Канкурсантка "Міс Сусвет" пляскае ў ладкі Бодзі Шэймерам, якія крытыкавалі яе вагу

Задаволены

• Агляд для

Удзельніца конкурсу "Міс Сусвет" Сіера Бэрчэл звярнулася ў Instagram пасля таго, як нядаўна трапіла пад мішэнь троляў у сацыяльных сетках, мабыць, для нязначнага павелічэння вагі. Нягледзячы на ​​тое, што амбіцыйная каралева конкурсаў не чужая такога роду негатыву, яна вырашыла вырашыць гэтую праблему лабава. (Чытайце: 10 дрэнных жанчын, якія зрабілі 2016 год лепшым, пляскаючы ў ладкі ненавіснікам цела)

"Нядаўна мяне спыталі:" Што з табой здарылася? Чаму ты набраў вагу? Ты губляеш ачкі ", - напісала яна ў паведамленні. "Гэта, вядома, было спасылкай на маё цела. Хоць я першы скажу, што я не такі худы, як у 16, 20 ці нават у мінулым годзе, але я больш упэўнены, здольны, мудры, сціплы і гарачы" чым калі-небудзь раней».

"Як толькі я пачала любіць таго, кім я была, а не заўсёды імкнулася адпавядаць таму, што, на мой погляд, хацела ад мяне грамадства, я набыла зусім новы бок жыцця", - працягвала яна. "Гэта бок, які я спрабую прынесці на конкурс [Міс Сусвет]. Той бок жыцця, які так рэдка можна знайсці: самапавагу і любоў да сябе. Мы заўсёды засяроджваемся на рэчах, якія хацелі б змяніць, а не любіць усё, што мы ёсць ".

Нягледзячы на ​​тое, што яе адказ вытанчаны і выклікае захапленне, зразумела, што гэтыя крыўдныя каментары не спрыялі яе асабістай барацьбе з выявай цела. (Чытайце: Як ганьбаванне тлушчу можа разбурыць ваша цела)

У іншым пасце Сіера распавядае пра тое, як яна сядзела на строгіх дыетах падчас падрыхтоўкі да конкурсаў і як гэта не было чымсьці добрым для яе фізічнага або псіхічнага здароўя.

«Для таго, каб мець цела Міс Сусвет, патрэбна дысцыпліна», — пачынае яна. "Для таго, каб быць прынятым на юрыдычны факультэт, таксама патрэбна дысцыпліна. Каб прабегчы марафон, патрэбна дысцыпліна. Каб быць верным сабе ў свеце, які ўвесь час спрабуе фармаваць нас у тое, чым мы не з'яўляемся, патрабуецца дысцыпліна".

«Людзі пыталіся ў мяне, ці змяніла я сваё цела, каб даказаць сваё меркаванне», — працягвае яна. "Не. Наша жыццё цякучае, дынамічнае і пастаянна змяняецца. Гэтаксама і нашы целы. Па праўдзе кажучы, я моцна абмяжоўваў спажыванне ежы на папярэдніх конкурсах і быў няшчасным, сумным, і ніколі не адчуваў сябе дастаткова добра. я мала еў і колькі схуднеў, я ўвесь час параўноўваў сябе з іншымі і адчуваў, што яшчэ магу страціць больш. Маё разумовае ўспрыманне не адпавядала фізічнаму цела, якое я бачыў у люстэрку. Бывалі дні, калі я еў пратэінавыя батончыкі, трэніравацца гадзінамі і з цяжкасцю заснуць, таму што я так галодны ".

На шчасце, з часам і пасля таго, як даведалася пра важнасць любові да сябе, Сіера кажа, што навучылася прымаць сваё цела такім, якое яно ёсць.

«Маё цела ад прыроды не худое, і гэта нармальна», - кажа яна. "Мае дамы, памятайце, што сапраўдная прыгажосць і праверка пачынаюцца знутры". Прапаведзь.

Агляд для