Менопауза выклікае сверб скуры? Акрамя таго, парады па кіраванні свербам

Задаволены

• Менопауза і сверб
• Звяртаюся па дапамогу
• Хатнія сродкі
• Аўсяныя ванны
• Ўвільгатняе крэм
• Вітамін З
• Травяныя дабаўкі
• Медыкаментознае лячэнне
• Крэмы супраць свербу без рэцэпту (OTC)
• Кортікостероіды па рэцэпце
• Замяшчальная гарманальная тэрапія (ЗГТ)
• Прафілактыка
• Харчаванне
• Пазбягайце гарачых ліўняў
• Пазбягайце драпін
• Займайцеся здаровым паводзінамі
• Іншыя прычыны свербу скуры
• Рак скуры
• Грыбковыя інфекцыі скуры Candida
• Герпес
• Псарыяз
• Перспектыва

Агляд

Гарманальныя змены, якія адбываюцца ў перыяд менапаўзы, могуць выклікаць мноства дыскамфортных, добра вядомых фізічных сімптомаў, такіх як прылівы, перапады настрою, сухасць похвы і начная потлівасць.

У некаторых жанчын таксама могуць узнікаць змены на скуры, напрыклад, сверб скуры. Гэта захворванне ў медыцыне вядома як "сверб". Сверб можа ўзнікаць у перыяд перыменапаўзы і працягвацца неўзабаве пасля менапаўзы. Перыменапаўза - гэта 8-10-гадовы перыяд да менапаўзы. Менопауза скончылася, калі вы спынілі менструацыю на год, у гэты час уступаеце ў постменопаузу.

Менопауза і сверб

Падчас менапаўзы гарманальныя змены ўключаюць страту эстрагена. Эстраген звязаны з выпрацоўкай калагена, важнага будаўнічага блока скуры. Эстраген таксама звязаны з вытворчасцю натуральных алеяў, якія падтрымліваюць скуру увлажненной. Недахоп калагена і натуральных алеяў можа прывесці да таго, што ваша скура становіцца тонкай і чухаецца.

Сверб скуры можа ўзнікнуць на любой частцы цела, але часцей узнікае на вашай:

• твар
• канечнасці
• шыя
• грудзі
• назад

Вы таксама можаце адчуваць сверб скуры на локцях і Т-зону твару.

Падчас менапаўзы на скуры могуць паўстаць дадатковыя змены, такія як:

• вугры
• высыпанні
• пігментацыя
• маршчыністасць

Ёсць і іншыя больш рэдкія захворванні скуры, якія могуць узнікнуць у перыяд менапаўзы, напрыклад, парэстэзія. Парэстэзія - гэта адчуванне паколвання, здранцвення альбо «шпілек» на скуры. Некалькі жанчын таксама могуць сутыкнуцца з фармікацыяй. Фармікацыя - тып парэстэзіі, які апісваецца як адчуванне поўзання насякомых па скуры.

Звяртаюся па дапамогу

Магчыма, вы захочаце наведаць лекара, калі сімптомы свербу на скуры захоўваюцца на працягу трох і больш дзён. Лекар можа спытаць вас, як доўга захоўваецца сверб скуры і якія часткі цела пакутуюць.

Ваш лекар можа правесці аналізы, каб выключыць любыя іншыя сур'ёзныя захворванні, якія могуць выклікаць сверб. Гэтыя тэсты могуць ўключаць у сябе:

• аналізы крыві
• тэсты на шчытападобную залозу, печань і ныркі
• рэнтген грудной клеткі

Хатнія сродкі

Ёсць мноства хатніх сродкаў, якія вы можаце паспрабаваць палегчыць сверб скуры.

Аўсяныя ванны

Калоідная аўсяная каша - гэта аўсяная каша, якая вырабляецца з дробна перацёртага аўса. Яго можна знайсці ў мностве прадуктаў натуральнай прыгажосці і лазні.

Дадайце калоідную аўсянку ў цёплую ванну. Пазбягайце ўжывання занадта гарачай вады, бо гэта можа яшчэ больш высушыць і раздражняць скуру. Вытрымаеце не менш за 10 хвілін, а пасля ванны высушыце скуру. Аўсяная каша можа дапамагчы палегчыць і супакоіць скурны сверб.

Ўвільгатняе крэм

Трымайце скуру добра увлажненной пры дапамозе высакаякаснага ўвільгатняльніка. Гэта дапамагае ўтрымліваць ваду ў самым вонкавым пласце скуры, што можа палегчыць высыханне і сверб.

Таксама для лячэння дыскамфорту на скуры можна выкарыстоўваць гель алоэ вера альбо ласьён каламіна.

Вітамін З

Вітамін З гуляе важную ролю ў стварэнні калагена ў скуры. Вітамін С можа дапамагчы ў ліквідацыі пашкоджанняў скуры, а таксама можа прадухіліць сухасць, тонкую скуру і сверб. Вітамін С можна прымаць:

• у якасці дадатку для прыёму ўнутр
• ядуць у такіх прадуктах, як цытрусавыя
• прымяняецца мясцова з касметычнымі працэдурамі, якія прадаюцца без рэцэпту

Травяныя дабаўкі

Травяныя дабаўкі могуць забяспечыць некаторы палягчэнне сімптомаў менапаўзы.

Некаторыя раслінныя дабаўкі, такія як донг-квай, дзейнічаюць як фітаэстрагены ў арганізме, што можа дапамагчы папоўніць эстраген у кароткатэрміновай перспектыве. Іншыя раслінныя дабаўкі, такія як корань макі, могуць стымуляваць натуральную выпрацоўку ў арганізме гармонаў.

Перш чым пачаць, абмяркуйце з лекарам любыя раслінныя дабаўкі, якія вы хочаце прыняць. Некаторыя раслінныя дабаўкі могуць перашкаджаць прыёму лекаў.

Медыкаментознае лячэнне

У некаторых выпадках хатніх сродкаў можа быць недастаткова для лячэння свербу на скуры. Могуць спатрэбіцца лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, альбо якія адпускаюцца па рэцэпце, альбо медыцынскія працэдуры.

Крэмы супраць свербу без рэцэпту (OTC)

Крэм для гидрокортизона без рэцэпту і па меншай меры 1 працэнта гідракартызону можна знайсці ў аптэцы і можа добра падзейнічаць для заспакаення запалёнай скуры, якая чуе.

Кортікостероіды па рэцэпце

Лекар можа прызначыць вам мясцовы кортікостероід для лячэння запалёнай скуры, якая чуе. Кортыкастэроіды, якія адпускаюцца па рэцэпце, могуць утрымліваць гідракартызон альбо мноства іншых кортікостероідов з рознай сілай. Яны могуць прымяняцца ў выглядзе аэразоля, геля, крэму або ласьёна.

Замяшчальная гарманальная тэрапія (ЗГТ)

ЗГТ - гэта папулярны курс лячэння шматлікіх сімптомаў менапаўзы, уключаючы сверб скуры. ЗГТ сапраўды нясе з сабой некаторыя рызыкі для здароўя і пабочныя эфекты. Рызыкі і пабочныя эфекты могуць ўключаць у сябе:

• ацёк грудзей
• ўздуцце жывата
• змяненне колеру скуры
• падвышаная рызыка з'яўлення камянёў у жоўцевай бурбалцы
• нетрыманне мачы
• похвавыя кровазліцця або крывацёку
• падвышаная рызыка рака малочнай залозы і маткі

ЗГТ можа таксама мець невялікі павышаны рызыка сардэчных захворванняў, хоць даследаванні супярэчлівыя. Пагаворыце са сваім лекарам. Яны могуць дапамагчы вам вырашыць, ці з'яўляецца ЗГТ добрым выбарам для вас на аснове вашага здароўя сэрца і гісторыі хваробы.

Прафілактыка

Могуць быць прыняты некаторыя меры, якія дапамогуць прадухіліць альбо паменшыць рызыку свербу скуры.

Харчаванне

Збалансаванае харчаванне, багатае натуральнай ежай, неабходна для здаровай скуры. Утрыманне гідратацыі пры ўжыванні вялікай колькасці вады таксама важна для падтрымання скуры эластычнай і увлажненной.

Было таксама паказана, што некаторыя харчовыя дабаўкі дабратворна ўплываюць на скуру, у тым ліку:

• , як вуснае, так і актуальнае
• , як алей прымулы вячэрняй

Пазбягайце гарачых ліўняў

Душаванне альбо купанне ў гарачай вадзе пазбаўляе скуру каштоўных алеяў, неабходных для эластычнай, увлажненной скуры. Душ у прахалоднай да цёплай вады. Выкарыстоўвайце далікатнае мыла і ўвільгатняйце пасля душа, каб зафіксаваць вільгаць на скуры.

Пазбягайце драпін

Хоць можа ўзнікнуць спакуса падрапаць зудящие ўчасткі, паспрабуйце пазбягаць драпін як мага больш. Падумайце пра тое, каб вобласць была пакрыта прахалодным кампрэсам, які таксама можа даць дадатковае палягчэнне. Трымайце пазногці добра падстрыжанымі, а ўначы апранайце пальчаткі, каб не дапусціць рэзкіх драпін у сне.

Займайцеся здаровым паводзінамі

Вось некалькі дадатковых парад для паляпшэння знешняга выгляду скуры:

• высыпайцеся і адпачывайце
• паменшыць стрэс
• насіце сонцаахоўны крэм штодня
• пазбягайце салярыяў
• пазбягайце курэння і ўжывання алкаголю, якія могуць сушыць скуру
• рэгулярна займайцеся практыкаваннямі, якія дапамагаюць рэгуляваць гармоны

Іншыя прычыны свербу скуры

Скурны сверб можа быць выкліканы іншымі фактарамі, акрамя менапаўзы.

Некаторыя распаўсюджаныя прычыны свербу на скуры ўключаюць:

• алергія
• халоднае надвор'е
• ўкусы насякомых
• курэнне
• гарачы лівень
• суровае мыла
• ужыванне алкаголю ці наркотыкаў
• непакой

Іншыя ўмовы, якія могуць прывесці да скурнага свербу, ўключаюць:

Рак скуры

Рак скуры часта з'яўляецца незвычайнай вяснушкай, радзімкай, сыпам або нарастам. Гэтыя змены на скуры звычайна назіраюцца на участках цела, якія падвяргаюцца найбольшаму ўздзеянню сонца, але могуць расці і ў іншых месцах.

Грыбковыя інфекцыі скуры Candida

Часцей за ўсё інфекцыі скуры Candida выяўляюцца на частках цела, якія расціраюцца, напрыклад, у пахвіне або падпахах. Няякасная гігіена, цесная вопратка ці потаадлучэнне могуць прывесці да размнажэння грыбка.

Герпес

Герпес можа з'яўляцца на розных участках цела, а часцей за ўсё з'яўляецца ў роце або палавых органах. Герпес звязаны з бурбалкамі і свербам у здзіўленай вобласці, але можа выклікаць і грыпападобныя сімптомы, такія як ліхаманка і стомленасць.

Экзэма

Экзэма - гэта стан скуры, якое можа выклікаць моцны сверб, запаленне, лушчэнне скуры. Ён можа з'явіцца на любой частцы цела. Экзэма часам утварае чырванавата-шэрыя ўчасткі альбо няроўнасці, якія выцякаюць вадкасцю пры драпінах.

Псарыяз

Псарыяз - хранічнае аутоіммунных захворванне, якое можа выклікаць скурныя сімптомы, якія з'яўляюцца ў любым месцы цела. Сімптомы могуць ўключаць:

• плямы лускаватай скуры
• невялікія ружовыя плямы
• пухіры, напоўненыя гноем
• запалёная скура

Перспектыва

Скурны сверб можа быць сімптомам клімаксу. Існуе мноства хатніх і медыцынскіх працэдур, якія дапамагаюць пазбавіцца ад дыскамфорту, які ён выклікае. Змены ў стылі жыцця таксама могуць дапамагчы знізіць рызыку альбо моцнасць свербу.

Калі вы адчуваеце сверб скуры падчас менапаўзы, вашы сімптомы павінны паслабіцца неўзабаве пасля заканчэння менапаўзы.