Сімптомы і лячэнне траўмы меніска

Задаволены

• Сімптомы траўмы меніска
• Асноўныя прычыны
• Як павінна быць лячэнне
• 1. Сродкі прававой абароны
• 2. Харчаванне
• 3. Хірургічнае ўмяшанне
• Прыкметы паляпшэння і пагаршэння стану

Сярод сімптомаў траўмы меніска - боль у калене пры хадзе, падняцці і спуску па лесвіцы. Боль размяшчаецца ў пярэдняй частцы калена і можа даходзіць да самай бакавой часткі, калі параза бакавога меніска, альбо ва ўнутранай частцы калена, калі гэта траўма медыяльнага меніска.

Лячэнне аднаўлення меніска можна правесці з дапамогай артапедычнай хірургіі з наступнай фізіятэрапіяй. У пачатку фізіятэрапеўтычнага лячэння чалавек павінен адпачываць, пазбягаючы рухаць нагой, класці лёд для памяншэння болю. Праз некалькі дзён вы зможаце хадзіць з дапамогай мыліц і каленаў. Паступова, з працай па фізіятэрапіі, чалавек зможа нармальна вярнуцца да паўсядзённага жыцця.

Меніск - гэта храстковая структура, прысутная ў калене, якая служыць для абароны каленаў пры ўдары альбо пры ўдары непасрэдна па калене ці назе, напрыклад. Гэты храсток вельмі схільны траўмам у спартсменаў, людзей з залішняй вагой, з артрытам, артрозам або іншай праблемай, якая дзівіць каленныя суставы.

Сімптомы траўмы меніска

Асноўным сімптомам траўмы меніска з'яўляецца боль у пярэдняй і / або бакавой частцы калена, якая пагаршае альбо абцяжарвае ўздым і спуск па лесвіцы. Боль лакалізаваная і можа пагаршацца па меры дня, а таксама можа абцяжарваць хаду. Акрамя гэтага назіраецца азызласць хворай вобласці.

Такім чынам, пры наяўнасці гэтых сімптомаў важна пракансультавацца з артапедам, каб зрабіць рэнтгенаграфію або МРТ для пацверджання дыягназу.

Асноўныя прычыны

Траўмы меніска звычайна ўзнікаюць ад моцнага ўдару па калене, як і ў многіх відах спорту, такіх як футбол, баскетбол або тэніс. Аднак ёсць некаторыя паўсядзённыя сітуацыі, якія таксама могуць пашкодзіць меніск, напрыклад:

• Вельмі хутка перавярніце корпус на адну нагу;
• Рабіце вельмі глыбокія прысяданні;
• Падымайце вялікую вагу, выкарыстоўваючы ногі;
• Трымайце нагу падчас хады.

З узростам храсток меніска становіцца больш аслабленым з-за пастаяннага выкарыстання і памяншэння кровазвароту ў месцы, што можа выклікаць лягчэйшыя траўмы пасля 65 гадоў, напрыклад, нават калі паднімаецеся ці спускаецеся па лесвіцы.

Як правіла, разрыў бакавога меніска звязаны з разрывам пярэдняй крыжападобнай звязкі, а разрыў медыяльнага меніска - з адукацыяй кісты Бейкера. Траўма бакавога меніска часцей сустракаецца пры рэзкіх рухах, як пры футбольным матчы, тады як у медыяльным меніску траўма ўтвараецца паўтаральнымі рухамі, і траўма пачынаецца ў задняй частцы меніска і можа загаіцца самаадвольна, без спецыяльнага лячэння.

Як павінна быць лячэнне

Лячэнне траўмы меніска можна правесці з дапамогай фізіятэрапіі альбо хірургічнага ўмяшання, у самых цяжкіх выпадках, калі неабходна зрабіць аперацыю па пашыве або выразанні здзіўленай часткі меніска, верагодна, пасля аперацыі лекар пакіне нагу імабілізацыя з дапамогай шыны, і гэта будзе сведчыць аб выкарыстанні мыліц, і гэтая імабілізацыя павінна захоўвацца на працягу дня і ночы, выдаляючыся толькі ў ванне і на фізіятэрапіі. Даведайцеся, што можна зрабіць у лячэбнай фізкультуры і практыкаваннях пры пашкоджанні меніска.

Прыблізна праз 2 месяцы лячэння неабходна праверыць патрэбу чалавека і, калі па-ранейшаму назіраецца мясцовая боль альбо абмежаванасць рухаў, каб скарэктаваць лячэнне. Калі чалавек ужо не адчувае болю, але не можа цалкам сагнуць калена, практыкаванні павінны мець гэтую мэту. Добрае практыкаванне - гэта рабіць прысяданні, павялічваючы ступень згінання калена, мэта можа быць паспрабаваць прысесці як мага больш, пакуль вы не зможаце сесці на пяткі.

1. Сродкі прававой абароны

Лекі варта ўжываць толькі пасля медычнай кансультацыі і асабліва рэкамендуецца пасля аперацыі. У першыя дні пасля аперацыі лекар можа парэкамендаваць выкарыстоўваць Парацэтамол або Ібупрофен для зняцця болю.

Такія мазі, як Катафлан і Вольтарен, могуць дапамагчы ў барацьбе з болем, але іх нельга ўжываць да поўнага гаення раны. Добры спосаб зняць прыродныя болі і ацёкі натуральным шляхам - прыкласці да вобласці халодны кампрэс, адпачываючы з паднятымі нагамі.

2. Харчаванне

На этапе аднаўлення варта пазбягаць ужывання прадуктаў, багатых цукрам, і павялічваць ужыванне прадуктаў, багатых бялком, для палягчэння рэгенерацыі тканін. Таксама рэкамендуецца піць шмат вады, каб падтрымліваць цела належным чынам увлажненной, што таксама важна для падтрымання змазкі каленаў. Варта пазбягаць хуткага харчавання, безалкагольных напояў і смажанай ежы, каб пазбегнуць лішняга вагі, які можа пагоршыць аднаўленне гэтага сустава. Глядзіце прыклады гаючай ежы.

3. Хірургічнае ўмяшанне

Пры разрывах бакавога меніска артапед можа паказаць, што хутка трэба правесці аперацыю па выдаленні здзіўленай часткі. Аднак пры пашкоджанні медыяльнага меніска, калі ён мае падоўжны і невялікі памер, лекар можа выбраць паказанне фізіятэрапіі, каб даведацца, ці можна вылечыць слязу.

Калі меніск зламаны па краях альбо калі ў сярэдзіне меніска ёсць паражэнне, якое аддзяляецца на дзве часткі, утвараючы своеасаблівую ручку вядра, лекар таксама неадкладна рэкамендуе аперацыю, каб прадухіліць пашкоджанне траўмы.

Хірургічнае ўмяшанне для аднаўлення меніска звычайна робіцца пад мясцовай анестэзіяй пры дапамозе артроскопии, калі лекар робіць толькі 3 адтуліны ў калене, праз якія паступае неабходнае абсталяванне для сшывання або выдалення разбітай часткі меніска. Хірург можа выбраць адзін з наступных відаў лячэння:

• Сшейте крайнюю частку меніска, таму што ён абрашаецца крывёй і, такім чынам, можа сам аднаўляцца;
• Выдаліце ​​здзіўленую частку меніска, падтрымліваючы частку здаровай, каб прадухіліць ранняе фарміраванне артрозу.

Не абавязкова знаходзіцца ў бальніцы, але час аднаўлення вар'іруецца ад 2 да 3 тыдняў для медыяльнага меніска і 2 месяцаў для бакавога меніска.

Прыкметы паляпшэння і пагаршэння стану

Прыкметы паляпшэння ўзнікаюць з пачаткам лячэння, і калі чалавек выконвае ўсе ўказанні лекара і фізіятэрапеўта, робячы неабходны адпачынак і лячэбную гімнастыку.

Калі лячэнне не праводзіцца, магчыма пагаршэнне паразы, і ў выпадку разрыву меніска і болю гэта можа абмежаваць жыццё чалавека, неабходна звярнуцца да анальгетыкаў і супрацьзапаленчых прэпаратаў і прызвычаіцца да болю на працягу ўсяго жыцця. Пашкоджанне меніска таксама можа прывесці да фарміравання ранняга артрозу ў здзіўленым калене.