Бацькі: Час самаабслугоўвання, экранаў і скарачэння

Задаволены

• Справа змянілася
• Бацькоўства таксама трэба мяняць

У рэжыме выжывання мы сутыкнуліся з пандэміяй, таму панізіць свае стандарты і дазволіць спадзяванням знізіцца. Сардэчна запрашаем у Маё ідэальна ідэальнае жыццё мамы.

Жыццё зусім недасканалае, нават у лепшыя дні. Я кажу, што шмат. На самай справе я ўвесь час пішу пра гэта ў сваёй рубрыцы пра сіндыкаваны гумар і ў кнігах пра бацькі. І я амаль штодня нагадваю пра гэта дзвюм дачкам, бо гэта праўда.

Як бы мы ні стараліся, каб жыццё ішло гладка, асабліва як бацькі, Сусвет заўсёды побач, каб пстрыкнуць нам у вуха, каб нагадаць, што некаторыя рэчы знаходзяцца па-за межамі нашага кантролю, і часам нам проста трэба рабіць тое, што адчувае сябе правільна і суцяшальна і зазямленне.

Накшталт як зараз. Таму што, калі перажыванне чагосьці такога, што было б і эпічнага, як пандэмія з нашымі дзецьмі, не самае вялікае ўзнікненне вушэй, то я не ведаю, што гэта такое.

Так што адрэжце сябе.

За адзін дзень усе мы перайшлі шлях ад звычайных звычайных бацькоў, якія адпраўлялі дзяцей у школу альбо ў дзіцячы сад альбо гулялі па парку, і выконвалі глабальны парадак знаходжання дома на працягу доўгага часу. , сацыяльна аддалены ад сям'і і сяброў, нармаваны рулоны туалетнай паперы і прыняты TikTok як нашага новага лепшага сябра.

Цяпер нашы дзеці дома, мы дома, большая частка таго, для чаго мы выходзілі з дому, адбываецца дома, і мы кожны ўзялі на сябе ролю бацькоў, настаўнікаў, таварышаў па гульнях, выхавальнікаў, трэнераў, тэрапеўтаў і круізаў. рэжысёр, увесь загорнуты ў аднаго чалавека. І гэта вялікі ціск. Ах, так, і, каб удакладніць, ніхто з нас не плануе гэтага.

Так што адрэжце ўсіх.

Справа змянілася

У нашы дні мы жывем пасярод Новага Нармальнага, у карантыне з нашымі сем'ямі і спрабуем арыентавацца ў свеце за зачыненымі дзвярыма, без перапынкаў і без доступу да людзей і рэчаў, якія мы заўсёды былі. здольны разлічваць.

За адну ноч усе нашы строга харэаграфаваныя штодзённыя графікі і мерапрыемствы, а таксама спісы спраў пагоршыліся. Такія рэчы, як школа і праца, і звычайнае паўсядзённае жыццё былі перабудаваныя, і мы толькі выдумваем спосабы пераадолення стрэсу і перажывання ўсяго, што мы страцілі. І мы робім гэта, адначасова дапамагаючы нашым дзецям рабіць тое ж самае.

Не кажучы ўжо пра тое, што бацькі паўсюдна адчуваюць такую ​​грандыёзную віну і ціск, каб нашы дзеці былі занятыя, вучыліся, рухаліся і квітнелі і забаўлялі кожную хвіліну дня.

Акрамя таго, у нас, хто працуе дома, ёсць дадатковы ўзровень балансавання паміж працай і маштабаваннем, а таксама FaceTime і віртуальнымі сустрэчамі. Не кажучы ўжо пра тых, хто выходзіць з дому на працу, несумненна, адчувае стрэс, каб забяспечыць бяспеку ўсім, даглядаючы сем'і і выконваючы сваю працу. І гэта шмат.

Так што адрэжце адзін аднаго.

Бацькоўства таксама трэба мяняць

Вось у чым справа - і гэта галоўнае - у той час як я ведаю, што жаданне непераадольна выхоўваць бацькі так, як у нас заўсёды, - са структурай і распарадкам дня і масай мерапрыемстваў, каб падтрымліваць нашых дзяцей актыўнымі і стымуляванымі, зараз нам трэба проста спыніцца. Проста. Спыніцеся. І дыхаць. Тады нам трэба абняць дзяцей, выдыхнуць і адпусціць.

Цяпер не час быць мамай верталёта ці татам газонакасілкі, кантралюючы кожную секунду дня нашых дзяцей. Цяпер самы час дазволіць нашым дзецям быць дзецьмі.

Дык няхай яны робяць форты і гуляюць у гульні, пякуць печыва, робяць беспарадак і карыстаюцца прыладамі. Паколькі просты факт, мы ўсе знаходзімся ў рэжыме выжывання, і нармальных правілаў жыцця зараз проста не існуе. Яны не могуць.

Гэта азначае, што засталося зрабіць толькі тое, што здаецца правільным, і гэта будзе выглядаць крыху інакш для ўсіх нас.

Для нас, бацькоў, гэта можа азначаць пракручванне нашых стужак Insta, каб часцей адчуваць сувязь з светам. Для нашых старэйшых дзяцей гэта можа выглядаць як дадатковы час FaceTiming, каб іх сябры адчувалі сябе менш ізаляванымі і больш звязанымі. А для нашых малодшых можа прайсці некалькі гадзін перад любімымі відэа, каб супакоіць іх маленькія душы. Таму што свет усіх змяніўся, і рытм ва ўсіх адключаны.

Такім чынам, калі калі-небудзь быў час для самаабслугоўвання, то зараз. Гэта рэчы, да якіх нам трэба схіліцца, пакуль гэта не скончыцца. Рэчы, якія напаўняюць нашы сэрцы і розумы адмоўкай альбо смехам ці спакойным спакоем, які нас падтрымае.

Нам трэба даць нашым дзецям дадатковую прапускную здольнасць для перамяшчэння ў сацыяльных дыстанцыях, выкарыстоўваючы тэхналогію, якая ў іх пад рукой, таму што нам пашанцавала.

Цяпер я не прапаную дазволіць ім FaceTime і глядзець Netflix 19 гадзін у дзень, але нам трэба даць ім больш доўгую ўзлётна-пасадачную паласу, каб скарыстацца тымі спосабамі падлучэння, каб дапамагчы крыху збалансаваць маштабы ізаляцыі.

Дык скараціце дзяцей.

Як кажуць эксперты, мы перажываем гісторыю. Такім чынам, мы павінны прызнаць, што гэта цяжка. Па-сапраўднаму цяжка. І зараз самае галоўнае - гэта захаванне эмацыянальнага, псіхічнага і фізічнага дабрабыту кожнага чалавека, што з'яўляецца даволі вялікай праблемай, улічваючы, што сужонкі і партнёры праводзяць разам больш часу, чым калі-небудзь раней. Без буфера. І таму напружанасць назіраецца на самым высокім узроўні.

Так што адрэжце свайго мужа ці партнёра.

Сутнасць у тым, што ўсім патрэбны дазвол, каб быць крыху бязмэтным прама зараз. Усе мы павінны мець магчымасць пазбегнуць аднолькавасці кожнага дня любым спосабам, які мае для нас сэнс. І калі гэта азначае, што нашы дзеці праводзяць кучу больш часу ў кнізе альбо перад экранам, дык няхай будзе. Таму што гэта наш план выжывання.

Дык скараціце сям'ю.

Як я ўжо казаў, гэта дзіўныя, дзіўныя часы, таму дайце сабе дазвол вызначыць прыярытэты, якія зараз выклікаюць радасць для вас і вашай сям'і, а астатняе дазвольце. Проста адпусці. Таму што, калі мы зададзім тон, нашы дзеці пойдуць за намі.

У нас гэта ёсць, сябры. Далей.

Ліза Шугарман - аўтарка бацькоў, аглядальнік і вядучая радыёперадач, якая жыве на поўнач ад Бостана са сваім мужам і дзвюма дарослымі дачкамі. Яна піша нацыянальную сіндыкаваную калонку меркаванняў "Гэта тое, што ёсць" і з'яўляецца аўтарам "Як выхаваць ідэальна недасканалых дзяцей і пагадзіцца з гэтым", "Адвязаць трывогу бацькоў" і "ЖЫЦЦЁ: гэта тое, што ёсць". Ліза таксама з'яўляецца адным з вядучых LIFE UNfiltered на Northshore 104.9FM і пастаянным удзельнікам GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now і Today.com. Наведайце яе на lisasugarman.com.