іншыя метады лячэння экзэмы, аўсяныя ванны не з'яўляюцца лекамі, але могуць часова палегчыць вашыя сімптомы.