Сіндром нефратычнага сіндрому

Задаволены

• Агляд
• Як дыета ўплывае на нефратычны сіндром
• Прадукты харчавання на дыеце з нефратычным сіндромам
• Абмежаванні і прадукты, якія варта пазбягаць на дыеце з нефратычным сіндромам
• Саветы па дыеце пры нефратычным сіндроме
• Ўскладненні нефратычнага сіндрому
• Прадухіленне нефратычнага сіндрому
• Прагноз

Агляд

Нефратычны сіндром - гэта захворванне нырак, пры якім арганізм вылучае занадта шмат бялку ў мачу. Гэта памяншае колькасць бялку ў крыві і ўплывае на тое, як ваша цела ўраўнаважвае ваду.

Дыета не выклікае нефратычны сіндром, але тое, што вы ясьце, можа пагоршыць сімптомы і выклікаць іншыя ўскладненні, такія як павышэнне артэрыяльнага ціску, нырачная недастатковасць і павелічэнне тлушчу ў крыві.

Як дыета ўплывае на нефратычны сіндром

Змена рацыёну мае важнае значэнне, каб пазбегнуць пашкоджання нырак. Паколькі гэта засмучэнне ўзнікае ў выніку страты бялку, некаторыя людзі могуць супрацьстаяць гэтай страце, спажываючы багатую бялком дыету. Аднак пры нефратычным сіндроме не рэкамендуецца дыета з высокім утрыманнем бялку. Занадта шмат бялку небяспечна тым, што можа пашкодзіць нефроны (функцыянальныя адзінкі нырак) і выклікаць нырачную недастатковасць. Рэкамендуецца нізкае і ўмеранае спажыванне бялку, у залежнасці ад стану вашых нырак. Працуйце са сваім лекарам і зарэгістраваным дыетолагам, каб вызначыць вашыя канкрэтныя патрэбы.

Дыета з нізкім утрыманнем натрыю таксама рэкамендуецца пры нефратычным сіндроме. Занадта шмат натрыю праз дыету можа выклікаць далейшае затрымку вадкасці і затрымку солі, што прывядзе да нязручнага ацёку і гіпертаніі.

Паколькі гэта парушэнне можа таксама выклікаць высокі ўзровень тлушчу ў крыві, памяншэнне спажывання тлушчу можа прадухіліць сардэчна-сасудзістыя захворванні.

Каб дапамагчы кіраваць гэтым станам, важна зразумець, якія прадукты трэба, а не варта ёсць.

Прадукты харчавання на дыеце з нефратычным сіндромам

• нятлустае мяса (птушка, рыба, малюскі)
• сушаная фасолю
• арахісавы алей
• соя
• свежыя або замарожаныя садавіна (яблыкі, кавуны, грушы, апельсіны, бананы)
• свежая або замарожаная гародніна (зялёная фасоля, салата, памідоры)
• кансервы з нізкім утрыманнем натрыю
• бульба
• рыс
• суцэльныя збожжа
• несалёныя закускі (чыпсы, арэхі, папкорн)
• тварог
• тофу
• малако
• сметанковага масла або маргарыну

Абмежаванні і прадукты, якія варта пазбягаць на дыеце з нефратычным сіндромам

• плаўленыя сыры
• мяса з высокім утрыманнем натрыю (балоння, вяндліна, сала, каўбаса, хот-догі)
• замарожаныя вячэры і абеды
• кансервы
• марынаваныя гародніна
• салёныя чыпсы, папкорн і арэхі
• салёны хлеб

Майце на ўвазе, што некаторыя прыправы і прыправы таксама маюць высокае ўтрыманне солі. Варыянты з нізкім утрыманнем натрыю ўключаюць у сябе кетчуп, травы і спецыі, воцат, цытрынавы сок і прыправы з сумесямі без утрымання натрыю або з нізкім утрыманнем натрыю.

Прыправы і прыправы, якіх трэба пазбягаць, ўключаюць Вустэршырскі соус, кубікі бульёна, масліны, салёныя агуркі і соевы соус.

Саветы па дыеце пры нефратычным сіндроме

Кантроль за харчаваннем можа быць складаным, але ён таксама можа палепшыць ваша здароўе і палегчыць сімптомы нефратычнага сіндрому. Вось некалькі саветаў, якія дапамогуць пры змяненні дыеты.

1. Памятайце пра спажыванне бялку. Рэкамендуемае спажыванне бялку пры нефратычным сіндроме складае 1 грам (г) на кілаграм вагі ў дзень, што роўна 0,45 г на фунт у дзень. Аднак гэтая колькасць можа мяняцца ў залежнасці ад стану здароўя вашых нырак.
2. Абмяжуйце спажыванне натрыю да 400 міліграмаў (мг) за прыём ежы (150 мг за закуску), адзначае Nephcure Kidney International (NKI). Прачытайце этыкеткі прадуктаў харчавання і праверце ўтрыманне натрыю перад купляй харчовых прадуктаў.
3. Абмежаваць альбо пазбягаць выкарыстання прыправаў з соллю ў назве. Яны маюць больш высокае ўтрыманне солі, чым травы і спецыі. Калі рэцэпт патрабуе чесночной солі, заменіце свежым часныком або часныковай парашком.
4. Рыхтуйце ежу дома. Рэстаранныя стравы могуць мець больш высокае ўтрыманне солі. Загадзя вывучыце харчаванне рэстарана і выбірайце стравы з менш за 400 мг натрыю. Паглядзіце, ці можа ў рэстаране прыгатаваць ежу без солі.
5. Рыхтуйце з карыснымі алеямі, такімі як аліўкавы або какосавае масла.
6. Прыбярыце соль з абеднага стала.
7. Выберыце свежую гародніну або кансерваваныя гародніна без дадання натрыю і нізкага натрыю, каб паменшыць спажыванне натрыю.

Ўскладненні нефратычнага сіндрому

Ускладненне можа ўзнікнуць, калі вы не выконваеце гэтых рэкамендацый па дыеце. Калі не лячыць, да ўскладненняў нефратычнага сіндрому адносяцца:

• згусанне крыві
• высокі ўзровень халестэрыну ў крыві
• высокія трыгліцерыды ў крыві
• няправільнае харчаванне
• страта вагі
• дэфіцыт вітаміна D і кальцыя
• высокі крывяны ціск
• нырачная недастатковасць
• хранічныя хваробы нырак
• інфекцыя з-за страты антыцелаў у мачы

Прадухіленне нефратычнага сіндрому

Нефратычны сіндром не прадухіліць, але лячэнне асноўнага захворвання нырак і ўнясенне змен у харчаванне могуць прадухіліць пагаршэнне сімптомаў. Варыянты лячэння могуць ўключаць лекі артэрыяльнага ціску, діуретікі, разрэджваюць кроў, лекі, якія зніжаюць халестэрын, або стэроідныя прэпараты, калі хвароба нырак выклікае запаленне. Ваш лекар можа таксама накіраваць вас да дыетолага, эксперта па дыеце і харчаванню.

Прагноз

Прагноз нефратычнага сіндрому залежыць ад прычыны. Калі ваш лекар можа дыягнаставаць і лячыць асноўнае захворванне нырак, вашы сімптомы могуць паступова паляпшацца і ніколі не вяртацца. Калі нефратычны сіндром не выкліканы хваробай нырак, прагноз змяняецца. Калі вы будзеце прытрымлівацца дыеты пры нефратычным сіндроме, можна кантраляваць азызласць і пазбегнуць працяглых ускладненняў.