Што ёсць пры дэмпінгавым сіндроме

Задаволены

• Дыетычны сіндром
• Чаго нельга ёсць пры дэмпінгавым сіндроме
• Як пазбегнуць сімптомаў дэмпінгавага сіндрому
• Даведайцеся больш на: Як зняць сімптомы дэмпінгавага сіндрому.

Пры дэмпінгавым сіндроме пацыенты павінны харчавацца дыетай з нізкім утрыманнем цукру і багатай бялком, ужываючы невялікую колькасць ежы на працягу дня.

Звычайна гэты сіндром з'яўляецца пасля барыятрычных аперацый, такіх як рэзекцыя страўніка, з хуткім пераходам ежы са страўніка ў кішачнік і выклікае такія сімптомы, як млоснасць, слабасць, потлівасць, дыярэя і нават непрытомнасці.

Дыетычны сіндром

Большасць людзей з дэмпінгавым сіндромам паляпшаецца, калі яны прытрымліваюцца дыеты, якую кіруе дыетолаг, і павінны:

• Спажывайце багатую вавёркамі ежу такія як мяса, рыба, яйкі і сыр;
• Ужывайце вялікую колькасць абалоніны, напрыклад, капуста, міндаль ці маракуйя, напрыклад, паколькі яны памяншаюць засваенне глюкозы. У некаторых выпадках можа спатрэбіцца прыём харчовай харчовай дабаўкі. Даведайцеся пра іншыя прадукты харчавання на сайце: Багатыя валокнамі прадукты.

Дыетолаг складзе меню з улікам вашых штодзённых патрэб, пераваг і густу.

Чаго нельга ёсць пры дэмпінгавым сіндроме

Пры дэмпінгавым сіндроме трэба пазбягаць:

• Прадукты з высокім утрыманнем цукру напрыклад, пірожныя, печыва ці безалкагольныя напоі, важна шукаць на этыкетцы прадуктаў словы лактоза, цукроза і декстроза, таму што яны хутка ўсмоктваюцца і прыводзяць да пагаршэння сімптомаў. Паглядзіце, якія прадукты можна ёсць: Ежа з нізкім утрыманнем вугляводаў.
• Ужыванне вадкасці падчас ежы, пакідаючы спажыванне да 1 гадзіны да асноўнага прыёму ежы ці праз 2 гадзіны.
• Лактозная ежа, у асноўным малако і марожанае, якія павялічваюць транзіт кішачніка.

Ніжэй прыведзена табліца з некаторымі рэкамендаванымі прадуктамі і тымі, якіх трэба пазбягаць, каб паменшыць сімптомы хваробы.

Пасля барыятрычнай аперацыі па зніжэнні вагі важна выконваць прадпісаную дыету, каб прадухіліць праблему з хранічнай праблемай. Даведайцеся больш на: Харчаванне пасля барыятрычнай аперацыі.

Як пазбегнуць сімптомаў дэмпінгавага сіндрому

Некалькі парад, якія могуць дапамагчы ў лячэнні і барацьбе з сімптомамі, якія выклікае дэмпінгавы сіндром, ўключаюць:

• Харчаванне патроху, выкарыстоўваючы дэсертную талерку і прымаючы ежу ў звычайны час кожны дзень;
• Ешце павольна, падлічваючы, колькі разоў вы перажоўваеце кожную ежу, гэта павінна быць ад 20 да 30 разоў;
• Не смакуйце ежу падчас падрыхтоўкі ежы;
• Жаванне дзёсен без цукру альбо чыстка зубоў кожны раз, калі вы галодныя і ўжо паелі;
• Не бярыце рондалі і посуд да стала;
• Пазбягайце ежы і прагляду тэлевізара адначасова альбо размова па тэлефоне, напрыклад, гэта выкліча адцягненне ўвагі і з'есць больш;
• Хопіць есці, як толькі вы адчуеце сытасць, нават калі ў вас усё яшчэ ёсць ежа на талерцы;
• Не кладзіся пасля ежы і не займайся праз гадзіну пасля ежы, таму што памяншае апаражненне страўніка;
• Не хадзіце па крамах нашча;
• Складзіце спіс прадуктаў, якія ваш страўнік не пераносіць і пазбягаць іх.

Гэтыя рэкамендацыі дапамагаюць прадухіліць з'яўленне ў пацыента такіх сімптомаў, як пачуццё цяжару ў жываце, млоснасць, ваніты, дыярэя, газаўленне ці нават дрыгаценне і потаадлучэнне.

Даведайцеся больш на: Як зняць сімптомы дэмпінгавага сіндрому.