Закаркаванне носа падчас цяжарнасці: асноўныя прычыны і што рабіць

Задаволены

• Асноўныя прычыны
• Што рабіць
• Ці можна цяжарнай жанчыне карыстацца назальным спрэем?

Закаркаванне носа падчас цяжарнасці - звычайная сітуацыя, асабліва ў перыяд з 2 па 3 трыместр цяжарнасці, і гэта адбываецца ў большасці выпадкаў з-за агульных гарманальных змен гэтага перыяду, што спрыяе большай выпрацоўцы і назапашванню сакрэту.

У большасці выпадкаў сітуацыя паляпшаецца пасля родаў, аднак цікава, што жанчына прымае некаторыя хатнія практыкі, якія дапамагаюць ліквідаваць лішак слізі, спрыяючы палягчэнню сімптомаў. Такім чынам, можа быць цікава купацца ў гарачай вадзе, удыхаць вадзяныя пары і прамываць нос фізіялагічным растворам, напрыклад.

Асноўныя прычыны

Асноўнай прычынай закладзенасці носа пры цяжарнасці з'яўляецца гестационный рыніт, які звычайна ўзнікае ў перыяд з 2 па 3 трыместр цяжарнасці і з'яўляецца следствам павышэння ўзроўню эстрагена ў гэты перыяд. Такім чынам, з-за гарманальных змен магчыма павелічэнне аб'ёму крыві і пашырэнне вен, якія прысутнічаюць у носе, што спрыяе большай выпрацоўцы і назапашванню слізі, у выніку чаго нос закаркоўваецца.

Акрамя таго, заложенность носа падчас цяжарнасці можа таксама адбыцца ў выніку рэспіраторных інфекцый, такіх як прастуда ці грып, сінусіт ці алергічны рыніт.

Па-за залежнасці ад прычыны, важна прыняць некаторыя меры, каб паменшыць заложенность носа і дыскамфорт, якія можа паказаць акушэр для выкарыстання назальных супрацьзастойных сродкаў або прыродных метадаў лячэння. Акрамя таго, важна пачаць адпаведнае лячэнне, каб знізіць рызыку ускладненняў з-за змен, звязаных з цыркуляцыяй кіслароду, такіх як гіпертанія маці, преэклампсия і, напрыклад, унутрычэраўны рост.

Што рабіць

Заложенность носа падчас цяжарнасці звычайна паляпшаецца пасля родаў, аднак для палягчэння дыскамфорту і прафілактыкі ускладненняў лекар можа паказаць некаторыя самаробныя і натуральныя меры, якія робяць выдзялення больш вадкімі і палягчаюць іх вывядзенне.

• Прымайце ванну з гарачай вадой, дзьмеце і мыйце нос падчас ванны;
• Прамыйце нос фізіялагічным растворам, выкарыстоўваючы прамывальнік носа, які можна набыць у аптэках або аптэках;
• Удыханне вадзяной пары, выкарыстоўваючы міску з гарачай вадой;
• Піце каля 1,5 л вады ў дзень;
• Павялічыць спажыванне прадуктаў, багатых вітамінам С, для ўмацавання імуннай сістэмы, такіх як гуава, брокалі, апельсін ці клубніцы;
• Пакладзеце на ложак некалькі падушак альбо клін, каб трымаць галаву вышэй, лежачы.

Акрамя таго, жанчына можа таксама выкарыстоўваць ўвільгатняльнік паветра, бо, павялічваючы вільготнасць паветра, гэта палягчае дыханне і дапамагае носу адкаркоўваць. Самаробны варыянт увільгатнення паветра - паставіць міску з гарачай вадой альбо мокры ручнік у спальню ці гасціную. Глядзіце іншыя самаробныя парады, як адчысціць нос.

Адкрыйце для сябе іншыя варыянты адкаркоўвання носа, паглядзеўшы наша відэа з рэцэптамі хатніх сродкаў:

Ці можна цяжарнай жанчыне карыстацца назальным спрэем?

Выкарыстоўваць назальныя спрэі трэба толькі тады, калі лекар, які сочыць за цяжарнасцю, паказвае, што гэта таму, што некаторыя назальныя спрэі могуць, акрамя таго, што выклікаюць залежнасць, перашкаджаць развіццю дзіцяці.

Такім чынам, перад ужываннем супрацьзастойных сродкаў важна пракансультавацца з лекарам, каб можна было паказаць найбольш прыдатны назальны спрэй, якім у большасці выпадкаў з'яўляецца Сорын або Неасара, і спосаб выкарыстання.