Аўтар: Lewis Jackson
Дата Стварэння: 5 Травень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ | Как Энергетические Напитки Убивают Организм
Відэа: ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ | Как Энергетические Напитки Убивают Организм

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Цяжарнасць - гэта, безумоўна, адно з самых цікавых уражанняў, але ўсё ж прыходзіць з вялікай колькасцю прыкмет - вы не можаце ёсць пэўную ежу, займацца пэўнымі кантактнымі відамі спорту, перашчыраваць з кафеінам, змяніць смеццевы скрыню для котак і піць. алкаголь, каб назваць некалькі.

І хаця апошняя імкнецца абараніць вас і дзіцяці падчас цяжарнасці, лёгка адчуць сябе крыху пакінутымі, калі ўсе вакол вас (у тым ліку ваш партнёр) п'юць.

Пакуль вы рабіць каб захаваць алкаголь для бяспекі вашага падрастаючага дзіцяці, вам не прыйдзецца прапускаць водар некаторых любімых напояў. І, на шчасце, не хапае кампаній, якія выпускаюць безалкагольныя напоі з такім густам, як сапраўдныя.


Ад мадэльных кактэйляў да крам піва, вось некалькі забаўных безалкагольных напояў, якія вы можаце атрымліваць асалоду ад на працягу ўсёй цяжарнасці.

Нататка пра бяспеку

Як Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC), так і Амерыканскі каледж акушэраў-гінеколагаў (ACOG), а таксама шэраг іншых паважаных устаноў рэкамендуюць не ўжываць алкаголь падчас цяжарнасці.

І хаця гэта агульнапрынятае меркаванне, што напой, які змяшчае менш за 0,05 працэнта, называецца "безалкагольным", адзіны спосаб цалкам пазбягаць слядоў колькасці алкаголю варта ўстрымацца любы напой, які змяшчае яго.

Як гаворыцца, нават фруктовыя сокі (напрыклад, апельсінавы сок) або запечаны хлеб утрымліваюць невялікая колькасць алкаголю. Такім чынам, дыскусія пра тое, што ўяўляе сабой "бяспечную" колькасць алкаголю, - гэта слізкі схіл, які мы можам слізгаць усю дарогу па прадуктовым праходзе.

Вы, вядома, можаце больш падрабязна абмеркаваць гэта з пастаўшчыком медыцынскай дапамогі, бо гэта ў канчатковым выніку залежыць ад таго, калі вы хочаце, каб выпадковыя безалкагольныя напоі падчас цяжарнасці.


Як мы абралі

У гэтым спісе мы пазнаёміліся з некалькімі чакаючымі мамамі, а таксама з новымі маці, каб даведацца, што яны п'юць. Мы таксама ў большай ступені абапіраліся на водгукі пакупнікоў і паспрабавалі многія з гэтых напояў не па чутках, каб адчуць упэўненасць у іх рэкамендацыі.

Выбар напояў з бяспечнымі і пажыўнымі інгрэдыентамі таксама быў важны, асабліва ўлічваючы, што тое, што будучыя напоі для мамы падыдзе правільна дзіцяці, якое развіваецца.

Важна адзначыць, што некаторыя з іх утрымліваюць цукар. Хаця час ад часу салодкі кактэйль цалкам карысны для вас і вашага дзіцяці (частавайце сябе, мама!), Лепш абмежаваць агульнае спажыванне цукру для аптымальнага здароўя.

Нататка пра кошт

Мы пералічылі бягучую цану на момант публікацыі кожнага з гэтых напояў. Для атрымання самай актуальнай цаны, перайдзіце па спасылцы пад кожным апісаннем прадукту.

Лепшы прэміксаваны макет

Змяшайце кактэйлі

Кошт: каля 11,95 долара за адну бутэльку


З дапамогай Mckle Mocktails вы зможаце атрымліваць асалоду ад густам любімых кактэйляў - у тым ліку космасу, мохітоса і маскоўскіх мулаў - у безалкагольным напоі (безалкагольны). Кожная партыя створана з унікальнай сумессю натуральных батанікаў і арганічнага трысняговага цукру.

Яны таксама нізкакаларыйныя, ідуць у кожнай бутэльцы ўсяго па 120, і гатовыя выпіць.

Вы можаце набыць смакавыя дабаўкі Mingle паасобку альбо выбраць падарункавую скрынку для мамы, якая ўключае ў сябе дзве бутэлькі, а таксама некалькі смачнасцяў для самастойнага сыходу. Паступленні скрынкі ахвяраваны нацыянальнаму банку падгузнікаў, Baby2Baby.

Купляйце Mckle Mocktails Інтэрнэт.

Лепшы для аматараў піва

Бравус

Кошт: каля $ 10,99 за 6-пакет

Хто не шануе халоднае піва ў спякотны летні дзень? Нават калі вы чакаеце, вы ўсё яшчэ можаце атрымаць асалоду ад халоднага дзякуючы піваварнай кампаніі Bravus паўднёвай Каліфорніі, якая прысвечана безалкагольнаму піва ў стылі крафта.

Кожная бутэлька на 12 унцый складае ўсяго 100 калорый і пастаўляецца ў шырокім выбары водараў, уключаючы Бурштынавы алей, Індыйскі бледны Але, аўсяную кашу Stout, Белы Але, Малінавы гос, Чарвеза, а таксама дызайн-свой уласны гатунак 6-Pack.

Адна мама кажа, што яны на смак так падабаюцца яе любімаму самагону з алкаголю, што, калі з завязанымі вачыма, яна не магла б сказаць розніцы.

Аднак варта адзначыць, што нам удалося знайсці толькі інгрэдыенты для IPA (якія ўсё бяспечна для цяжарнасці), таму вам можа быць лепш прытрымлівацца менавіта гэтага самагону.

Купляйце піва Bravus Інтэрнэт.

Атлетычная піваварная кампанія

Кошт: каля $ 12,99 за 6-пакет

Калі вы апошнім часам удзельнічалі ў паўмарафоне ці спрынтарскім трыятлоне, вы, магчыма, убачылі б намёт Athletic Brewing Company, які раздаваў піва гоншчыкам. Гэтая безалкагольная піваварная кампанія была створана для тых, хто любіць крафт піва, але не пахмелля, якія так часта ідуць разам з ім.

Такія піва, як IPA, Amber Ale і Cerveza, у піве Athletic Brewing Company ўтрымліваюць менш за 0,5 адсотка алкаголю, але ўсё яшчэ маюць шмат водару. Плюс да гэтага безалкагольнае піва зроблена ўсяго з чатырох інгрэдыентаў: вады, хмелю, дрожджаў і ячменю. І, дзякуючы іх класным брэндынгу, вы нават можаце заўважыць іх у мясцовым прадуктовым краме ці крамах спіртных напояў.

Купляйце піва кампаніі Athletic Brewing Online.

Лепшы для аматараў бурбалак

TÖST

Кошт: каля $ 21 за 3-пакет

Хоць па-сапраўднаму пітнае безалкагольнае віно цяжка прыйсці (ёсць у вас спрабавалі безалкагольнае віно?), замена пузырной крыху больш даступная.

Газованы безалкагольны напой TÖST - гэта сумесь белага гарбаты, сіняй агавы, натуральнага экстракта імбіра, канцэнтрату белай журавін і газаванай вады. Гэта лёгка і асвяжальна, і толькі 45 калорый на порцыю. Плюс да таго, калі вы наліваеце ў правую шклянку, выдае гэтае іскрыстае адчуванне, якое вы атрымліваеце, выпіваючы келіх шампанскага.

Варта адзначыць: хаця ў спісе інгрэдыентаў ёсць белы чай, ён утрымлівае каля 3,5 міліграм (мг) кафеіну - гэта менш, чым у кубку кава без кафе.

Купіць TÖST Інтэрнэт.

Сухія батанічныя бурбалкі

Кошт: каля $ 24,99 за 3-пакет

Шарэль Клаус заснавала DRY ў 2005 годзе падчас цяжарнасці, калі яна прагнула нулявой напою, каб замяніць святочныя напоі, якія атрымлівалі асалоду ад яе не цяжарныя аднагодкі.

DRY не толькі правераны праект без ГМА, без кафеіну, без клейкавіны, OU з сертыфікаваным кашэрам і напоем без натрыю, але ён таксама змяшчае каля паловы цукру і калорый ад вашай сярэдняй соды або соку.

Вы можаце выбраць адзін з некалькіх батанічных водараў, такіх як лаванда, агурок, кроў, апельсін, імбір і Fuji Apple.

Купіць DRY батанічны бурбалка Інтэрнэт.

Лепшы безалкагольны дух

Лістачка

Кошт: каля 30 долараў за адну бутэльку

Калі вы любіце сесці за бар і рамесныя кактэйлі, але вашы дні міксалогіі прыпыняюцца з-за цяжарнасці, Seedlip для вас. Гэтыя "дыстыляваныя безалкагольныя спіртныя напоі" выкарыстоўваюць сумесь траў, лупін, спецый і садовага гароху, каб стварыць духмяны эліксір для змешвання кактэйляў, якія не п'юць.

Семкакрыла бывае трох розных гатункаў і не імітуе традыцыйныя спіртныя напоі - тут вы не знойдзеце безалкагольнага джыну. Яны прызначаны для выкарыстання ў міксерах, не акуратных, а з цэдрай цытрыны або галінкай размарына, у залежнасці ад смакавага смаку.

Купіце безалкагольныя спіртныя напоі ў Інтэрнэце.

Лепш за ўсё пры ранішняй хваробы

Імбірны піва Рыда

Кошт: каля $ 4,99 за 4-пакет

Калі вы сутыкаецеся з прыступамі ранішняй млоснасці, адзін са спосабаў палегчыць свой страшны страўнік у сацыяльнай абстаноўцы - ледзяная шклянка імбірнага піва. Імбір - адзін з самых старажытных сродкаў ранішняй хваробы ў кнізе, паколькі можа дапамагчы зняць млоснасць.

Чарот з'яўляецца любімым для будучых мам, таму што ён свежы, смачны і прыгатаваны са свежых інгрэдыентаў, такіх як сапраўдны корань імбіра, натуральныя фруктовыя сокі, спецыі і мёд. У дадатак да класічнага імбірнага піва, яны таксама проста запусцілі цалкам натуральную версію з нулявым цукрам і нулявымі калорыямі.

Купіце імбірны піва Reed's.

Выбар Чытачоў

44 Здаровыя прадукты з нізкім утрыманнем вугляводаў, якія маюць неверагодны густ

44 Здаровыя прадукты з нізкім утрыманнем вугляводаў, якія маюць неверагодны густ

Ужыванне менш вугляводаў можа мець вялікія перавагі для здароўя.Было паказана, што значна зніжае ўзровень голаду, што, як правіла, прыводзіць да аўтаматычнай страты вагі, без неабходнасці падліку кало...
6 Урокаў харчавання, якія я навучыўся жыць пры язвавым каліце

6 Урокаў харчавання, якія я навучыўся жыць пры язвавым каліце

Пошук дыеты, якая дапамагае кантраляваць мае сімптомы IBD, змянялася жыццё.Пасля таго, як мне паставілі дыягназ язвавы каліт 12 гадоў таму, я правёў 7 гадоў, робячы выгляд, што запаленчае захворванне ...