Што менавіта такое палец Мортана?

Задаволены

• Пра палец Мортона
• Гэта не вашы пальцы ног
• Боль пры пальцы ногі Мортона
• Дзе боль
• Лячэнне болю ў пальцах ног Мортона
• Сыход за нагамі
• Палец Мортона і неўрома Мортона
• Палец Мортона і іншыя станы ног
• Адзін з многіх відаў пальцаў ног
• Палец Мортона ў гісторыі
• Наколькі распаўсюджаны палец Мортана?
• Паходжанне назвы
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Палец Мортона, альбо ступня Мортона, апісвае стан, калі ваш другі палец выглядае даўжэй, чым вялікі палец. Гэта вельмі часта: у некаторых людзей гэта проста ёсць, а ў іншых няма.

У некаторых людзей палец Мортона можа павялічыць верагоднасць адукацыі мазалёў на падэшве ступні і некаторых іншых боляў у назе. Давайце паглядзім, што такое палец Мортана. Звярніце ўвагу, гэта не тое ж самае, што неўрома Мортона.

Пра палец Мортона

Вы можаце даведацца, ці ёсць у вас палец Мортана, проста зірнуўшы на нагу. Калі ваш другі палец ногі выступае далей, чым вялікі палец ногі, у вас усё атрымалася.

Гэта таксама вельмі часта. Даследаванне студэнтаў амерыканскіх каледжаў паказала, што ў 42,2 працэнта былі даўжэйшыя пальцы ног (45,7 працэнта мужчын і 40,3 працэнта жанчын).

Палец Мортона з'яўляецца спадчынным, як і большасць асаблівасцяў вашай касцяной структуры.

Даследаванні паказваюць, што палец Мортона можа быць нават перавагай у лёгкай атлетыцы. параўноўваючы прафесійных спартсменаў з неспартоўцамі, высветлілася, што прафесійныя спартсмены часцей маюць палец Мортона часцей, чым неспартсмены.

Гэта не вашы пальцы ног

Ілюстрацыя Дыега Сабагала

Плюсны - гэта доўгія косткі, якія злучаюць пальцы з тыльным бокам ступні. Яны выгінаюцца ўверх, утвараючы звод вашай ступні. Ваша першая плюсны самая тоўстая.

У людзей з пальцам ногі Мортона першая плюсны карацейшая ў параўнанні з другой плюсневай косткай. Менавіта таму ваш другі палец ногі выглядае даўжэй, чым першы.

Наяўнасць больш кароткай першай плюсневай косткі можа прывесці да павелічэння вагі на больш тонкую другую плюсневую косць.

Боль пры пальцы ногі Мортона

Паколькі палец Мортона звязаны са будынкам ступні, у некаторых людзей, у якіх ёсць палец Мортона, у выніку ўзнікаюць болі ў назе. Гэта звязана з тым, як вага размяркоўваецца па назе, асабліва на першай і другой плюсневых костках.

Дзе боль

Вы можаце адчуваць боль і хваравітасць у падставы першых двух плюсневых костак каля дугі і на галоўцы другой плюсны каля другога пальца ногі.

Лячэнне болю ў пальцах ног Мортона

Ваш лекар паспрабуе спачатку паставіць гнуткую накладку пад вялікі палец ногі і першую плюсневую косць. Мэта гэтага - павялічыць цяжар на вялікім пальцы ступні і там, дзе ён злучаецца з першай плюсны.

Іншыя кансерватыўныя метады лячэння ўключаюць:

• Практыкаванні. Фізіятэрапія можа ўмацаваць і расцягнуць мышцы ступні.
• Лекі. Нерэцэптурныя супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як ібупрофен (Advil) і напроксен (Aleve), могуць дапамагчы паменшыць боль і ацёк. Ваш лекар можа параіць супрацьзапаленчыя сродкі, якія адпускаюцца па рэцэпце.
• Нестандартныя аксэсуары для абутку. Артапедычныя вырабы, падрыхтаваныя спецыялістам, могуць дапамагчы выраўнаваць ступню і палегчыць боль.

Калі боль працягваецца, лекар можа парэкамендаваць аперацыю. Ёсць два тыпы хірургічных працэдур:

• Рэзекцыя сустава. Выдаляецца невялікая частка аднаго з суставаў пальцаў ступні. Тэхнічны тэрмін гэтага - эндапратэзаванне межфаланговых суставаў.
• Артрадэз. Выдаляецца цэлы сустаў пальца ногі, і касцяным канцам дазваляецца гаіцца і зноў злучацца. Тэхнічны тэрмін гэтага - артфадэз міжфаланговага сустава.

Сыход за нагамі

Некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць для догляду за нагамі і прафілактыкі болю:

• Насіце зручную прыдатную абутак з добрай апорай.
• Купляйце абутак з шырокай ёмістай скрынкай для ног. Пазбягайце абутку з завостранымі насамі.
• Дадайце на абутак вусцілку з аркавай апорай.
• Падумайце аб пракладцы "гарачых кропак", месцах у вашай абутку, дзе яно трэцца, стварае боль ці недастаткова.
• Рэгулярна клапаціцеся пра мазалі на пальцах ног. Хоць мазалі не абавязкова дрэнныя, бо яны ўтвараюць, каб абараніць ногі ад шматразовага ціску, але важна, каб мазоль не стала занадта тоўстай або сухі.

Купляйце ў Інтэрнэце вусцілкі і пракладкі, прызначаныя для абутку.

Палец Мортона і неўрома Мортона

Палец ногі Мортона - гэта не тое ж самае, што і неўрома Мортона (яна ж метатарзалгія Мортона). На самай справе, дзве ўмовы названы ў гонар двух розных мартонаў!

Неўрома Мортона названа ў гонар амерыканскага лекара Томаса Джорджа Мортана, а палец Мортана - у гонар Дадлі Джой Мортан.

Неўрома Мортона - гэта хваравіты стан, які дзівіць шар ступні. Часцей за ўсё гэта адбываецца паміж трэцім і чацвёртым пальцамі ног, але можа ўзнікаць і паміж другім і трэцім пальцамі ног. Боль узнікае пры патаўшчэнні тканіны вакол нерва.

Палец Мортона і іншыя станы ног

Іншыя болі ў нагах часам звязаны з пальцам ног Мортана:

• Калі доўгі другі палец ношкі трэцца аб пярэднюю частку вашай абутку, гэта можа прывесці да таго, што на кончыку пальца ўтворыцца кукуруза або мазоль.
• Паціранне цеснага чаравіка таксама можа прывесці да таго, што палец Мортона пераходзіць у молат, калі ваш вялікі палец закручваецца ўнутр і становіцца эфектыўна карацейшым. Калі кончык пальца штурхаецца аб абутак, мышца пальца можа скарачацца і ствараць палец молата.
• Структура ступні Мортона можа павялічыць верагоднасць таго, што вашы пальцы стануць чырвонымі, цёплымі або азызлымі, калі іх сцісне абутак.
• Зялёнак на першым пальцы ногі можа зрушыць вялікі палец, так што здаецца, што другі палец у вас даўжэйшы.

Адзін з многіх відаў пальцаў ног

Адрозненні ў даўжыні і формах ног назіраюцца на працягу доўгага часу. Сведчанні аб розных формах стоп знойдзены ў старажытнай скульптуры і скамянелых слядах. Палец Мортона - гэта толькі адзін тып формы ступні.

Палец Мортона ў гісторыі

У грэчаскай скульптуры і мастацтве ідэалізаваная ступня паказвала палец Мортона. Па гэтай прычыне палец Мортона часам называюць грэчаскім.

Вы ведалі? Статуя Свабоды мае палец Мортона.

Наколькі распаўсюджаны палец Мортана?

Захворванне пальцам ногі Мортона моцна вар'іруецца ў розных груп насельніцтва. Сярод жыхароў айнаў далёкага ўсходу Расіі і Японіі 90 адсоткаў паказваюць палец Мортона.

У грэчаскім даследаванні 62 працэнты мужчын і 32 працэнты жанчын мелі палец Мортона.

Брытанскі ўрач-артапед, які стаў археолагам-аматарам, выявіў, што ў шкілетаў кельцкіх людзей часцей бывае палец Мортона, у той час як у англасаксонскага паходжання другі палец ногі крыху карацейшы, чым у першага.

Паходжанне назвы

Тэрмін паходзіць ад амерыканскага артапеда Дадлі Джой Мортана (1884–1960).

У кнізе 1935 года Мортан апісаў стан, які называецца трыядай Мортона альбо сіндромам ступні Мортана, пры якім пакутавалі людзі з больш кароткім вялікім пальцам і даўжэйшым другім пальцам ногі.

Ён падумаў, што гэта прывяло да таго, што другі палец носіў лішнюю вагу, якую звычайна падтрымліваў бы вялікі палец. Гэта можа прывесці да мазалёў на другім і трэцім пальцах ног.

На вынас

Палец Мортона - гэта не хвароба, а звычайная форма ступні, калі другі палец выглядае даўжэй, чым першы.

У некаторых людзей гэта можа выклікаць боль. У вельмі цяжкіх выпадках можа быць рэкамендавана аперацыя па ўкарачэнні пальцаў ног.

Звычайна кансерватыўныя метады лячэння дазваляюць вырашыць боль. Часам лячэнне такое простае, як набыццё больш зручнай пары абутку. У адваротным выпадку, у нажных лекараў ёсць мноства спецыялізаваных варыянтаў лячэння.