Аўтар: Gregory Harris
Дата Стварэння: 14 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 25 Чэрвень 2024
Anonim
Адкрыйце для сябе перавагі масажу Шыацу для здароўя - Фітнес
Адкрыйце для сябе перавагі масажу Шыацу для здароўя - Фітнес

Задаволены

Масаж шыятсу - гэта вельмі эфектыўная тэрапеўтычная методыка, якая служыць для барацьбы з фізічным стрэсам і паляпшэння паставы цела, вырабляючы глыбокае расслабленне цела. Перавагі масажу шыацу ўключаюць:

  • Зняць напружанне цягліц;
  • Палепшыць выправу;
  • Павелічэнне кровазвароту;
  • Збалансаваць паток энергіі;
  • Садзейнічаюць выводзінам таксінаў, забяспечваючы адчуванне расслабленасці, самаадчування, большага настрою і бадзёрасці.

Гэты масаж павінен выконвацца спецыялістамі з пэўнай падрыхтоўкай, паколькі ён выкарыстоўвае націск у пэўных месцах на целе, праз пальцы, далоні ці локці, каб зняць гэтыя кропкі напружання, выклікаючы расслабленне цела.

Як робіцца масаж шыацу

Масаж шыацу робіцца ў становішчы пацыента лежачы і з выкарыстаннем эфірных алеяў. Тэрапеўт пачынае рабіць масаж цела, якое падлягае лячэнню, аказваючы ціск на пэўныя кропкі ў гэтым рэгіёне, каб паспрыяць паслабленню і паслабленню цягліцавага напружання.


Кошт масажу шыацу

Кошт масажу шыацу за 1-гадзінны сеанс вар'іруецца ад 120 да 150 рэалаў.

Адкрыйце для сябе іншыя выдатныя масажы для паляпшэння здароўя і дабрабыту:

  • Мадэлюючы масаж
  • Масаж гарачымі камянямі

Папулярныя На Партале

Лепшыя закускі з нізкім утрыманнем FODMAP, на думку дыетолагаў

Лепшыя закускі з нізкім утрыманнем FODMAP, на думку дыетолагаў

Па дадзеных Міжнароднага фонду функцыянальных страўнікава-кішачных расстройстваў, сіндром раздражнёнага кішачніка дзівіць ад 25 да 45 мільёнаў чалавек у ЗША, і больш за дзве траціны тых, хто пакутуе,-...
Брытні Спірс кажа, што выпадкова спаліла хатні трэнажорны зал, але яна ўсё яшчэ знаходзіць спосабы папрацаваць

Брытні Спірс кажа, што выпадкова спаліла хатні трэнажорны зал, але яна ўсё яшчэ знаходзіць спосабы папрацаваць

Гэта не рэдкасць, калі вы пракручваеце In tagram, натыкаючыся на відэа трэніроўкі ад Брытні Спірс. Але на гэтым тыдні спявачцы давялося падзяліцца не толькі сваёй апошняй фізкультурай. У відэатрансляц...