Што ведаць пра лёгкую ўстойлівую астму

Задаволены

• Сімптомы
• Начныя сімптомы
• Ўспышкі
• Дыягназ
• Класіфікацыя
• Лячэнне
• Курок
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Бранхіяльная астма дзеліцца на чатыры катэгорыі альбо стадыі. Кожная з чатырох стадый апісвае частату сімптомаў і тое, наколькі яны моцныя, калі яны ўзнікаюць.

Стан можа быць вельмі лёгкім і патрабуе практычнага альбо практычнага лячэння. Яна таксама можа быць сур'ёзнай і патрабуе штодзённага лячэння. Аднак многія выпадкі астмы трапляюць паміж гэтымі двума канцамі.

Людзі, якія маюць сімптомы астмы больш за два дні на тыдзень, але не штодня, могуць мець мяккую пастаянную астму.

Сімптомы

Класіфікацыя астмы вызначаецца тым, наколькі часта сустракаюцца вашы сімптомы, наколькі сімптомы перашкаджаюць вашай дзейнасці і як часта ў вас узнікаюць ўспышкі, якія маюць больш высокі рызыка (напрыклад, патрэбна шпіталізацыя або пероральная глюкакартыкостэроідная тэрапія).

Людзі з мяккай пастаяннай астмай адчуваюць сімптомы больш за два разы на тыдзень, але радзей чым адзін раз у дзень.

На гэтым этапе бранхіяльная астма яшчэ не з'яўляецца штодзённым фактарам - але яна пастаянная. Магчыма, вы прымаеце лекі для прадухілення ўспышак, якія таксама называюцца прыступамі астмы, але вы яшчэ не маеце праблемы з вельмі частымі сімптомамі.

Сімптомы лёгкай пастаяннай астмы ўключаюць:

• дыхавіца
• свіст пры дыханні (хрыпы)
• кашаль
• Назапашванне слізі ў дыхальных шляхах
• сцягнутыя ў грудзях, боль ці ціск

Начныя сімптомы

У людзей з мяккай пастаяннай астмай могуць узнікаць начныя прыкметы больш за два разы на месяц. Аднак начныя сімптомы выяўляюцца не часцей, чым раз на тыдзень.

Начныя ўспышкі з'яўляюцца важным фактарам, калі ваш лекар класіфікуе стадыю астмы ў вас. Наколькі часта яны сустракаюцца, шмат у чым гаворыцца пра тое, наколькі добра кантралюецца ваша астма.

Ўспышкі

Калі ў вас успышка лёгкай і пастаяннай астмы, вы, магчыма, не зможаце выканаць усе свае звычайныя паўсядзённыя дзеянні.

Напрыклад, узгаранне можа перашкодзіць вам падысці па лесвіцы ці прыбіраць дом. У вас могуць узнікнуць цяжкасці пры хадзе звычайнай адлегласці.

Вы, хутчэй за ўсё, будзеце стамляцца лягчэй, таму што вашыя лёгкія не маюць столькі кіслароду, колькі ім трэба, калі ў вас узнікае ўспышка астмы.

Дыягназ

Людзі з мяккай пастаяннай астмай маюць функцыю лёгкіх звыш 80 працэнтаў ад прагназуемай нормы падчас тэставання дыхання на FEV1. Гэта азначае, што вашыя лёгкія здольныя прымусова выдыхаць больш за 80 працэнтаў аб'ёму за адну секунду, што прагназуецца для лёгкіх, якія не пацярпелі ад хваробы.

Лекары могуць класіфікаваць астму на аснове вашай функцыі лёгкіх. Гэта вызначаецца некалькімі дыхальнымі тэстамі. Ваш лекар можа запытаць гэтыя аналізы, перш чым дыягнаставаць вашу стадыю астмы.

Гэтыя два тэсты:

• Спіраметрыя: Гэты тэст выкарыстоўвае дыхальную машыну (спірометр) для вымярэння колькасці паветра, які вы можаце выдыхнуць і як хутка вы можаце выцягнуць паветра пасля глыбокага ўдыху. Тэст выкарыстоўвае гэтыя параметры, каб ацаніць, наколькі звужаныя дыхальныя шляхі вашага маленькага лёгкага.
• Пік патоку: Гэты тэст вымярае, як хутка вы выдыхаеце паветра. Калі сіла ніжэй звычайнай пікавай плыні, яна паведамляе лекара, што лёгкія не працуюць належным чынам. Калі ў вас быў папярэдні пік-тэст, ён паведаміць лекару, што ваша астма становіцца лепш ці горш.

Класіфікацыя

Класіфікацыя астмы некалькі адвольная. Яны даюць лекара карціну таго, як ваша астма ўплывае на вас у любы момант часу.

Аднак ацэнка не адразу кажа лекару, наколькі добра кантралюецца ваша бранхіяльная астма.

Каб гэта ведаць, ваш лекар можа правесці астму на працягу некалькіх месяцаў пры аглядах. Тэрміны ацэнкі могуць дапамагчы вашаму лекара зразумець, ці добра кантралююцца вашы сімптомы, альбо вам могуць спатрэбіцца новыя метады лячэння.

Не кладзіце занадта шмат запасаў у свой клас астмы. Ваша класіфікацыя можа рухацца ўверх ці ўніз. Паколькі метады лячэння праходзяць паспяхова, у вас можа назірацца менш сімптомаў.

Калі метады лячэння не будуць эфектыўнымі, сімптомы могуць пагоршыцца. Засяродзьцеся больш на тым, як лячыць, як вы сябе адчуваеце, а не на тым, які ўзровень астмы ў вас ёсць.

Лячэнне

Астму лечаць некалькімі відамі лекаў. Тое, што вы выкарыстоўваеце, будзе залежаць ад таго, наколькі сур'ёзныя вашы сімптомы і як часта вы іх адчуваеце.

Стандартныя метады лячэння астмы ўключаюць:

• Хуткадзейныя бронхолитики: Гэтыя лекі кароткага дзеяння працуюць на памяншэнне запалення і адкрываюць дыхальныя шляхі, так што вы можаце хутка аднавіцца пасля сімптомаў. Часам для прадухілення сімптомаў інгалятары выкарыстоўваюцца актыўна, напрыклад, перад трэніроўкай. Іншыя выкарыстоўваюць як выратавальнае лекі, калі ўзнікаюць сімптомы ўспышкі астмы.
• Лекі для барацьбы з астмай: Па меры таго як астма пагаршаецца, лекар можа прызначыць гэты від лекаў, каб дапамагчы прадухіліць сімптомы. Гэта, верагодна, уключае інгаляцыйныя кортікостероіды, а таксама можа ўключаць у сябе бронхорасширяющий прэпарат працяглага дзеяння.
• Лекі, якія зніжаюць алергію: Калі сімптомы астмы пагаршаюцца алергіяй, лекар можа прызначыць палёгку ад алергіі, напрыклад, анцігістамінное сродак, каб прадухіліць рэакцыю.

Курок

Правакацыйныя механізмы астмы - гэта тое, што можа выклікаць сімптомы альбо ўспышкі астмы, калі вы ім падвяргаецеся. Пазбяганне спрацоўвання або памяншэнне ўздзеяння на іх можа дапамагчы прадухіліць наступныя ўспышкі.

Вось пяць спосабаў пазбегнуць трыгераў астмы:

• Ваш дом: Алерген: Пылавыя абцугі могуць выклікаць успышкі астмы, таму паспрабуйце ліквідаваць як мага больш пылу. Прыбярыце дываны для цвёрдых падлог. Выкарыстоўвайце бялізну і пыл, рэгулярна мыйце шторы і пасцельная бялізна.
• Выкарыстоўвайце кандыцыянер: Адкрытыя вокны выдатна падыходзяць для натуральнага паветра, але натуральнае паветра кіпіць пылком, травой і вільготнасцю, што можа справакаваць астму. Зачыніце акно і выкарыстоўвайце кандыцыянер, каб знізіць раздражняльнікі на адкрытым паветры.
• Будзьце здаровыя: Людзі з грыпам, пнеўманіяй ці нават звычайнай прастудай могуць адчуваць больш сімптомаў астмы. Зрабіце вакцыны і вымыйце рукі падчас пікавых сезонаў хваробы.
• Абараніце свой твар: Халоднае паветра можа выклікаць сімптомы астмы, калі вы ўдыхаеце яго праз рот ці нос. Апранайце шалік або пінжак, які можа прыкрыць твар у халодных тэмпературах.
• Чысціце рэгулярна: Пазбягайце назапашвання цвілі, рэгулярна чысцячы вільготныя ўчасткі ўнутры вашага дома і выдаляючы пасткі цвілі, такія як лісце ці дровы, у вашым двары.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі астма добра кантралюецца і вы прытрымліваецеся плана лячэння, магчыма, вы зможаце перанесці абвастрэнне сімптомаў.

Аднак з часам астма можа пагоршыцца. Менавіта таму важна рэгулярна праводзіць агляд у лекара.

Калі вы лічыце, што сімптомы астмы сустракаюцца часцей, перш чым запланаваць наступную сустрэчу, наперад і запішыцеся на новы прыём. Важна заставацца ў курсе змяненняў сімптомаў астмы, каб вы маглі ім кіраваць.

Сутнасць

Мяккая ўстойлівая астма з'яўляецца адной з чатырох класіфікацый астмы. Людзі з мяккай пастаяннай астмай адчуваюць сімптомы больш за два разы на тыдзень, але не так часта, як раз у дзень.

На гэтым этапе ваш лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць нейкую форму штодзённага лекі, каб дапамагчы прадухіліць сімптомы і ўспышкі. Для палягчэння раптоўных сімптомаў вам таксама спатрэбіцца выратавальны прэпарат, напрыклад, інгалятар альбутэролу.

Калі вы думаеце, што адчуваеце сімптомы бранхіяльнай астмы ці мяркуеце, што сімптомы астмы пагаршаюцца, запішыцеся на прыём да ўрача. Кантроль астмы мае жыццёва важнае значэнне для прадухілення пагаршэння стану.