Ці дзейнічае святлотэрапія для скуры?

Задаволены

• Чырвонае святло для барацьбы са старэннем
• Сіні святло ад вугроў
• Фіялетавае святло для падвойнага ўдару
• Жоўтае святло для настрою
• Агляд для

Лекары лічаць, што асвятленне - гэта будучыня догляду за скурай. Вось як святлодыёдная тэрапія можа даць вам малады выгляд з нулявымі недахопамі.

Святлодыёдная тэрапія такіх праблем, як маршчыны і вугры, выклікае моцнае ўзбуджэнне дэрматолагаў. Святлодыёдныя працэдуры неагрэсіўныя, таму вы можаце ўбачыць паляпшэнне без прастояў. Акрамя таго, з'яўленне высокатэхналагічных хатніх прылад, якія з'яўляюцца эфектыўнымі, робіць сілу святла даступнай для ўсіх. «Мы пачынаем разумець, што лячэнне скуры не павінна быць жорсткім, каб дасягнуць сапраўдных, працяглых вынікаў», - кажа Форма Член Brain Trust Элен Мармур, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Нью-Ёрка, якая знаходзіцца ў авангардзе святлодыёднай тэрапіі. «Акрамя таго, святлодыёды не выклікаюць запалення. На самай справе, некаторыя святлодыёдныя ліхтары, каб заглушыць яго. І цяпер мы ведаем, што запаленне можа паскорыць старэнне скуры». (Па тэме: Перавагі тэрапіі чырвоным, зялёным і сінім святлом)

Перавагі не спыняюцца на дасягнутым. "Святлодыёд змяняе гульню, таму што ён мае зносіны са скурай такім чынам, які адрозніваецца ад тыповых сываратак і крэмаў па догляду за скурай",-кажа Дэніс Грос, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Нью-Ёрка. «Нашы клеткі скуры ўтрымліваюць рэцэптары для чырвонага святла святла, таму яны распазнаюць і рэагуюць на яго». Падвоіць два метады, і гэты шматгранны падыход з'яўляецца найбольш эфектыўнай стратэгіяй для дасягнення значнага паляпшэння ў павелічэнні выпрацоўкі калагена або памяншэння ўзнікнення вугроў. (Па тэме: Чаму лазеры і лёгкія працэдуры сапраўды карысныя для вашай скуры)

На самай справе святлодыёдны святло можа неўзабаве стаць адным з самых важных крокаў у вашай руціне. У кабінеце лекара, лячэбным спа-салоне або дома вы будзеце альбо сядзець перад асветленым экранам (падумайце, Lite-Brite для дарослых) на працягу некалькіх бязбольных хвілін, альбо прывяжыце да твару асвятляльную маску. Чытайце далей, каб даведацца пра перавагі святлодыёдаў розных колераў.

Чырвонае святло для барацьбы са старэннем

Чырвонае святлодыёднае святло пранікае ў скуру глыбей, чым большасць іншых кветак, стымулюючы фібрабласты вырабляць больш калагена, што прыводзіць да больш жорсткай, пругкай і гладкай скуры ад 10 тыдняў да шасці месяцаў. Таксама было паказана, што чырвонае святло дапамагае зняць запаленне, што робіць яго эфектыўным для памяншэння пачырваненняў, звязаных з вуграмі і розацеа. Вы можаце атрымаць тэрапію чырвоным святлом у кабінеце лекара або ў медыцынскім спа (яе можна дадаць да Hydra Facial) і з дапамогай такіх інструментаў, як Доктар Мармур MMSphere (Купіце гэта, $ 495, marmurmetamorphosis.com) дома. (Па тэме: Гэтая святлодыёдная маска выглядае як будучыня, але прымусіць вас старэць назад)

Чырвоны святлодыёдны святло можа таксама спрыяць стымуляванню росту валасоў, «хутчэй за ўсё, таму што ён павялічвае цыркуляцыю ў апрацаванай вобласці, забяспечваючы дадатковае харчаванне валасяным фалікулам», - кажа Томас Рорэр, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Чэстнат-Хіл, штат Масачусэтс. Лячэнне можна праводзіць у кабінеце лекара або з хатняй шапачкай, напрыклад iRestore Лазерная сістэма росту валасоў (Купіце яго, $ 695, irestorelaser.com), які вы носіце па 25 хвілін праз дзень. (Звязаны: Працэдуры супраць старэння, вартыя грошай)

Сіні святло ад вугроў

Сіні святлодыёдны ліхтар забівае Propionibacterium acnes, бактэрыі на паверхні скуры, якія могуць выклікаць вугры. Лекары могуць праводзіць тэрапію блакітным святлом у офісе і спалучаць яе з такімі прэпаратамі, як барацьба з вуграмі, такімі як рэтыноіды і пероральные антыбіётыкі. "Я не люблю, каб пацыенты на працягу доўгага часу прымалі пероральные антыбіётыкі", - кажа Ніл Шульц, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг з Нью -Ёрка і член Shape Brain Trust. "Таму, калі мы не бачым вынікаў, я часта спыняю іх і пераходжу на сінюю святлодыёдную тэрапію". Дома паспрабуйце Маска ад вугроў светлавой тэрапіі Neutrogena (Купіць, $35, amazon.com). (Паспрабуйце і гэтыя рэкамендаваныя дэрматолагамі кропкавыя працэдуры дома.)

Фіялетавае святло для падвойнага ўдару

Фіялетавае святлодыёднае святло - гэта спалучэнне чырвонага і сіняга святла для пацыентаў, якія жадаюць лячэння, якое адначасова з'яўляецца амаладжальным і антыакне. Лекары таксама могуць выкарыстоўваць яго маладым пацыентам з вуграмі, асабліва чырвонымі і запалёнымі. Доктар Дэніс Грос DRx SpectraLite FaceWare Pro (Купіце гэта, $ 435, sephora.com)-гэта святлодыёдная маска, зацверджаная FDA з наладамі чырвонага і сіняга святла, якія можна выкарыстоўваць асобна або разам. Кожная працэдура займае тры хвіліны

Жоўтае святло для настрою

Гэта часам выкарыстоўваецца ў якасці падвышэння настрою, асабліва ў зімовы перыяд, калі людзі схільныя рызыцы сезонных афектыўных расстройстваў. "Нягледзячы на ​​тое, што жоўтае святло не толькі для скуры, яно можа дапамагчы вам адчуваць сябе шчаслівей і менш напружана, што зніжае ўзровень кортізола, вядомага як негатыўны гармон старэння", - кажа доктар Мармур. (Па тэме: лямпы для святлотэрапіі на Amazon з самым высокім рэйтынгам, паводле аглядаў)

Яе прылада MMSphere выпраменьвае жоўты святлодыёдны святло, а таксама чырвоны, сіні, фіялетавы і зялёны (чырвоны і зялёны святло спрыяюць выпрацоўцы калагена). Вы сядзіце перад галоістым экранам (правяраючы электронную пошту, разважаючы) па 20 хвілін два разы на тыдзень.

Часопіс Shape

Агляд для