Аўтар: Morris Wright
Дата Стварэння: 1 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 25 Чэрвень 2024
Anonim
Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы
Відэа: Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Адчуванне камяка ў горле не рэдкасць. Шмат хто адчувае гэта бязбольнае адчуванне хоць бы раз у жыцці. Адчуванне камяка, шышкі або ацёку ў горле без наяўнасці сапраўднага камяка вядома як адчуванне глобуса.

Самае галоўнае, што адрознівае адчуванне глобуса ад іншых магчымых прычын, - гэта ўздзеянне на глытанне. Калі ў вас ёсць праблемы з глытаннем, магчыма, у вас узнікае іншая, больш сур'ёзная праблема. Калі вы адчуваеце гэта адчуванне, але пры гэтым не адчуваеце цяжкасцей з глытаннем, вы, верагодна, адчуваеце агульнае адчуванне глобуса.

Даведайцеся больш пра тое, што выклікае камяк у горле, калі гэта прыкмета чагосьці больш сур'ёзнага, і што вы можаце зрабіць, каб палегчыць яго.

Прычыны

Лекары і даследчыкі не ўпэўненыя, што выклікае гэты стан. Гэта можа паўплываць на людзей любога ўзросту і полу, і можа прыходзіць і сыходзіць на працягу ўсяго вашага жыцця.


Да іншых распаўсюджаных захворванняў, якія могуць выклікаць пачуццё камяка ў горле, адносяцца:

Напружанне цягліц

Калі яны не выкарыстоўваюцца для размовы і глытання, мышцы горла часта расслабляюцца. Аднак, калі яны не расслабляюцца правільна, вы можаце адчуваць большае напружанне, чым звычайна. Часам гэта можа адчувацца як камяк ці гуз у горле.

Страта каардынацыі цягліц

Мышцы вашага горла распрацаваны, каб сінхранізавана расслабляцца і скарачацца. Гэта дзеянне дазваляе правільна глынаць. Аднак, калі яны перастануць працаваць належным чынам, вы можаце адчуваць напружанне цягліц, калі гэтага не трэба.

Гэта можа быць найбольш прыкметна пры спробе праглынуць сліну. Нескаардынаваныя мышцы не перашкодзяць вам праглынуць або ўскладняць яго. Вы проста выпрабуеце незвычайнае адчуванне, глытаючы. Праглынуць ежу можа быць прасцей, таму што ежа стымулюе мышцы ў горле не так, як сліна.

Калі выклікаць лекара

Важна ведаць, што адчуванне глобуса не небяспечна і не выклікае дадатковых ускладненняў. Гэта азначае, што наведванне ўрача часта бывае непатрэбным.


Аднак гэта адчуванне можна зблытаць з іншымі парушэннямі, якія заслугоўваюць увагі лекара. Вам трэба патэлефанаваць свайму ўрачу на працягу некалькіх дзён, калі вы працягваеце адчуваць камяк у горле альбо пры з'яўленні іншых сімптомаў. Напрыклад, цяжкасць з глытаннем можа быць прыкметай большай праблемы. Звярніцеся да ўрача, калі вам цяжка глытаць.

Калі вы занепакоены альбо хочаце атрымаць дакладны дыягназ, запішыцеся на прыём да ўрача. Яны могуць накіраваць вас да спецыяліста па вушах, носе і горле (ЛОР). Гэты лекар агледзіць рот, нос і горла. Яны прапусцяць праз нос асветлены, гнуткі, ультратонкі тэлескоп, каб убачыць пазуху і горла.

Гэта абследаванне не пацвярджае дыягназ адчування глобуса. Замест гэтага ён выключае іншыя магчымыя прычыны з'яўлення камяка ў горле. Калі гэты тэст не выяўляе іншых магчымых праблем, дыягназ - адчуванне глобуса.

Ці ёсць ускладненні?

Адчуванне глобуса дабраякаснае. Гэта азначае, што гэта не цяжкі стан і не прывядзе да больш сур'ёзных ускладненняў.


Аднак некаторыя ўмовы могуць спачатку імітаваць адчуванне глобуса. Іншымі словамі, першыя сімптомы могуць здацца адчуваннем глобуса, але дадатковыя сімптомы з часам з'явяцца.

Варта звярнуць увагу на дадатковыя сімптомы, якія могуць з'явіцца, калі вы часам адчуваеце камяк у горле. У большасці выпадкаў адчуванне глобуса - гэта прыкмета нічога сур'ёзнага, але насцярожанасць пра змены можа дапамагчы вам рана выявіць іншыя магчымыя праблемы.

Гэтыя сімптомы ўключаюць:

  • боль
  • цяжкасці з глытаннем або удушшам
  • камяк або маса, якую можна ўбачыць альбо намацаць
  • ліхаманка
  • страта вагі
  • цягліцавая слабасць

Лячэнне

Сенсацыя Globus не мае лячэння. Гэта таму, што лекары і даследчыкі не ўпэўненыя, што гэта выклікае, і ў большасці людзей адчуванне хутка палегчыцца.

Аднак важна ведаць, што калі вы адчуваеце гэта адчуванне час ад часу, вы не самотныя. Гэта вельмі распаўсюджанае пачуццё, і гэта не з'яўляецца прыкметай больш сур'ёзнай праблемы.

Некаторыя прычыны адчування камяка ў горле паддаюцца лячэнню. Калі ваш лекар выявіць, што адно з гэтых захворванняў адказвае за адчуванне глобуса, лячэнне можа палегчыць адчуванне.

Лячэнне некаторых распаўсюджаных прычын з'яўлення камяка ў горле ўключае:

Цягліцавая тэрапія

Калі напружанне цягліц выклікае пачуццё, вас могуць накіраваць да ЛОРа альбо лагапеда, каб даведацца, як паменшыць напружанасць, калі яна ўзнікае.

Прадухіленне адчування камяка ў горле

Паколькі даследчыкі не ведаюць, што выклікае адчуванне глобуса, цяжка зразумець, як яго прадухіліць. Такім чынам, лепш за ўсё даглядаць за горлам як мага лепш.

Прытрымлівайцеся гэтых парад па здаровым горле, каб прадухіліць магчымыя праблемы з адчуваннем глобуса альбо іншымі прычынамі з'яўлення камяка ў горле:

Піце шмат вады

Заставацца ў гідраце карысна не толькі для вашай скуры. Ён утрымлівае вадкасці і сакрэты па ўсім целе, правільна рухаючыся.

Не паліце

Сігарэты і тытунь моцна ўплываюць на ваша горла, пазуху і рот. Ужыванне любога з гэтых прадуктаў павялічвае рызыку развіцця многіх захворванняў, уключаючы рак.

Адпачывай голасам, калі ты хворы

Калі вы прастудзіліся ці чымсьці больш сур'ёзным, напрыклад, ларынгітам, адпачніце горлам. Мышцы ў горле ўжо запалёныя і баляць ад хваробы. Занадта шмат іх выкарыстання можа нанесці незваротную шкоду.

Не крычыце

Калі вы часта бываеце перад натоўпам людзей, паспрабуйце, калі зможаце, выкарыстоўваць мікрафон. Гэта паменшыць нагрузку і знос галасавых звязкаў і цягліц горла.

Апошнія Паведамленні

10 кавер-песень, якія ператвараюць класічныя трэкі ў гімны для трэніровак

10 кавер-песень, якія ператвараюць класічныя трэкі ў гімны для трэніровак

Нягледзячы на ​​тое, што ў гэтыя дні няма недахопу ў кавер-песнях, многія-калі не большасць--стрыманыя акустычныя версіі. Як бы яны ні былі прыгожыя, гэтыя мелодыі хутчэй выклікаюць хваляванне ў вашай...
Ваш штотыднёвы гараскоп на 22 жніўня 2021 года

Ваш штотыднёвы гараскоп на 22 жніўня 2021 года

Сярод усіх сезонаў знакаў, Leo ZN, несумненна, з'яўляецца адным з самых папулярных, як правіла, напаўняе ядром летняга часу гуллівай, творчай энергіяй, якая надае ўпэўненасці. Такім чынам, ніколі ...