Новае прыкладанне Мігрэнь стварае грамадства, разуменне і натхненне для тых, хто жыве з мігрэнню

Задаволены

• Знаёмцеся з мігрэнню
• Прыняць групавыя дыскусіі
• Адкрыйце для сябе апошнія навіны мігрэні
• Лёгка пагрузіцца прама

Мігрэнь Healthline гэта бясплатнае прыкладанне для людзей, якія сутыкнуліся з хранічнай мігрэнню. Дадатак даступны ў AppStore і Google Play. Спампаваць тут.

Жыццё пры мігрэні часам можа адчуваць сябе ізаляваным. Хоць падтрымка сям'і і сяброў карысная, ёсць нічога падобнага на сувязь з людзьмі, якія адчуваюць мігрэнь не па чутках.

Migraine Healthline - гэта бясплатнае прыкладанне, створанае для людзей з мігрэнню. Дадатак адпавядае вам з іншымі людзьмі на аснове тыпу мігрэні, лячэння і асабістых інтарэсаў, каб вы маглі падключацца, дзяліцца і вучыцца адзін у аднаго.

"Магчымасць імгненна звязацца з чалавекам, які" атрымлівае яго "- гэта абсалютны падарунак. Гэта нагадвае мне, што я не самастойна ў тым, што часта можна адчуць як вельмі самотны бой », - кажа Наталі Сэйр, якая вядзе блогі пра жыццё з мігрэнню ў Mindful Migraine.

"[Дадатак] дапамагае нармалізаваць вялікую эмацыйную выплату, якую мігрэнь можа [прынесці] і натхняе мяне, звязваючы мяне з іншымі, хто знайшоў спосабы добра жыць, нягледзячы на ​​гэтую хваробу", - дадае яна.

Даніэль Ньюпорт Фанхер, аўтар кнігі "10: Мемуары пра выжыванне мігрэні", з гэтым пагаджаецца.

"Часта складана знайсці людзей, якія разумеюць, што гэта такое, як баліць. Я разумею, што дзякуючы гэтаму прыкладу я лёгка злучаюся з іншымі воінамі мігрэні; гэта прымушае мяне адчуваць сябе менш у адзіноце ", - кажа яна.

Знаёмцеся з мігрэнню

Кожны дзень у 12:00.Ціхаакіянскі стандартны час (PST), прыкладанне Migraine Healthline адпавядае вам з членамі суполкі. Вы таксама можаце знайсці членаў, з якімі вы хочаце звязацца, праглядаючы профілі і просячы імгненна адпавядаць.

Калі хто-небудзь хоча з вамі сустрэцца, вы атрымліваеце паведамленне пра гэта адразу. Пасля падключэння карыстальнікі могуць пачаць мець зносіны, абменьваючыся паведамленнямі і абменьвацца фатаграфіямі.

"Штодзённае прыём матчу паказвае мне, што там больш людзей, такіх як я. Хоць я ведаю, што я не адзіны, хто жыве з хваробай мігрэні, але бачыць твар і профіль чыіх-небудзь падарожжаў я адчуваю сябе менш у адзіноце ", - кажа Хайме Мішэль Сандэрс, якая піша пра сваё пажыццёвае падарожжа з мігрэнню ў Мігрэне-Дзіве.

Сайр кажа, што сувязь з іншымі людзьмі яе ўзросту - вялікая дапамога.

«Супольнасць - гэта вельмі важная частка нашага здароўя, і я так удзячны Healthline, якая дае мігрэнь супольнасці такую ​​выдатную платформу для таго, каб злучыцца і адчуць сябе заўважаным. Я так шаную сустрэчу з іншымі людзьмі майго ўзросту, якія таксама маюць справу з хранічнай мігрэнню. Мне падабаецца, што функцыя матчу дазваляе лёгка і проста звязацца з іншымі людзьмі і пачаць размову », - кажа яна.

Прыняць групавыя дыскусіі

Калі вы аддаеце перавагу групавым размовам адзін за адным размова, прыкладанне прапануе групавыя дыскусіі кожны будні дзень, ініцыяваныя кіраўніцтвам па міграцыі па ахове здароўя.

Тэмы ўключаюць кіраванне мігрэнню на працы і ў школе, псіхічнае здароўе, трыгеры, сямейнае жыццё, грамадскае жыццё, адносіны, медыкаменты і метады лячэння, альтэрнатыўныя метады лячэння, лад жыцця, навігацыі па ахове здароўя, продроме і постдроме, натхненне і шмат іншага.

"На працягу многіх гадоў я знаходзіўся ў скачках паміж рознымі групамі Facebook, каб паспрабаваць знайсці адказы ад рэальных людзей пра іх досвед мігрэні. Дадатак дазваляе лёгка ўступаць у размовы, якія маюць дачыненне да вас, і арганізоўвае іх такім чынам, неверагодна зручным для карыстальнікаў ", - кажа Сэйр.

Асабліва ёй падабаюцца групавыя заняткі пра лекі і працэдуры.

"Мігрэнь хвароба настолькі разнастайная, і існуе так шмат розных метадаў лячэння, што вывучэнне таго, што ёсць, а што не працуе для іншых, можа стаць выдатным месцам для натхнення і накіравання ў вашым уласным сыходзе ад мігрэні", кажа Сейр.

"Неацэнна мець платформу, на якой я магу атрымліваць адказы ў рэжыме рэальнага часу на пытанні аб розных пратаколах лячэння ад тых, хто перажывае тую ж праблему", - дадае яна.

Яна таксама шануе групу грамадскага жыцця.

"Як чалавек, які жыў з цяжкай мігрэнню большую частку маіх дваццаці гадоў, такія інтэрнэт-суполкі былі абсалютным кругам для супольнасці і сувязі", - кажа Сэйр.

Ньюпорт Fancher таксама часта звяртаецца да сацыяльнага жыцця і сямейных груп жыцця.

"Я вельмі цаню [гэтыя] раздзелы, таму што хачу паглядзець, як іншыя кіруюць мігрэнню са сваімі сябрамі і сям'ёй", - кажа яна.

Для Сандэрса яна найбольш звяртаецца да натхнення, псіхічнага здароўя і альтэрнатыўных груп тэрапіі.

"Я знайшла вялікую карысць ад агульнай інфармацыі, якая падзялілася ... Асаблівасць груп дазваляе інфармацыі праходзіць свабодна і ў гасцінным, узгадваючым і несуджаным прасторы", - кажа яна.

Адкрыйце для сябе апошнія навіны мігрэні

На спецыяльнай укладцы пад назвай Адкрыйце вы можаце перамяшчацца па артыкулах пра дыягностыку, трыгеры і варыянты лячэння, якія разглядалі медыцынскія работнікі Healthline.

Чытайце аб клінічных выпрабаваннях і апошніх даследаваннях мігрэні. Адкрыйце для сябе спосабы выхавання свайго цела з дапамогай самаадчування, догляду за сабой і псіхічнага здароўя. А лепш за ўсё чытайце асабістыя гісторыі і водгукі тых, хто жыве з мігрэнню.

"Адкрыйце для сябе некалькі цікавых артыкулаў! Прыемна чытаць перспектывы іншых хворых на мігрэнь і метады лячэння і механізмы ўпраўлення, якія яны спрабуюць у цяперашні час ", - кажа Ньюпорт Фанчар.

Актуальнасць і надзейнасць гісторый у раздзеле "Адкрыйце для сябе" прыцягваюць Сэйра.

"Гэта выдатнае спалучэнне артыкулаў, якія даюць эмацыйную падтрымку, адукацыйную інфармацыю і ідэі лячэння", - кажа яна.

Лёгка пагрузіцца прама

Дадатак Migraine Healthline было распрацавана так, каб было лёгка адразу перамяшчацца і пачынаць карыстацца.

Ньюпорт Фанхер кажа, што на борце судна зручна.

"Я не магу ўявіць больш лёгкі спосаб увайсці ў дадатак. Я звязваўся з іншымі хворымі на мігрэнь на працягу некалькіх хвілін пасля загрузкі. Рукі ўніз, мая любімая частка прыкладання заключаецца ў тым, наколькі лёгка можна звязацца з іншымі мігрэнямі ", - кажа яна.

Магчымасць лёгка перайсці ў дадатак і хутка зрабіць злучэнне ўразіла Сандэрса.

"Магчымасць імгненна злучыцца з чалавекам, які разумее складанасці, нюансы і адключае сімптомы мігрэні, нязмерная", - кажа яна. "Большасць людзей не мае доступу і мае прыкладанне, якое забяспечвае такі ўзровень сувязі і падтрымкі. Гэта вельмі неабходна і цэніцца".

Кэці Касата - незалежная пісьменніца, якая спецыялізуецца на гісторыі, звязаных са здароўем, псіхічным здароўем і паводзінамі чалавека. У яе ёсць спрыт для эмоцый, каб пісаць і збліжацца з чытачамі праніклівым і прывабным спосабам. Больш падрабязна пра яе працы тут.