Усё пра лютеиновую фазу менструальнага цыклу

Задаволены

• Што адбываецца падчас лютеиновой фазы
• Працягласць лютэінавай фазы
• Прычыны і лячэнне кароткай лютеиновой фазы
• Адсочванне тэмпературы для вызначэння фазы
• На вынас

Агляд

Менструальны цыкл складаецца з чатырох фаз. Кожная фаза выконвае розныя функцыі:

• Менструацыя - гэта калі ў вас месячныя. Гэта ваша цела, якое пазбаўляецца слізістай абалонкі маткі ад папярэдняга цыклу пры адсутнасці цяжарнасці.
• Фалікулярная фаза, якая на працягу першых некалькіх дзён перакрываецца менструацыяй, - гэта рост фалікулаў. Адзін фалікул звычайна становіцца больш, чым астатнія, і выпускае саспелую яйкаклетку. Гэта сігналізуе аб заканчэнні фалікулярнай фазы.
• Авуляцыя - гэта выхад спелай яйкаклеткі.
• Лютеиновая фаза пачынаецца, калі яйкаклетка пачынае падарожнічаць па фалопіевай трубе. Гэтая фаза заканчваецца, калі пачнецца наступная менструацыя.

Лютеиновая фаза ўключае некалькі важных падзей, якія рыхтуюць арганізм да цяжарнасці. Давайце больш падрабязна разгледзім, што адбываецца падчас гэтай фазы і што гэта значыць, калі гэтая фаза даўжэйшая альбо карацейшая за звычайную.

Што адбываецца падчас лютеиновой фазы

Лютеиновая фаза - гэта другая палова менструальнага цыклу. Пачынаецца пасля авуляцыі і заканчваецца ў першы дзень менструацыі.

Пасля таго, як фалікул вызваляе яйкаклетку, яйкаклетка перамяшчаецца па маткавай трубе, дзе можа ўступіць у кантакт са спермай і апладніцца. Затым мяняецца сам фалікул. Пусты мяшок зачыняецца, жоўкне і ператвараецца ў новую структуру, якая называецца жоўтым целам.

Жоўтае цела вылучае прогестэрон і некаторую колькасць эстрагенаў. Прогестэрон патаўшчае слізістую абалонку маткі, каб аплодненая яйкаклетка магла імплантаваць. Унутры слізістай абалонкі растуць крывяносныя пасудзіны. Гэтыя посуд будуць пастаўляць кісларод і пажыўныя рэчывы да эмбрыёна, які развіваецца.

Калі вы зацяжарыце, ваш арганізм таксама пачне выпрацоўваць чалавечы гонадатропін (ХГЧ). Гэты гармон падтрымлівае жоўтае цела.

ХГЧ дазваляе жоўтым целам працягваць выпрацоўваць прогестэрон прыблізна да 10-га тыдня цяжарнасці. Тады плацэнта бярэ на сябе выпрацоўку прогестэрону.

Ўзровень прогестэрону павышаецца на працягу ўсёй цяжарнасці. Вось агульнае кіраўніцтва:

• першы трыместр: ад 10 да 44 нанаграмаў на мілілітр (нг / мл) прогестэрона
• другі трыместр: ад 19 да 82 НГ / мл
• трэці трыместр: ад 65 да 290 НГ / мл

Калі падчас гэтай фазы вы не зацяжарыце, жоўтае цела зменшыцца і загіне ў малюсенькім кавалачку рубцовай тканіны. Узровень вашага прогестерона панізіцца. Слізістая абалонка маткі скінецца падчас менструацыі. Тады ўвесь цыкл паўторыцца.

Працягласць лютэінавай фазы

Нармальная лютеиновая фаза можа працягвацца ад 11 да 17 дзён. У, лютеиновая фаза доўжыцца ад 12 да 14 дзён.

Ваша лютеиновая фаза лічыцца кароткай, калі яна доўжыцца менш за 10 дзён. Іншымі словамі, у вас кароткая лютеиновая фаза, калі вы атрымліваеце менструацыю праз 10 дзён пасля авуляцыі.

Кароткая лютеиновая фаза не дае маткавай абалонцы маткі расці і развівацца настолькі, каб падтрымаць які расце дзіцяці. У выніку зацяжарыць можа быць цяжэй, альбо зацяжарыць можа спатрэбіцца больш часу.

Працяглая лютеиновая фаза можа быць звязана з дысбалансам гармонаў, як сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ). Альбо, працяглы прамежак часу пасля авуляцыі можа азначаць, што вы цяжарныя, і вы гэтага яшчэ не зразумелі.

Працягласць лютэінавай фазы не павінна змяняцца па меры сталення. Але ўзровень прагестэрону падчас гэтай фазы можа знізіцца па меры набліжэння да менапаўзы.

Прычыны і лячэнне кароткай лютеиновой фазы

Кароткая лютеиновая фаза можа быць прыкметай стану, які называецца дэфектам лютэінавай фазы (LPD). Пры LPD яечнік выпрацоўвае менш прогестэрону, чым звычайна. Або слізістая абалонка маткі не расце ў адказ на прогестерон, як павінна. LPD можа прывесці да бясплоддзя і выкідка.

Пэўныя фактары ладу жыцця могуць таксама стаяць за кароткай лютэінавай фазай. У жанчын з кароткай лютэінавай фазай часцей палілі, чым у жанчын з больш працяглай фазай. Курэнне можа скараціць гэтую фазу за кошт памяншэння выпрацоўкі ў арганізме эстрагена і прогестэрону.

Каб палепшыць шанцы зацяжарыць, лекар можа лячыць ЛПД пры дапамозе:

• прэпарат бясплоддзя кломіфен цытрат (серафен) альбо гонадатропіны клімаксу ў клімаксе (ХМГ), якія стымулююць рост фалікулаў
• ХГЧ для павелічэння выпрацоўкі прогестерона з жоўтага цела
• прогестерон ўнутр, ін'екцыйна або вагінальным свечкам

Адсочванне тэмпературы для вызначэння фазы

Каб вызначыць, ці ёсць у вас авуляцыя і вы знаходзіцеся ў лютэінавай фазе, вы можаце паспрабаваць адсочваць базальную тэмпературу. Гэта ваша тэмпература адразу, калі вы прачынаецеся, яшчэ да таго, як вы ўстанеце карыстацца ваннай або чысціць зубы.

Падчас першай часткі (фалікулярнай фазы) вашага цыклу, ваш BBT, верагодна, будзе вагацца паміж 97,0 і 97,5 ° F. Калі вы авуліруеце, ваша ВГТ павышаецца, таму што прогестэрон стымулюе выпрацоўку цяпла ў вашым целе.

Патрапіўшы ў лютэінавую фазу цыкла, базальная тэмпература павінна быць прыкладна на 1 ° F вышэйшай, чым падчас фалікулярнай фазы. Шукайце гэты тэмпературны ўздым, каб сказаць вам, што ў вас авуляцыя і вы ўступілі ў лютеиновую фазу.

На вынас

Лютеиновая фаза, калі арганізм рыхтуецца да цяжарнасці, можа стаць важным паказчыкам фертыльнасці. Калі вы падазраяце, што ў вас доўгая альбо кароткая лютэінавая фаза альбо што ў вас няма авуляцыі, парайцеся з лекарам. Яны могуць вызначыць любыя медыцынскія праблемы, якія ўплываюць на ваш цыкл, і рэкамендаваць лячэнне.

Калі вам менш за 35, і вы спрабуеце зацяжарыць як мінімум год беспаспяхова, запішыцеся на прыём да ўрача першаснай медыцынскай дапамогі ці спецыяліста па фертыльнасці. У вас можа ўзнікнуць праблема нараджальнасці, якая паддаецца лячэнню. Звярніцеся да ўрача праз 6 месяцаў, калі вам 35 гадоў і больш.