Што трэба ведаць пра ўмераную ўстойлівую астму

Задаволены

• Што такое астма?
• Сімптомы
• Класіфікацыя
• Лячэнне
• Доўгатэрміновыя метады кантролю
• Выратавальныя інгалятары
• Лекі ад алергіі
• Тэрмапластыка бронх
• Жывуць добра
• Сутнасць

Што такое астма?

Астма - гэта захворванне, якое можа абцяжарыць дыханне. Астма выклікае ацёк і звужэнне дыхальных шляхоў. Некаторыя людзі з астмай таксама вылучаюць лішак слізі ў дыхальных шляхах.

Гэтыя фактары абцяжарваюць прыём паветра, што прыводзіць да такіх сімптомаў, як хрыпы, боль у грудзях і кашаль.

Лекары кладуць астму ў залежнасці ад ступені выяўленасці сімптомаў. Гэтыя класіфікацыі дапамагаюць ім вызначыць цяжар астмы чалавека. Частата і выяўленасць сімптомаў - два фактары, якія ўлічваюць класіфікацыю.

Сімптомы астмы могуць узнікаць перыядычна (часам), альбо яны могуць быць больш стойкімі. Даведайцеся больш пра ўмераную ўстойлівую астму, як яна дыягнастуецца, як яе лячыць і многае іншае.

Сімптомы

Умераная персістуючая астма цяжэйшая, чым астма лёгкай перыядычнай або стойкай формы. Людзі з умеранай стойкай астмай адчуваюць сімптомы звычайна кожны дзень ці, па меншай меры, большасць дзён на тыдні.

Сімптомы ўстойлівай астмы сярэдняй ступені могуць ўключаць у сябе:

• сцісканне або боль у грудзях
• дыхавіца
• свіст пры дыханні (хрыпы)
• азызлыя або запалёныя дыхальныя шляхі
• слізь, высцілаюць дыхальныя шляхі
• кашаль

Класіфікацыя

Астму можна падзяліць на чатыры стадыі. Ацэнка заснавана на тым, як часта ўзнікаюць сімптомы, наколькі яны моцныя, калі яны ўзнікаюць, і вашаму агульнаму стану здароўя.

Чатыры стадыі астмы:

• Лёгкая перыядычная астма. Лёгкія сімптомы астмы ўзнікаюць не больш за два дні на тыдзень альбо два разы на месяц.
• Лёгкая ўстойлівая астма. Слаба выяўленыя сімптомы ўзнікаюць часцей, чым два разы на тыдзень.
• Умераная пастаянная астма. Усё больш сур'ёзныя сімптомы астмы ўзнікаюць штодня і, па меншай меры, адну ноч на тыдзень. Успышкі таксама працягваюцца некалькі дзён.

• Лячэнне

  Для лячэння астмы выкарыстоўваецца некалькі відаў лекаў. Людзям з умеранай персістуючай астмай лекар можа парэкамендаваць камбінацыю метадаў лячэння для лячэння штодзённых сімптомаў, а таксама прыступаў, калі яны ўзнікаюць.

  
  

  Самыя распаўсюджаныя метады лячэння ўстойлівай астмы сярэдняй ступені ўключаюць:

  Доўгатэрміновыя метады кантролю

  Гэтыя лекі выкарыстоўваюцца ў якасці прафілактычнага метаду. Некаторыя прымаюць штодня; іншыя могуць быць больш працяглымі і не патрабуюць штодзённага выкарыстання. Прыклады лекаў для доўгатэрміновага кантролю ўключаюць:

  • штодзённыя таблеткі
  • інгаляцыйныя кортікостероіды
  • мадыфікатары лейкатрыену
  • бэта-агоністаў працяглага дзеяння
  • камбінаваныя інгалятары

  Выратавальныя інгалятары

  Гэтыя лекі выкарыстоўваюцца для экстранай дапамогі падчас прыступу астмы альбо раптоўнага пагаршэння сімптомаў. Выратавальныя інгалятары, як правіла, бронходилататоры. Гэтыя лекі могуць дзейнічаць на працягу некалькіх хвілін, каб адкрыць запалёныя дыхальныя шляхі.

  Лекі ад алергіі

  Калі алергія выклікае ўзмацненне сімптомаў астмы, лекар можа прапісаць лекі ад алергіі, каб знізіць рызыку прыступу.

  Гэтыя лекі можна прымаць штодня. Калі ў вас сезонная алергія, вам могуць спатрэбіцца гэтыя лекі толькі на працягу кароткага перыяду часу ў годзе. Прышчэпкі ад алергіі таксама могуць дапамагчы з цягам часу знізіць адчувальнасць да алергенаў.

  
  

  Тэрмапластыка бронх

  Гэта лячэнне астмы пакуль недаступна і не рэкамендуецца ўсім.

  Падчас працэдуры медыцынскі работнік будзе награваць тканіны ў лёгкіх электродам. Гэта знізіць актыўнасць гладкіх цягліц, якія высцілаюць лёгкія. Калі гладкія мышцы не могуць быць настолькі актыўнымі, вы можаце адчуваць менш сімптомаў і лягчэй дыхаць.

  Паглядзіце, што яшчэ чакае лячэнне астмы.

  Жывуць добра

  У дадатак да медыцынскіх працэдур некаторыя змены ладу жыцця могуць палегчыць сімптомы ўмеранай персістуючай астмы. Гэтыя змены могуць таксама дапамагчы прадухіліць пагаршэнне сімптомаў астмы.

  • Займайцеся дыхальнымі практыкаваннямі. Лекар можа парэкамендаваць вам папрацаваць з пульманолагам, каб навучыцца дыхальным практыкаванням, якія могуць умацаваць лёгкія і стварыць паветраную ёмістасць. Пульманолаг - гэта лекар, які спецыяльна працуе з людзьмі, якія пакутуюць астмай альбо іншымі захворваннямі лёгкіх.
  • Распазнаць трыгеры. Пэўныя ўмовы, прадукты ці надвор'е могуць пагоршыць сімптомы астмы. Гэтыя рэчы называюцца трыгерамі. Пазбяганне іх можа дапамагчы вам прадухіліць прыступы астмы альбо абвастрэння. Звычайныя прычыны астмы ўключаюць вільготнасць альбо халодную тэмпературу, сезонную алергію і фізічную актыўнасць.
  • Больш займайцеся. Калі практыкаванні могуць выклікаць прыступ астмы, вы можаце задацца пытаннем, чаму практыкаванні з'яўляюцца прафілактычным метадам. Гэта таму, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы вашым лёгкім умацавацца. Гэта можа дапамагчы паменшыць сімптомы і прыступы з часам.
  • Вядзіце здаровы лад жыцця. Акрамя фізічных практыкаванняў, падтрыманне здаровага вагі і добрае харчаванне могуць значна палепшыць агульны стан здароўя. Гэтыя змены могуць дапамагчы знізіць рызыку ўзнікнення абвастрэнняў.
  • Адсочвайце дыханне. Штодня кантралюйце сваё дыханне, каб убачыць, ці працягваюць дзейнічаць лячэнне астмы. Калі сімптомы паступова пагаршаюцца, звярніцеся да лекара. Гэта можа быць прыкметай неабходнасці новага лячэння. Калі сімптомы застаюцца ранейшымі або паляпшаюцца, вы можаце быць упэўнены, што вашага лячэння дастаткова ўжо зараз.
  • Правесці прышчэпку. Сезонная вакцынацыя супраць грыпу і пнеўманіі можа прадухіліць гэтыя хваробы, што, у сваю чаргу, прадухіляе пагаршэнне сімптомаў астмы.
  • Кіньце паліць. Калі вы паліце, прыйшоў час звычкі. Курэнне раздражняе слізістую абалонку дыхальных шляхоў. Калі ў вас астма, вы можаце падвоіць раздражненне.
  • Выконвайце загады лекара. Лекі ад астмы можа быць эфектыўным, але толькі ў тым выпадку, калі вы прымаеце яго па прызначэнні. Нават калі вашы сімптомы паляпшаюцца, працягвайце прымаць лекі. Раптам спыненне лячэння можа пагоршыць сімптомы.

  Сутнасць

  Умераная ўстойлівая астма - гэта запушчаная стадыя астмы. Людзі, якія пакутуюць гэтым захворваннем, кожны дзень адчуваюць сімптомы астмы. Яны могуць таксама адчуваць сімптомы як мінімум адну ноч на тыдзень. Агмені могуць працягвацца некалькі дзён.

  Умераная пастаянная астма ўсё яшчэ рэагуе на медыкаментознае лячэнне. Змены ў стылі жыцця таксама могуць палепшыць яго. Гэтыя змены таксама палепшаць стан здароўя ў цэлым, а таксама здароўе лёгкіх.

  Калі вы лічыце, што ў вас астма, запішыцеся на сустрэчу, каб абмеркаваць свае сімптомы з лекарам. Калі вы паставілі дыягназ "астма", але не думаеце, што лекі працуюць належным чынам, звярніцеся па дапамогу да ўрача.

  Стадыі астмы могуць змяняцца на працягу жыцця. Будучы ў курсе зменаў, ваш лекар можа дапамагчы вам забяспечыць лепшае лячэнне. Гэта дае вам лепшыя перспектывы для вашай здаровай будучыні.